据海外统计分析，每10对夫妻中就会有一对会碰到结婚后2～3年仍无法怀孕生子的烦恼。在我国虽无准确的统计分析数，但就其肯定总数而言，总数毫无疑问许多 。这种不孕症、不育症的夫妻四处寻医，期待处理这一难点，在其中最关注的难题之一，便是如何提高受孕的"准确率"。
受孕机会有注重
男子的男性精子随时随地都是在转化成，每日都可以排出来，一个身心健康的男子，每秒能转化成1000好几个男性精子，每日能生产制造出一亿多个男性精子。相比男子来，妇女生产制造的卵子数就少得可伶了，一切正常妇女每一个月仅生长发育完善一个卵子，一年排出来完善的卵子约12个，既有12次上下的机遇受孕。因而，精确把握住排卵期日期分配夫妻生活便是把握住了受孕的黄金时间。
自身测量排卵期日期
运用超音波或腹腔镜手术，医师能够立即观查到子宫卵巢怎样渐渐地排出来一个完善的卵子。在绝大部分状况下，妇女自身是没法那样开展观查的，只有从下一次月经的来临，了解自身这一月又排过一次卵了。但是，只需把握一些简易专业知识，妇女们彻底能够了解自身是不是在排卵期，及其什么时候排卵期。
自测方式(一)基础体温法
一切正常妇女在历经充足睡眠质量，醒后马上测到的人体体温称之为基础体温，一般是早晨醒来时后未站起即测出的人体体温。在排卵期日前的一段日巷子里，基础体温一般在36.5℃下列，到排卵期日前一天，人体体温再降低一点，排卵期日这一天人体体温最少，一天后基础体温逐渐升高，力度超出0.5℃，约历经12～16天，直到月经月经来潮。每一个妇女能够依据这类周期性的基础体温，从最少的这一天计算出自身的排卵期日。
自测方式(二)脓性白带法
人们很多内脏器官(内腔内脏器官)有一种奇特的自身打开和合闭的工作能力，孑宫也一样。从表层上看，宫颈与阴道内相连，畅行无阻。但客观事实并不是这样，在月生理期中它容许月经排出来，在月经周期时间后半部，孑宫代谢的黏液又粘又稠，产生一个"血栓形成"塞住子宫颈口，这时即便 再强大的男性精子也没法根据子宫颈口这一"副本"。但到排卵日，孑宫代谢的黏液又清又薄，宫颈打开，男性精子也就非常容易根据，进入子宫。24小时后，宫颈又再自主关掉。因而只需观查自身宫颈的黏液情况就可了解自身是不是在排卵日，这时排出的分泌物如清鼻涕样。
自测方式(三)经间痛觉得法
人们的卵子每一个月一次从一侧子宫卵巢中生长发育完善，"挤"出子宫卵巢，释放出，游向双侧输卵管。它是一种动力学模型全过程。离去子宫卵巢的这一全过程大概必须1～2分鐘。这时卵泡破裂，卵子出类拔萃，这时候会导致轻度的流血。假如这时候的流血位置恰好冲着腹膜后，就可造成一种难受的觉得，即一种若隐若现的痛疼，称之为经间痛。每个人的经间痛觉得不彻底一样，有的并不觉得痛疼而只在一侧腹部有一阵阵酸酸的，也是有的妇女觉得腹部胀，一些妇女乃至无一切不适感。有这种感觉感受的妇女，能够依据过去的工作经验，在可能的排卵日前后左右留意自身的觉得，预测分析自身的排卵期日，分配受孕机会。
自测方式(四)日程表法
月经规律性的妇女，能够运用月历卡来测算自身的排卵日。一般来说，排卵期日在下一次月经月经来潮前的第14天。在月历卡上标明这一日期，按此分配夫妻生活，就最非常容易受孕。
自测排卵期日的留意点
这种无需仪器设备根据个人感觉测量排卵期日的方式尽管简易，但务必娴熟恰当应用才可以合理。提议选用此方法的妇女留意以下几个方面：
(1)最很多方式协同应用以提升精确性。
(2)月经禁止的妇女应用自身测量较难料准。
(3)有内分泌失调、漫性并长期服用一些药品等状况影响时不容易测准。
(4)确实有其他器质发病原因导致不孕症的，应对于发病原因开展医治后，再相互配合应用这种方式。
