心脏不好的人在饮食上有一些需要特别注意的地方，此外还可以适当多吃一些护心的食物。那有哪些食物是适合他们的呢？其实，我们厨房里有很多护理食物。最近，美国的健康医疗指南网站总结了5种有利于心脏健康的香料。包括桂、......

心脏是人和脊椎动物身体中最重要的器官，主要功能是提供压力，将血液运行到身体的各个部分。这么重要的器官我们应该妥善养护。但是，很多人不知道的是，女性日常生活中5件小事很可能危害心脏健康。完全不晒太阳女性大多害怕......

保护心脏是一个老生常谈的话题，那么在我们的日常生活中，如何保护心脏呢？其实只需要注意几点。1.餐厅，调暗灯光事实上，光线与心脏健康没有直接关系，但体重与之有关。牛津大学发现女性BMI冠心病的风险每增加5分就会增加23分%......

常说养心安神，是先养心安神。那日常生活中，应该如何养心呢？事实上，食疗是一办法。经常吃养心的食物，有助于心脏健康，使心脏变好！养心饮食原则养心饮食应增加酸度减少苦度，在中医看来，心主夏，心慢，急食酸收获。因此，多吃山楂、西红......

熬夜对身体的危害性想必很多人都了解了，有研究显示，熬夜对心血管的损失是难以恢复的，那么，持续熬夜会给心脏健康带来什么危害？经常熬夜对身体部位的影响？下面本站小编就带来介绍。持续熬夜会给心脏健康带来什么危害持续熬夜......

心脏是人体的重要引擎，保持心脏健康是延长寿命的前提。然而，很多人却忽略了心脏功能下降危害明显，经常存在坏习惯，无形中影响着心脏功能，心脏不断受到伤害可能会有病变加重，疾病难以控制的情况。因此，要了解心脏功能下降注意......

常说“养心安神”，就是要先养心，才能安神。在那个日常生活中，应该怎样养心呢事实上，食疗是一办法。经常吃养心的食物，有助于心脏健康，使心脏变好！养心饮食原则养心饮食应增加酸度减少苦度，在中医看来，心主夏，心慢，急食酸收获。因......

心脏是人和脊椎动物身体中最重要的器官，主要功能是提供压力，将血液运行到身体的各个部分。这么重要的器官我们理应妥善养护。但是，很多人不知道的是，女性日常生活中5件小事很可能危害心脏健康。完全不晒太阳女性大多害怕......

据世界心脏联盟统计，全球每有3人死亡，1人死于心血管疾病。心血管疾病对女性的危害也远远超出想象。女性心脏比男性更脆弱据统计，女性死于心血管疾病的人数是子宫颈癌、乳腺癌等癌症的人数的2倍。许多妇女没有意识到心脏......

一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现，久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下，中等强度活动对心脏健康最有益，其次是低强度活动、站立和睡眠。那么久坐不利于心脏健康吗？久坐会带来哪些危害？下面本站小......

有些人手劲很大，其实手劲大在一定程度上是反映我们的身体健康的，握力好的人，肌肉水平也更好，那么，握力和我们的健康息息相关吗？下面本站小编就带来介绍。手劲大的人心脏更健康握力是成年人健康指标之一。如果握力不足，表示上......

心脏作为人体的引擎，通过保护心脏有延长寿命、保持健康的效果。许多人的寿命缩短与心脏严重病变有关，冠心病、心肌梗塞和其他心脏炎性病变都会造成身体伤害，需要养成良好的生活习惯来积极保护心脏。此外，当心脏病变时，身体......

鱼肝油和鱼油虽只有一字之差，但两者是不同的，一些人会弄混淆，鱼肝油和鱼油的功效成分有很大不同，那么，鱼肝油和鱼油的区别是什么？鱼油会影响心脏健康吗？下面本站小编就带来介绍。鱼肝油和鱼油的区别是什么鱼油≠鱼肝油，鱼油和......

《十月围城》、《阿凡达》等多部大片，拉开了电影市场轰轰烈烈的贺岁档序幕，看过的消费者都大呼"过瘾"。但享受过电影视听盛宴之后，一些健康问题也不请自到。广东省人民医院心内科主任医师余丹青告诉《生命时报》记者，过......

有句俗话叫“一心不能二用”，现代人知道这里的“心”指的其实是大脑这个器官，指的是“注意力”，跟心脏好像没太大关系。那么事实上呢?其实，不仅大脑不能一心二用，心脏亦是如此。一心二用对心脏的潜在危害非常大，专注力才会......

新烫发，总觉得有点少，那就染色吧。两周过去了，眼睛看起来比以前黄了很多，不怎么想吃，怎么了？一直以来，不管男女老少，只要长出来白头发，就会想方设法染成黑色，生怕别人说自己变老。现在染发的人越来越多，很多年轻人为了追求个性，把......

做有氧运动可以使心脏更健康，锻炼强度、时间与患者体质有关。锻炼心脏最好的运动就是有氧运动，如散步、快走、慢跑、骑车、爬山、游泳、爬楼梯、打太极拳等。其中散步、快走、慢跑、骑车是最简单的运动，对设备、场地的要......

心脏类的疾病是现在疾病中的头号杀手。心脏又是人体供血循环系统的总发动机，所以如果它出现了问题可想而知后果是多么严重。现在人们对于养生也是非常重要的，然而维护心脏的蔬菜也是比较多的。那么心脏健康吃什么蔬菜呢......

心脏健康密码：140-6-543-0-268，这些数字代表着什么含义呢?有关专家解释说：“140”是血压达标值。要保护心脏，必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。目前我国血压达标率低，主要表现在收缩压达标率低。特别是50岁以上的老人，很多......

心脏是人类身体中最重要的器官之一，它主要为血液流动提供压力，把血液运送到身体的各个部分，使人体细胞维持正常的代谢。男性熬夜会影响心脏吗？男性熬夜对人体心脏有影响，首先看人体心脏的作用，心脏为人体各个器官和组织提供......