如何治疗便秘？1、一般治疗:包括饮食、锻炼、改变坏习惯等。对于没有器质病变的普通人来说，饮食疗法优先，在饮食中增加面筋糠、水果、蔬菜等纤维食物的运动训练有助于普通人的排便，长期卧床不起的患者经常纠正因便秘而堵塞......

很多便秘患者排便困难，粪便干燥，排便时腹部疼痛，粪便带血。此外，一些严重疾病的患者会出现口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、头晕、易疲劳等神经官能症状。急性患者多年便秘，直肠和结肠癌肿。因此，便秘患者必须十分重视，寻求......

1、一般治疗:包括饮食、锻炼、改变坏习惯等。对于没有器质性病变的普通人来说，饮食疗法优先，在饮食中增加面筋糠、水果、蔬菜等纤维食物的运动训练有助于普通人的排便，长期卧床不起的患者经常便秘堵塞生活中的紧张感，缓和......

练习腹式呼吸对治疗便秘有好处吗？普通人每分钟呼吸约16~20次，据估计，每天呼吸约2万6千次。但是，由于大部分是浅呼吸，肺部无法全部利用，体内的污染空气无法全部排出。为了让这些气体排出，有必要做深呼吸，尤以腹式呼吸更佳。只......

我们知道便秘不是大病，但长期便秘也会导致皮肤粗糙、排便困难、过度肥胖等现象，便秘的发生严重影响我们的正常生活和正常排便。那么，如何洗澡才能有效治疗便秘呢？取新鲜叶50-100克(干燥品25-50克)，生姜25克(切片)，在浴缸里......

办公室里常常听到很多女性抱怨说：便秘已经多少天了。关于便秘，普遍存在于女性当中。究竟怎样才算是“便秘”呢？答案是，如果超过三天未排便，或是粪便干硬、排便不顺都可称为便秘，相信大家都知道便秘和食物纤维摄取不够，或是缺......

平均3人中有便秘患者，现在便秘成为很多人的烦恼，便秘的原因有很多，运动少，像白领和宅女一样，也许是因为自己的胃肠问题，如何治疗便秘呢？看看专家是怎么招募的。1.饮食方面便秘的人在饮食中最重要的是多吃粗粮、纤维素高的食......

如果有便秘的表现，可以养成良好的习惯来改善。否则，长时间便秘的影响容易阻止粪便排泄，日积月累后身体受损。那么，有什么方法可以缓解便秘呢？1、多补充膳食纤维如果出现明显的便秘表现，可能会影响健康。如果你能在饮食过程......

很多女性因为工作忙，总把“大事”放到最后，久而久之就变成便秘了。但是，你知道吗？便秘对女性有很大的危害，也有诱发癌症的可能性。便秘怎么解决？便秘的危害便秘的危害1、对体内毒素排出造成影响便秘会使得体内的毒素无法排......

今天有很多人因便秘而烦恼，早上吃猕猴桃治疗便秘的研究。早上吃猕猴桃真的能治便秘吗？早上吃猕猴桃治疗便秘不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力、滥用泻药等可能引起便秘。在我国慢性便秘患病率为4%到6%，女性多于男......

便秘的人都知道，便秘的人都不舒服。便秘对女性来说更突出，女性长期便秘，皮肤是最好的晴雨表，皮肤粗糙，无光泽，雀斑出现，食疗如何治疗便秘？1、均衡饮食，多喝水，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。多吃一些水果，高纤维类的蔬菜，如......

菠萝酵素又称菠萝蛋白酶，是从菠萝果茎、叶、皮中提取出来的，经过精制、提纯、浓缩、酶固定、冷冻干燥而得到的纯天然植物蛋白酶，外观为浅灰色粉末状。便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干燥。普通人每天排便1~2次或1......

苹果是玫瑰科苹果所属的植物，是落叶乔木，其果实是常见的水果。苹果具有比较高的营养价值，含有丰富的矿物质和维生素，其中钙的含量比较高，可以加速代谢体内多余的盐分，而且吃苹果可以促进能量代谢，缓解和预防下半身肥胖症状。......

是一种更常见的现象。人们经常因为胃不好或吃错了东西而便秘。便秘不仅很不舒服，而且还会影响身体健康。虽然便秘的治疗方法很多，但它需要一定的时间才能发挥作用。接下来，我将介绍几种治疗便秘的特殊方法。这样你就可以......

柏子仁茶材料和制备方法：去除柏仁残留壳和种皮，研磨并储存在容器中。如果治疗心悸和失眠，可以炒香；肠燥便秘的人应该生用。每天早晚取15-20克，放入杯中，冲入沸水，盖上15分钟，随意饮用。如果你治疗肠便秘，你可以在睡觉前服用。......

普洱茶治疗便秘吗1、加蜂蜜普洱茶在唐代远销西藏新疆等。当时西北人喝茶时，加入牛奶、盐、蜂蜜等调味料。现在也不例外，加入蜂蜜使普洱茶的味道更好，长期饮用也能预防感冒。2、添加干花在普洱茶中添加玫瑰、茉莉、贡菊、......

在医疗上，甘露醇属于导泻剂，它有清洁肠道的作用，如果出现比较严重的便秘是可以通过口服甘露醇来达到通便效果的，偶尔用药不会导致副作用，但是如果长时间使用甘露醇，对于健康的影响是比较大的，这只能是暂时的治疗便秘的方法，不......

众所周知，人体可以排泄粪便，排泄肠道垃圾，维持肠道健康环境。然而，如果经常便秘，毒素堆积过多可能会影响肠道健康。因此，平时要保持良好的生活习惯定期排便，提高肠道功能。另外，在适当的时间排便也能保持健康。早上大便好还是......

治疗便秘的其他按摩手法1、左右手从心到下腹部轮流上下摩擦50次。2、双手掌心从肋骨向背部方向摩擦10次，再从背部向耻骨方向摩擦10次。3、双手叠加，以脐带为主，顺时针方向旋转按摩100次。4、双手放在脐上，小圆旋转按摩10~......

入秋以后，天气干燥，人体容易缺水，对于长期便秘的人苦不堪言。如何解决便秘，是便秘患者一直所关注的。最近，很多人说早起喝阴阳水可以治疗便秘吗？那么，什么是阴阳水呢？阴阳水是指将生水和热水混合后的水，另一种是将混合后的水再......