现在很多中老年人得的疾病之一是心血管疾病。心血管疾病发生的概率非常高。心血管疾病的原因一般是人体内血管老化。造成血管老化的原因一般是因为血管没有按时清理，人们长时间的吃高油脂和高脂肪的食物就会容易出现心......

睡眠在我们的人生中度过了三分之一，我们的人生中使用了近一半的时间，但很多人的睡眠质量不好，经常出现失眠多梦的现象，特别是中老年男性患者，没有良好的睡眠，会影响工作和正常生活，中老年人如何在睡前保障睡眠质量？中老年朋友......

1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素(所谓西药"三大素")乃因人到中老年脾胃多虚，"三大素"类似于苦寒中药、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出。2、忌长期滥用西药止通片，因久用止痛片损伤胃肠道，引起胃出血......

人逐渐步入中老年，远处的视力越来越模糊。老花眼是不能自行好转或者消失的。只能从还未形成预防。中老年人怎么预防老花眼老年人预防老花眼吃什么好。本站带来相关介绍。中老年人怎么预防老花眼预防老花眼的方法1.穴位......

据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏格兰阿伯丁的......

冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干……中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这在改善营养状况、增强机体免疫功能等方面，可以表现出......

带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒导致的病毒感染性疾病，发病的时候让人痛不欲生，白天影响工作，晚上影响睡眠，建议中老年人尽早接种带状疱疹疫苗。那么为什么要接种带状疱疹疫苗?下面本站小编带来介绍。建议中老年人尽早接种......

对于养心来说，我们要遵循“春生夏长秋收冬藏”这种自然规律。经历了春夏的发散之后，到了秋冬季节，就要“收收心”了，从饮食起居各方面都要有所调整。如果还是像春天一样排毒、夏天一样出汗，就容易有麻烦了。因为在秋冬季节......

中风是很多朋友都感觉到担心的病症，因为这类病症的发病年龄越来越年轻，中年人工作压力大了，应酬多了，脾气不好等等，很容易出现中风前兆，老年人年纪大了，身体机能老化，有时候不小心摔倒了，也会出现中风，下面给大家分享几个中老年......

中老年人的护理应该吃什么？心脏健康随着年龄的增长容易发生异常，必须重视保健。在养成良好的生活习惯的同时，吃能保护心灵的食物，这些食物很常见，快点理解吧。中老年人保护心脏吃什么好？菠菜。预防心血管疾病，菠菜含有丰富的......

假明星的中老年人骗局频发，不仅有假靳东，假董卿，很多明星都被假冒，并且视频平台的账号高达几十个，专注中老年人的情感需求，甚至要求打赏，购物等，中老年人骗局如何破？下面带来介绍。假明星的中老年人骗局是怎样的？10月爆出江西六......

如果肩痛患者经过几个疗程的积极治疗仍然无效，应考虑是否存在其他隐患。因为有些肩周炎往往不是完全孤立的疾病，这可能是某些潜在疾病的特殊表现。肩周炎常见于中老年人。按摩、针灸、穴位按摩、药物封闭等物理治疗常用......

如果肩痛患者经过几个疗程的积极治疗仍然无效，应考虑是否存在其他隐患。因为有些肩周炎往往不是完全孤立的疾病，这可能是某些潜在疾病的特殊表现。肩周炎常见于中老年人。按摩、针灸、穴位按摩、药物封闭等物理治疗常用......

对于80后、90后来说，KTV还曾是聚会首选。而现在，有年轻人表示，KTV价格不便宜，娱乐方式的丰富也让KTV的存在变得可有可无。那么中老年人成了KTV消费主力军吗？你为什么不想去KTV了？下面本站小编带来介绍。中老年人成了KTV消费......

步行减肥中老年人减肥方法采用步行减肥健美方法需要一定的步骤幅度、速度和距离要求，与散步不同，与慢跑不同，简单易行，减肥效果显着，是中老年人减肥健美方法具体练习方法如下:1、正确的步行姿势是步行幅度大于普通步行，上半......

中年人相比年轻人身体上更容易出现一些不适。中年人经常容易腿部抽筋更多的原因是体质缺钙，缺钙也更容易导致其他方面的疾病发生。中老年人经常腿抽筋怎么改善中老年容易腿抽筋一定是缺钙吗。本站带来相关介绍。中老年......

中老年人缺钙也是比较常见的健康问题了，很多老人特别容易骨折，这个就是缺钙的现象，还有一些老人出现驼背、便秘、失眠多梦以及抽筋的现象，也都是因为缺钙。这个时候要及时的进行补钙。市面上有很多补钙产品，选择什么补钙产......

钱钟书在《围城》里说上了年纪的人动了爱情，就如同老房子着火，不可救药，他们一面感性一面理性地燃烧自己。那么人到中老年还能遇到真爱吗？如何看待中老年人的爱情？下面本站小编带来介绍。人到中老年还能遇到真爱吗即使到了......

上海市药品不良反应监测中心在对本市金山区3352名中老年人所做的一份调查中表明，但老人们在用药过程中却暴露出不问药品来源等种种问题。专家分析说，最让人担忧的是，中老年人并不重视药物的来源，相当一部分人服用剩余药品......

中老年人练习健身操，对身体有益。练习时，要均匀深呼吸，使身体获得充足的氧气；最好能穿着运动衫，并且在舒适的地面上练习。动作如下：1、身体直立，双脚并拢，双手下垂，向上抬起手臂，同时右脚向一侧打开，然后调整呼吸，呼气时双手交叉......