因为感冒而出现浑身肌肉酸痛无力症状的患者，在日常生活当中，不光要注意多休息，同时还要做好饮食的相关调理措施，并且要给自己做好保暖工作，而且大家还可以通过多喝黄芪防风茶来达到缓解不适症状的作用。
感冒应该算得上是每个人都会患上的一种疾病了，虽然说感冒只是常见的疾病，而且治疗方法也很多，但是在感冒期间因为普通人的体质不同，所以患者往往会出现不一样的症状，比如说浑身肌肉酸痛无力等，那感冒了浑身肌肉酸痛无力怎么办呢？
一、注意休息
当大家的身体因为感冒而出现了浑身肌肉酸痛无力的状况以后，大家就一定要注意多多休息了，此时建议大家不要进行国内的工作，又或者是进行剧烈的运动，因为这样反而会导致大家的身体免疫力迅速下降，从而加强因为感冒而出现的不适症状，建议大家此时最好多卧床休息一段时间，这样能够有效的缓解自身浑身肌肉酸痛无力的症状。
二、饮食调理措施
当大家的身体因为感冒而出现了浑身肌肉酸痛的情况以后，大家一定要做好相关的饮食调理措施，建议大家可以食用一些清淡且富含营养的饮食，比如说大家可以多食用富含维生素的食物，这样能够有效的改善，因为感冒而出现的症状，除此以外，大家还可以多多食用富含蛋白质的食物，这样能够有效的增强大家身体的抵抗力。
三、做好保暖工作
大部分人之所以出现感冒的情况，就是因为自身保暖工作没做好才导致该情况的出现的，所以对于因为感冒出现浑身肌肉酸痛无力的患者来说，一定要做好保暖工作，不要让自己再受凉了，不然会导致病情的加重。
四、黄芪防风茶
当大家因为感冒而出现浑身肌肉酸痛无力的情况以后，可以通过喝黄芪防风茶来达到不错的缓解症状的效果，因为黄芪本身的药用价值非常强大，能够治疗表虚自汗等症状，除此以外，如果本身存在着气虚衰弱以及肺气虚症等症状的话，都可以通过喝黄芪防风茶来达到不错的治疗效果。
