打过篮球的小伙伴们都知道，篮球是一项竞争比较激烈的运动，有的时候难免会被撞到。针对这一点，篮球防撞短裤变诞生了。有必要买篮球防撞短裤吗篮球防撞短裤有什么用。本站带来相关介绍。有必要买篮球防撞短裤吗有必要买，虽......

快攻最终目的都是为了投篮，因为投篮是得分的有利手段。那怎么投篮呢？投篮的技巧有哪些？大家不妨继续往下看看，学学技巧，让自己成为得分主力。1、单手肩上投篮肩上投篮又分两种方式，一种是原地单手肩上投篮，另一种是挑起单手......

突破成功，如果没有获得投篮机会，可以将球传给队友。那怎么传球才能让队员顺利接住，又不被断掉呢？以下传球技术需学学：1、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球......

防守也是篮球的基本技巧之一，可以阻止和破坏对手进攻，并抢占有利的位置。通常，防守分为两种方式，一种是盯人防守，另一种是联防。下面，妈网详细为大家介绍一下这两种防守。盯人防守盯人防守最大的优点是只要看好自己需要看好......

在打球时，如果处于无球的状态，就要做好防守。通常，防守有两种方式，一种是联防，另一种是盯人。下面妈网详细介绍一下这两种防守方式。联防联防就是球队从进攻转为防守时，每个队员负责防守后场的一个重要区域，如果对方球员进入......

合理防守，能够抢占有利位置，阻碍对手进攻。但防守并不是站在对手面前，抬高手臂这么简单，是需要掌握技巧，不断练习的。那打篮球怎么练习防守呢？练习防守最重要是练习脚步，因为如果脚步不够快，对方突破时跟不上，无法拦截对方，就会......

对于喜欢打篮球的小伙伴们来说，大家在选购篮球鞋的时候，对于篮球的实战性能肯定是有一定的要求的。这其中一项性能就包括篮球鞋的防侧翻属性。篮球鞋防侧翻是什么意思篮球鞋防侧翻有什么用。本站带带来相关介绍。篮球鞋......

抢断是篮球的一种重要技能，能阻碍对方突破上篮。那打篮球时，如何抢断呢？大家赶紧来了解一下吧，说不定会有意外的收获哦。面对强劲的对手，想抢断是非常不容易的，所以，也不要轻易去抢断，以免抢断时身体失衡，让对方获得过人的机会......

投篮是篮球赛中得分的手段，是一种关键性的篮球技术。如果投篮技术好，分分钟可以成为球队中主力。那投篮怎么练习呢？投篮的方式有哪些？速速往下看看吧。1、原地投篮原地投篮是最基本的投篮方法，只要保持身体平衡，两脚蹬地，两......

运球是篮球最基本的技能，如果运球运不好，根本无法灵活打球，还容易犯规。那打篮球怎么运球呢？运球注意事项有哪些？赶紧来看看吧。第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球第二步：靠手腕的力量拨......

投篮是突破最终目的，也是得分的有利手段，所以，一定要练好投篮技术。那怎么练好投篮呢？常见的几种投篮出手方式是什么？1、虚晃投篮接球后，有一次运球机会，在运球前，可以做投篮的假动作，蒙骗对手，然后再直接运球杀入篮下上篮。如......

上篮是一项重要的技能，对得分起着关键作用。那要如何上篮呢？上篮时又要怎么保护好球不被断掉。今天妈网就教教大家：左右手上篮右手上篮：运球行进，收球并同时跨出右脚再踏左脚，用左脚跳起然后出手记得：右脚先踩然后左脚起跳，最......

打篮球要学会防守技巧，这样才能阻碍对方进攻和破坏对方策略，为自己创造断球机会和投篮机会。那打篮球怎么防守呢？懂防守的人都知道，篮球有两种防守方式，一种是联防，另一种是盯人防守，具体介绍如下：联防比盯人防守用得更多，因为......

打篮球怎么运球？篮球运球的方法有很多种，只要勤加练习，长期坚持，一定会学会。以下是运球方法，总有一种适合你，赶紧学学吧。原地运球初学打篮球时，要学运球这项技能，首先要从原地运球开始学起。原地运球，两腿岔开，稍弯曲，身体向前......

掌握好的防守技巧能控制进球，增加赢得比赛的几率。下面，妈网就来分享快速提高篮球防守技巧的方法，让大家打球时避免对方频频进球。对持球者的防守在打篮球时，正确的防守姿势要掌握。站在持球者的身前，下弯，把重心压低，并张开......

在打篮球的时候不少细心的小伙伴们会发现，NBA赛事中，不少球员们都喜欢用篮球袜包着裤腿。而在亲身实战的过程中，会发现球场上也有很球友们也喜欢用篮球袜包着裤腿。篮球袜要的正确穿法是怎样的为什么篮球袜要包着裤腿。......

篮球袜不仅可以在打篮球的时候穿，日常搭配的时候也是可以派上用场的，搭配好了绝对可以算得上是一个出街靓仔!当下最潮流的一种搭配方法便是把篮球袜套在裤脚上。篮球袜怎么套在裤脚上篮球袜怎么穿好看。本站带来相关介......

「导读」打篮球打篮球打篮球打篮球打篮球打篮球打篮球打篮球打篮球运球的技巧运球是篮球的基本技巧，动作简单，但要持续练习，因为只有持续练习，让球成为身体的一部分，打球时才能灵活发挥。以下是打篮球时常用的运球技巧，大家......

打篮球被撞胸部，如果被撞的比较严重，疼痛比较严重，需要到正规医院做胸外科就诊，需要做胸部检查，做CT排除骨折问题，如果有骨折的话，根据情况看是否需要做手术治疗，如果骨折明显，导致血气胸等，建议做手术治疗。如果骨折不明显，只是......

盖帽在篮球赛中非常常见，但并非所有的队员都会。如果持球人员被直接盖帽了，就会散失投球的机会。所以，遇到高手时，一定要学会防止盖帽的方法。那打篮球怎么防止被对手球员盖帽呢？以下5个要点需注意：1、出手点一定要高，因为出......