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有关中老年人的育儿文章
老年人用药常见问题有哪些 中老年患者用药有很多问题
专家分析说,最让人担忧的是,中老年人并不重视药物的来源,相当一部分人服用剩余药品或亲戚朋友送来的药品,为安全用药埋下隐患。在用药过程中,只有40%的中老年人注意药品的生产企业、批准文号、产品批号,约60%的人不重视生产......
2023-11-22
建议中老年人尽早接种带状疱疹疫苗 为什么要接种带状疱疹疫苗
带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒导致的病毒感染性疾病,发病的时候让人痛不欲生,白天影响工作,晚上影响睡眠,建议中老年人尽早接种带状疱疹疫苗。那么为什么要接种带状疱疹疫苗?下面本站小编带来介绍。建议中老年人尽早接种......
2023-02-23
注意中老年人:双脚出现三种异常可能是糖尿病的早期症状
对于中老年人来说,预防疾病很重要,很多慢性疾病出现在中老年人身上,特别是发病率高的糖尿病,必须采取合理的措施来稳定血糖值。另外,有些人血糖值高,发生并发症,糖尿病足也有可能发生,相关信号的发生应立即采取对策,防止双脚受......
2023-11-17
中老年人的前列腺更容易出现问题,警惕这4种前列腺疾病
前列腺是男性的专有器官,在青壮年人群当中,前列腺疾病的发生几率与年龄并不成正比,但是过了更年期之后,体内的激素量则会大幅度下降,很容易出现内分泌紊乱的情况,促使前列腺功能受到不良影响,导致前列腺疾病的发生几率与年龄......
2023-10-12
中老年人预防胃癌的八项措施最有效
胃癌是全球常见的恶性肿瘤之一。在我国,胃癌死亡率占所有恶性肿瘤死亡率的23%,是各类癌症死亡的第一位。虽然胃癌的病因还没有完全明确,但大量的资料显示,它与环境因素、饮食习惯、癌前病变和遗传因素密切相关。下面介绍......
2023-11-19
中老年人的减肥方法是什么?
步行减肥中老年人减肥方法采用步行减肥健美方法需要一定的步骤幅度、速度和距离要求,与散步不同,与慢跑不同,简单易行,减肥效果显着,是中老年人减肥健美方法具体练习方法如下:1、正确的步行姿势是步行幅度大于普通步行,上半......
2023-11-13
痛风吃花生油好不好?中老年人吃花生油能改善记忆吗?
痛风发作时,患者通常会感到非常痛苦。一些严重的患者会直接导致下肢无法正常行走。他们只能卧床休息,任何方法都无法治愈。他们会反复发作,所以患者应该改善饮食。有些食物不能吃,但花生油可以吃。研究证实,花生油的锌含量......
2023-10-28
中老年人健身操
中老年人练习健身操,对身体有益。练习时,要均匀深呼吸,使身体获得充足的氧气;最好能穿着运动衫,并且在舒适的地面上练习。动作如下:1、身体直立,双脚并拢,双手下垂,向上抬起手臂,同时右脚向一侧打开,然后调整呼吸,呼气时双手交叉......
2019-01-13
如何科学运动减肥?怎么科学运动减肥
我们的身体如果过于肥胖,那么就可能导致我们的身体健康遭到威胁。而中老年人如果过于的肥胖就可能导致高血压等疾病的发生。那么中老年人该如何来减肥呢?下面给大家介绍中老年人的运动减肥须知,供大家参考。1、运动时间......
2023-10-31
中老年人冬季健康饮食需要注意什么?尽量吃滋阴润燥的食品
冬季气候特点第一是燥二是冷,人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干……中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这在改善营养状况、增强机体免疫功能等方面,可以表现出......
2023-11-01
中老年人夏季养生的七大注意
中老年人随着年龄的增大也要注意养生,那么夏季中老年人要如何养生呢?中老年人养生吃什么呢?下面就来了解一下中老年人夏季养生的七大注意。随着夏天的到来,气温也在逐渐的上升,这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的......
2023-10-13
老年人用药常见问题 中老年人患者用药问题多多
上海市药品不良反应监测中心在对本市金山区3352名中老年人所做的一份调查中表明,中老年人慢性疾病的患病率较高。该区91.56%的中老年人一年内曾服过药,在接受调查时30天内曾经用药的占78.16%。但老人们在用药过程中却暴露......
2023-11-22
夫妻性生活技巧 中老年人的性福人生秘笈
性生活是夫妻关系中重要的一部分。它不仅仅是身体上的接触,还包括感情上的交流和互相理解。为了提高性生活的质量,夫妻可以采取一些技巧。-首先,要有足够的时间和精力。在繁忙的日常生活中,夫妻可能会忙于工作、家务或其......
2023-11-11
中老年人补钙药品 老年人在使用药品时应慎重
老年人,从食道开始,整个消化道的黏膜细胞减少、胃肠道腺体分泌、血液供给、酶的活性都降低,因而对一些药物如葡萄糖、钙、铁、v―B等吸收较差,但对大多数药物无影响。容易引起胃肠道反应的药物例如红霉素、阿司匹林、消炎......
2023-11-01
最常见的三种壮阳药盘点*更适合中老年人
北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军指出,这3种药物的化学成分没有本质区别,都能选择性地抑制5型磷酸二酯酶(PDE5),在性刺激作用下,促使血液流入阴茎体,增强勃起硬度。但是,在有效的作用时间各有优点,患者必须根据个人需要和......
2023-11-11
中老年人要警惕脑溢血身体发出4个信号 立即检查
中老年人不稳定血压,持续血压上升会破裂血管出血,血管受损,出血后健康受到威胁,因此必须事先了解脑出血的具体危害。身体有特殊症状与脑出血有关,应采取合理的应对措施。否则,血液流出多,治疗不及时会威胁患者的健康。此外,错......
2023-11-18
中老年人缺乏维生素D怎么办 维生素D降低老妇女心脏病
美国加利福尼亚大学的一项研究表明,补充维生素D不仅有利于防治骨质疏松,也可能有助于降低老年妇女心脏病发病几率。这项调查跟踪了9704名65岁以上美国妇女,这些妇女分别被分成服用维生素D和不服用维生素D补充剂的两组。1......
2023-10-19
板栗生吃补肾的功效 生食栗有助于中老年人补肾
人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动、脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早预防,食用生板栗就是可行的方法之一。唐宋八大家之一的苏辙,作诗说明自己根据旧传方吃栗子,治疗......
2023-11-07
中老年人最怕的一股“风”,严重的会致命!详解通风的3大知识点
都说“老来病”,确实有很多疾病都是针对中老年群体而发,但是我们必须正视一个问题,世上没有无原因的爱恨,同样不会有没原因的疾病。最倒霉的非个人原因就是传染,所以在爆发疫情的时候,比如这次全球性疾病新冠病毒,我们就要自......
2023-10-18
中老年人如何预防颈椎炎的发生
中老年人如何预防颈椎炎的发生,颈椎炎的发病率非常高,特别是中老年人,随着身体功能的衰退,容易患骨伤科疾病。针对预防颈椎炎的问题,一起来听听专家的介绍吧。一、平时注意保暖,不要用电风扇或空调直接吹,乘车或运动时注意保......
2023-11-19
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