莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。主产于湖南、福建、江苏、浙江。传统医学认为，莲子心药性苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用，用于治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗......

夏天来临，又到了吃莲子的季节了。常常听到吃莲子有清热降火的作用，那么莲子是凉性的吗？其实莲子是性平哦，不过建议脾胃虚寒者宜去莲心呢。莲子是凉性还是热性莲子性平。莲子在我们生活中较为常见，特别是在夏季，夏季荷花盛开......

莲子心的味道是比较苦的，一般在吃莲子的时候都会扔掉，但它其实还有不少的功效，适量服用对身体有好处，很多人会用莲子心泡水喝，清热去火，夏季喝一些是非常不错了，莲子心泡水喝多久有效果？可以长期喝吗？下面本站小编就带来介绍。......

生活中很多人失眠的烦恼，睡眠困难，睡眠多。经常失眠不仅影响休息，还会引起多种疾病。睡眠质量差的原因很多，食疗是很好的改善方法。小编推荐莲子心五味子茶，帮助提高睡眠质量。入睡困难：莲子心代茶饮以降心火表现为辗转反侧......

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。主产于湖南、福建、江苏、浙江。传统医学认为，莲子心药性苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用，用于治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗......

莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根。主产于湖南、福建、江苏、浙江。传统医学认为，莲子心药性苦、寒，归心、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的作用，用于治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗......

莲子心入心.肺.肾三经，含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏，帮助扩张外周血管，增强血管的弹性，有防治心脑血管疾病的功效，另外莲子心泡水喝还有很好的安神功效，对于睡眠质量不好.经常失眠多梦.心烦气躁不易入睡等人群，可在睡......

莲子心是睡莲科的莲属植物成熟的种子。主要分布在湖南、福建、江苏、浙江。莲子心药性苦寒，归心、肾经，具有安神、止泻、护肤、解暑等功效，可用于热入心包、失眠遗精、神昏谵语、心肾不交、血热吐血等病症。1、安神莲子......

一般情况下，莲子心、麦冬和百合、石斛、大枣等药材泡水不伤胃。具体内容如下：1.百合：莲子心和麦冬都是一种中药，前者具有清心火、平肝火、止血、固精的功效，后者具有生津解渴、润肺止咳的功效，都不会损伤脾胃。百合具有养阴......

有些东西越小却越有价值。目前市面上所有地值钱东西中都是小巧玲珑地。在珠宝首饰上，例如钻石、珍珠、宝石等。在药品上，例如甘草、黄连等。这些都是拥有小小体积，大大能量。莲子心也是这样，那么，莲子心地功效是什么呢？「清......

竹荪莲子猪心，顾名思义就是把这几种药材混在一起煲或者炒。这味菜肴对我们的心脏还有更方面都有好处。竹荪样子是不起眼，但是但是它的功效很好的，可以滋补强壮，宁神健体。而莲子是我们最常用来清心火，特别是还可以祛除雀斑......

「导读」莲子心是我们日常生活中常见的一种食品，莲子心是莲子中央的青绿色的部分，具有清热、安神以及强心的功效。莲子心的主要功效和作用是清热安神，对轻度失眠症患者来说是一种较为适合的良药。莲子心具有降压的作用，莲......

「导读」竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状有点像网状干白蛇皮，它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，是“草八珍”之一。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，是滋补佳品。而猪心，不用多说了，补心血的好食......

莲子心具有清热安神的功效，一般人群都可安心食用，无副作用。但是莲子心也并不是每个人都食用的，现在我们来看一下哪些人忌食：1、莲子心适宜一些失眠多梦、体质虚弱以及脾气虚等人服用，但是莲子心不适合长期服用，特别是一些......

知道了莲子心无任何副作用以及莲子心的功效之后？很多家庭主妇都疑问，莲子心到底能吃吗？能吃的话应该怎么吃？因为尝过的人都知道，它的味道实在是太苦了，一般人都接受不了。莲子心是成熟莲子种仁内的绿色胚芽，味极苦。一般家庭......

「导读」莲子心茶具有清热泻火，同时也可以扩张外周血管，降低血压，有助于我们的睡眠，对失眠症患者来说是一味良药。莲子心能吃吗莲子心能吃吗？能。莲子是一个极具食用价值的食物，新鲜莲子刚买回来，可以生吃，不过要剥了莲子心，那......

人们常说莲子苦，其实莲子只是莲子心苦而已。莲子心是莲子中央的青绿色部分，味道有点苦，但是莲子心并不是就没有任何食用价值。莲子心具有具有清热泻火，同时也可以扩张外周血管，降低血压，有助于我们的睡眠，对失眠症患者来说是......

「导读」莲子心茶具有清热泻火，同时也可以扩张外周血管，降低血压，有助于我们的睡眠，对失眠症患者来说是一味良药。莲子心泡水喝具有养心安神的功效，同时也可以治疗脾虚久泻，小便不禁以及神志不清等症状。莲子心茶人们常说莲......

「导读」莲子炖猪心是一款营养价值很高的养生佳品，特别适合一些经常出现心悸、睡眠质量不好、异常冒汗的人食用，有很好的食疗功效。而且它里面所包含的材料价格都比较实惠，不需要再添加任何辅料，就可以炖出清甜美味的汤水......

莲子心能吃吗？能。莲子是一个极具食用价值的食物，新鲜莲子刚买回来，可以生吃，不过要剥了莲子心，那么莲子心能吃吗？其实莲子心也具有养神安心，清肺润肺的功效，莲子心一般是用来泡水喝，这样会有一些清淡的气味。莲子心泡水喝有助......