年纪越大，人的颜值自然也会不断下降，很多人感觉一过30岁自己的各项身体指标都比不上从前，以前不用化妆肌肤依旧水嫩，以前熬夜加班，每天依旧干劲十足，以前身体不容易生病感冒，现在吹个冷风都容易生病。虽然衰老是不可抗拒的自......

女性如花，月经是花期的标志，也是健康的晴雨表，伴随着女性一生中最美好的年龄，按计划来的月经稳定，身心舒适。可是，在许多女人的眼里它又是个负担，为什么呢？因为她们的月经不够规律、不够正常——周期或长或短，经量要么太多、要......

姜是我们必备的调味料，养分价值高，姜的美容效果也高哦。外用可以去除青春痘痕迹，去除斑点，内服美容可以防止老化，去除皮肤的黄气，拥有安康美白的皮肤哦。生姜的护肤效果1、去除斑点生姜也是去除斑点的食物，之所以能淡化脸上......

“麻屋子，红帐子，里面住个白胖子”，儿时跟奶奶学的。谜语让我对花生产生了极深的印象。花生性平，味甘，与大豆一样被誉为“植物肉”，其营养价值远远超过其他粮油类食物。花生蛋白质的含量几乎超过鸡蛋、瘦肉1倍多，牛奶8倍多。......

1、【茶洗脸】效果:预防皱纹清洁脸部后，用手轻轻拍打茶，或者用涂茶的脱脂棉涂在脸上2~3分钟，用清水清洗。也可以用茶洗脸，用洗颜料洗。用茶洗脸或涂脸后，一定要用清水洗干净，以免茶色素渗入毛孔。小提醒：茶叶以绿茶为最佳。......

女性朋友到了一定年纪之后，卵巢功能就开始衰退，在平时会出现月经不调和经量过多或过少的现象，而且脸色会暗黄无血色，很容易出现长色斑等问题。所以女性朋友应该重视卵巢的保养措施，保养卵巢除了平时的日常护理之外，有很多的......

每个女人对于衰老的到来都是不想面对的，但是我们却也无能力为，不管平时花了多少工夫护肤都不一定有明显的成效，这是为什么呢？是因为你的不良因素习惯加速了你肌肤的衰老，所以想要保持清楚的肌肤，那么对于一些垃圾的食物最好......

豆制品的健康作用众所周知，但发酵后，健康效果也发生了变化。最近，台湾某杂志介绍了发酵豆制品的保健作用。纳豆可以帮助女性更年期。纳豆是蒸煮后发酵的大豆加工品。黄豆的蛋白质因发酵而分解，容易被消化吸收，其中维生素B2......

眼睛是展现一个神采的重要部分，但很多人的眼神却给人晦涩和无力的感觉，这往往是因为眼部开始衰老的缘故。那么眼部衰老有哪些特征?又该如何解决呢?下面，我们从三方面来说明，如何让逐渐衰老的眼部重现神韵、焕发青春。一、......

有些人年轻的时候，我们经常说ta脸上充满胶原蛋白，但随着年龄的增长，脸上的胶原蛋白逐渐流失，可恶的皱纹也会爬上脸，老化开始出现。如何才能补充胶原蛋白抗衰老是很多女性所关心的，有人说鸡脚猪皮等食物富含胶原蛋白，多啃一点......

你吃过黑豆饭吗？黑豆饭有助于控制血糖值，具有瘦身效果。黑豆是廉价营养的健康食品，有什么效果呢？1、预防动脉血管硬化:黑豆是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。黑豆可促进血液中胆固醇的代谢。2、抗老防衰：黑豆富含维生......

女性在怀孕的时候雌激素的分泌会大量增加，但是分娩之后激素的水平又会下降，这样会导致女性会发生很多变化，不管是皮肤和身材都会感觉苍老了很多，主要是由于激素水平大幅度波动导致的，产后的妈妈应该要如何抗衰老呢?下面我......

美容护肤是一生的事，女性到了30岁，体内的胶原蛋白逐渐流失，皮肤修复能力减弱，脸上开始出现皱纹和斑点。但是，近年来，医疗美项目火灾技术成熟，可以通过医疗美达到抗老化效果。哪些医美项目可以抗衰老美容？1、注射透明质酸透明......

女人爱美，女人怕老。虽然生老病死的不可抗的规律，但几乎每一个女人都想自己老得慢一点，再慢一点。然而，尽管用了高昂的护肤美容产品，你仍可能看起来比同龄人更衰老，这或许是因为你爱吃以下5种食物所致：油炸食物很多人都喜欢......

“一日之计在于晨“，早起做好养生工作，对于对抗衰老是有好处的。因此，不想老的女人们，快来看看。对抗衰老这是一定要做的，因为随着年龄的增加，每个女人都会变老。若是置之不理的话，就会老得特别快，很快就会显得老态龙钟，一副老......

1、海藻促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了沟通能力，而海藻......

大豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。黄豆中含有丰富的黄豆异黄酮、卵磷脂、水解黄豆蛋白，可改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延缓女性细胞衰老，保持皮肤光滑润泽，富有弹性。1、......

女人们都想要永远年轻，但那是不可能的。不过小编提醒女人们可以通过吃来延缓衰老。鳄梨是很不错的抗衰老食物，以下为大家推荐两种鳄梨的吃法，想要延缓衰老的女人们，不妨吃吃看。在生活中，很多人都爱吃水果，特别是女人们更是......

卵巢对于女人来说是非常重要的器官，它的好坏直接影响女人的健康和容颜。那么防卵巢衰老吃什么好呢?一起来看看吧。卵巢保养一直都是女性养生的一大话题。特别是在防卵巢衰老这个问题上。抗卵巢衰老吃什么比较好吗?下面......

抗衰老是美妆护肤界永恒的热门话题，市面上的抗衰产品种类繁多，声称能够减缓衰老过程和改善老化迹象。那么含哪些成分的护肤品才抗衰？抗衰老应该什么时候开始？下面本站小编带来介绍。含这些成分的护肤品才抗衰#医生提醒过......