美味的孜然肉片是一般人群都可以食用的美食，然而便秘和痔疮患者是不能吃的哦！因为孜然性热，调味时不宜过多，吃多了会引起上火。另外，孜然对便秘和痔疮患者影响较大，所以便秘和痔疮患者最好不要食用孜然。......

「导读」平菇是一种常见的菇类食物，它的种类繁多，因此一般人很难用肉眼进行辨别。平菇肉片汤是用平菇与肉片作为主要材料，配以其他作料，经过一定的时间熬制而成。做法不难，但是慢工出细活，真是这些看似简单的制作方法更能体......

「导读」蒜苗是大家餐桌上非常常见的食物，它不仅白搭还有许多的功效。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。蒜苗炒肉片就是一种比较常见的家常菜，相信很多人都吃过这道菜，那么你会做......

洋姜也能做菜吃？没错，对人体富有非常好的功效的洋姜也可以做炒菜，洋姜不止腌制好吃，和肉片一起搭配，既是一道营养美食~来看看洋姜炒肉片的做法吧~洋姜炒肉片主料：洋姜、猪肉。配料：葱、姜、老抽、盐、糖、淀粉、油、味精、胡......

胡萝卜青椒炒肉片，可别小看了这道家常菜。俗话说：“小身材蕴含着大智慧”。颜色亮丽的胡萝卜，尝起来脆嫩多汁，闻起来芳香甘甜深受人们的喜爱。最重要的是胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，享有“小人参”的美誉。胡萝卜含......

「导读」炒五花肉片是一道营养丰富的菜肴，其营养价值极高，而且其的食疗功效极佳，口感爽滑，风味独特，因而，其备受大众的青睐。那么，炒五花肉片怎么做？其又有什么营养价值及功效呢？下面，大家就一起来看下其的做法及相关内容。炒五......

产妇减肥，食材是能具有一定功效的，高级营养师提议多吃蔬菜，低油、少调味品，三餐按时、定量分析，平衡摄入各种营养元素。丝瓜熘肉丝原材料丝瓜300克、瘦猪肉100克，蛋清10克。调味品水淀粉、清汤、盐、鸡精、料酒、食用油、葱......

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。原产亚洲西部，在中国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎。在国外它却被誉为“菜中皇后”，营养价值较高。洋葱中的营养成......

草菇炒肉片怎么做好吃？单纯的草菇炒肉很多时候并不能满足大家对美食的追求，而且吃多了草菇炒肉片，偶尔也想要换个花样将这些原材料做得别有一番风味，以下的菜式就是很好的例子。豆腐干草菇炒肉片原料：猪肉、草菇、豆腐干配......

我们都知道，黄芽菜黑木耳炒肉片的营养价值非常高，那么，食用这道菜究竟对人体有哪些好处呢？接下来，小编就向您来介绍一下吧。黄芽菜味甘性平，可益元气，补胃，悦容颜。黄芽菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干......

炒五花肉片不仅营养价值高，而且其的食疗功效极佳，那么，其有什么食疗功效呢？大家一起来看下哦。1、其能补充蛋白质，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2、其具有补肾养血、滋阴润燥的功效，其能主......

本来杏鲍菇就是肉肥，脆嫩的，但是要想做出一道营养美味的杏鲍菇炒肉片的话，还应该注意一下以下的方法，可以为你的成果加分哦！由于杏鲍菇比较吸油，所以倒油的时候要稍微多一些，这样才不会炒着炒着的时候就干了，而且干的话容易粘......

孜然肉片炒饭有营养吗？这是毋庸置疑的，孜然肉片炒饭不仅炒出来的饭香甜可口，其营养价值也是不可忽视的。1、米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收；大米可提供丰......

鲍鱼菇除风味独特，还营养丰富。鲍鱼菇内含粗蛋白，脂肪，可溶性糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，维生素、尼克酸，还含有8种人体必需氨基酸等营养成分。鲍鱼菇是一种高温季节发生的珍稀菌类新品种，具有较高的食用价值。鲍鱼菇肉质......

土豆丝炒肉片是一道可口的家常菜，一般情况下，健康人群食用土豆丝炒肉片都不会有什么问题。不过，孕妇的话就要少吃或不吃土豆丝炒肉片了。孕妇作为一个特殊群体，应该少吃或不吃土豆。因为土豆中含有较高的生物碱，而且土豆中......

姬菇的味道具有海蟹味，又因质地脆嫩的口感被广泛用于做菜或入汤食用，是很多人最钟爱的食物之一。任何食物的营养价值是由该食物的营养成份所决定，营养成份含量越高，食用营养价值就越高，而姬菇和肉片都是高营养价值食品，所以......

任何东西在食用时都要充分了解它的食用忌宜，以免起吃的时候产生不良反应，严重的还可能威胁人体的生命，因为并不是所有的人都适合吃青椒或者猪肉。一般来说，猪肉中的脂肪和胆固醇含量要比其他肉类高。所以说，肥胖和血脂较高......

在日常生活当中想必大家都能常常见到蒜苗的身影，蒜苗在餐桌上可谓是百变菜类，不仅能荤也能素。蒜苗炒肉片就是一种比较受欢迎的菜系。那么蒜苗炒肉片的做法是怎样的呢？主料：蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。配料：红......

民间有个词流传的非常广泛，那就是“病从口入”。话虽糙但理不糙，凡是吃食其实都是需要特别上心的。洋姜炒肉片虽然营养价值高，但因为其功效的原因，是非常适合特定的人群食用的。一起来看看洋姜炒肉片适合哪些人吃吧~洋姜......

洋葱胡萝卜炒肉片的功效作用主要体现在洋葱和胡萝卜的食疗作用下。洋葱的功效与作用洋葱中不含脂肪，但含有挥发油，而挥发油又含有可降胆固醇的物质。洋葱中还含有前列腺素样物质及能激活血溶纤维蛋白活性的成分。这些物......