大人和孩子都喜欢零食。但是，零食在很多人眼中是罪恶的存在，为了健康和瘦身，很多人忍痛地切断了美味的零食。零食真的不能吃吗？不，但是，选择时需要避免以下雷区。1、糖分和脂肪量少的如巧克力、糖果、薯片等，吃起来很好吃，但......

过年要囤年货了，其中零食当然是不可少的，但是对于不同年龄的宝宝来说，在选择零食上还是要注意的，零食也要吃得健康，下面本站小编就带来不同年龄宝宝年货零食攻略。不同年龄宝宝年货零食攻略有哪些推荐的宝宝零食?1.各种新......

零食是孩子的最爱之一，什么零食对孩子有益？我该怎么吃呢？专家认为，以下零食应该是婴儿的选择。奶制品各种奶制品(如酸奶、纯牛奶、奶酪等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，应保证孩子每天吃。酸奶、奶酪可以在下午......

临近考试了，妈妈们想给孩子添加一些零食，又不知道哪种零食适合孩子，其实2007年版的中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会编制的《中国儿童青少年零食消费指南》，已经给出了一个具体的标准。可经常食用的零......

虽然不同月龄的宝宝适合吃不同种类的零食，但妈妈在各类零食的挑选上却应把握相同的原则。要让宝宝吃零食吃得健康又营养，以下关键的两点妈妈一定要记好：一是在量上不宜过多，适可而止。过多的零食会影响正餐的食欲。最多每......

当孩子断奶了之后，爸爸妈妈还是会跟孩子买一些奶制品作为小零食，不过买哪些奶制品比较好呢，相信为了不让自己的孩子的营养跟不上，大家一定是准备的很充足吧，本站小编就来跟大家说说怎么选购适合孩子的乳制品零食。乳制品(......

想要选购一台质量好又称心如意的食品电烤箱，需要花费一些时间和掌握选购技巧。那食品电烤箱怎样选购呢？买台式还是嵌入式电烤箱好？选购注意事项有哪些？大家不妨继续往下看看，了解一下。首先，要选对类型。目前，市面上的食品电......

孩子的零食中肯定是缺不了甜甜的东西了，但是给孩子吃的甜的零食不好的话会对孩子的身体发育以及成长还是有所影响的，那么什么样的甜零食适合孩子呢，本站小编就来说说吧。水果制品(山楂片、水果条、果汁...)购买理由：开胃......

甲鱼汤属于闽菜，主要食材是甲鱼，主要烹饪工艺是炖。甲鱼含有丰富的蛋白质，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，汤品营养丰富，是食补良品。那我们在选购食材时应该注意哪些问题呢?1、看主要看甲鱼的各个部位。凡外形完整，无伤无......

营养第一选择富含各种胎宝贝营养需求的零食，能够通过零食补充钙质、蛋白质等。新鲜度注意各种零食的保鲜情况，近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明，在规定的时间内食用。大枣不能吃得太多，否则很容易使准妈妈......

许多孩子都爱吃零食，父母经常为孩子购买小食品。孩子也常用家长给的零用钱自己购买，从调查中看到购买零食常常受广告、电视食品广告宣传影响，看什么包装希奇，色彩鲜艳就选购什么，爱吃什么就买什么。家长常常买价钱贵的，尤其......

孩子每天吃的东西除了饭菜就是零食了，所以说要给孩子选择优质的好的零食，那么怎么选择呢，肉类的零食哪些是适合孩子吃的呢，坚果类的呢，本站小编就来跟大家说说吧。坚果与干果(杏仁、腰果、核桃，南瓜、红薯、紫薯...)购买理......

高热量的零食一向是MM们的瘦身公敌。可是，很多MM仍然选择铤而走险。今天，小编就为大家介绍六大发胖零食，激起各位MM们的危机意识。第一名：罐装果汁每瓶500ml，热量255千卡，相当于一碗白米饭。明明知道蔬菜水果含有许多丰富的......

零食是指非正餐时间所吃的各种食物。不但儿童、少年爱吃零食，多数成年人也喜欢吃零食。合理有度的吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，有些情况下还可起到缓解紧张情绪的作用。因此。不能简单认为吃零......

猪脾作为一种美味的食材，一般人都可食用；但是湿热痰滞内蕴者慎服；老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。那么对于其它爱好此物的朋友来说，我们在准备做菜之前的食材选购应该如何选购呢？新鲜的猪脾呈淡褐色，有光泽......

现在市面上零食种类多样，别说小孩难以抵抗，连大人都无法招架。但是当小孩零食吃过量，就会导致正餐吃不下或挑食等饮食问题。虽然无法完全避免零食的诱惑，但可以掌握和控制幼儿吃零食的方式和习惯。下面本站的小编为大家分......

现在好多人怀孕以后就被印上了这也不能吃那也不能喝的标签，事实真的是那样吗，孕妇就真的只能吃那些自己并不想吃的东西吗，在自己嘴馋的时候是不是能吃上那么一些所谓的不能吃的零食呢，什么零食是孕妇能吃的呢，现在就让小编......

零食是指一日三餐两点之外添加的食物，用以补充孩子能量和营养素的不足。学前儿童胃容量小，肝脏中糖原储存量少，又活泼好动，容易饥饿。零食成了学龄前儿童饮食中的重要内容，2002年我国3岁—17岁儿童青少年的零食消费率为35.......

零食是指非正餐所吃的食物和饮料，吃零食是儿童常见的行为，无法避免。零食可作为正餐以外能量和营养素的补充渠道，在一天的能量及营养素摄入中占一定地位，不应简单粗暴的禁止儿童吃零食，而应正确引导，让儿童既能享受零食的了......

零食对于宝宝来说有着天生的吸引力，但往往现实情况是，宝宝吃零食多过于吃饭，甚至有的会有厌食的情况，于是很多宝妈开始节制宝宝吃零食，却又扛不住孩子的死缠烂打，宝宝爱吃零食不爱吃饭怎么办呢，怎么选购宝宝零食？接下来本站小......