阴虚体质者经常性的会出现阴血不足，患者会出现一些热情表现，比如经常性的会感觉到口渴，喉咙发干，失眠，脾气暴躁，皮肤黯淡无光，粗糙，夜间盗汗以及手足发热等；对于其调理需要从生活中入手，可以选择饮食调理、起居养生调理、经络养......

一直以来，人们经常认为男人需要补阳，女人需要滋阴，似乎只有男人阳虚，女人阴虚。其实这种说法并不全面。阴虚的体质怎么烹饪？阴虚体质如何养生？阴虚，同阳虚相对。指精血或津液亏损的病理现象。因为精血和津液都是阴性的，所以被......

生活中很多女性会觉得自己是阴虚体质，所谓阴虚是指阴液不足引起的一系列不良症状，比如肌肤干燥，月经不调等等，阴虚体质最重要的是调理，那么，女性阴虚体质有什么症状？阴虚体质怎么调理？下面本站小编就来说说。阴虚体质症状所谓......

女性阴虚体质是指阴液不足（组成人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少）的体质，其体制特点是形体消瘦，面色苍暗或潮红，平素口燥咽干，心理时时烦躁不安，手心脚心经常发热，睡眠少，大便干燥，小便黄，不喜欢过春天、夏天，愿喝冷饮、脉搏......

中医认为其实有很多人都属于阴虚体质，而这种体质的人群往往也会出现很多的症状，首先在身体上也会出现变化，除了这些之外，精神上也有着些许变化，要说最为常见的症状，也就是明显的体内发热现象，而且也会出现口渴的情况，必须要尽......

阴虚体质适当的吃一些枸杞对身体有很多的好处，但是具体每天吃多少是没有定数的，每天的适当吃一些就可以了。千万不要吃的太多，否则很容易导致适得其反的情况出现，阴虚体质还可以通过食疗的改善，在平时一定要注重饮食的改善......

艾灸有很多优点，很多人都愿意进行经常艾灸，但是大家都有一个误区，都认为阴虚上火后是不可以艾灸的，都认为艾灸本来就是温补的，阴虚艾灸如同火上浇油?其实阴虚是可以进行艾灸的，这是很好的调理阴阳，保健养生方式，但是如果不能......

阴虚体质者应多吃滋补肾阴的食物，达到滋阴潜阳的目的。能滋阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、水母、虾、螺母、贝类、乌贼、......

阴虚的人，吃饭时不要吃热的食物。因为热能会伤害阴影。辣的食物，辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都很热，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利于阴影。阴虚的人应该尽量不吃辣的食物。但中国有数亿人喜欢辛辣的食物。我......

女人阴虚会造成很多不良的影响，如面色暗淡无光、容易滋生雀斑、严重者甚至会提前步入更年期，女人阴虚体质除了介绍正常的治疗以外，还可以通过饮食改善这一现象，女人阴虚体质吃什么好？下面三种食补方法，可以有效防止女人阴虚......

生活中有不少人是阴虚体质，这类人往往比较消瘦，皮肤暗淡无光，精神上可表现为自制力差、喜动、性格急躁、易怒等。除此之外，还会出现手足心发热、口舌干燥、口腔溃疡、头晕、耳鸣等症状。中医讲究的是阴阳平衡，而阴虚则是人......

阴虚体质是体内津液精血等阴液损失少、阴虚内热等主要特征的体质状态。女性中很常见，但由于生理结构复杂，女性阴虚体质呈现出更复杂多变的特征，在诊断阴虚体质时应从(1)手、足心热开始。如果阴虚无法制约阳气，就会出现阳......

阴虚火旺体质多不宜灸，可选用补阴活血的空位按摩或针刺。足太阴脾经上的三阴交和足少阴肾经的太溪是补阴要穴。三阴交是三根阴经的交汇点，能滋养肝、脾、肾阴的太溪能滋养肾阴。平时可以用手指或笔杆点按，每次10-15分钟，......

阴虚质是指人体精、血等阴液亏损，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现虚火上炎的偏颇，只是看上去很健康，是一种常见的亚健康体质。但很多朋友明明属于这种体质，自己和家人还没察觉。下面就为您介绍阴虚体质的表现及调养......

阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。秋季气候多干燥凉爽，阴虚体质喜凉爽恶干燥，应当在秋季开始滋补。秋季滋养要注意润燥，干邪最容易伤肺，多吃酸果蔬，酸甘化阴促进津液生成。补充肺阴的食物和中药可以改善喉......

阴虚体质的人经常咳嗽少痰，湿热盗汗(肺阴虚)心悸健忘，失眠多梦(心阴虚)腰酸背痛，眩晕耳鸣，男性遗精，女性月经量少(肾阴虚)。阴虚体质可以由多方面引起，既有表现因素，也有后天形成的可能性。阴虚体质的病因包括先天性不足，孕育......

阴虚体质患者易出现手脚发热、失眠等症状，了解阴虚体质是什么，可以采取正确的方法治疗这种体质，进而找到合适的养生方法。阴虚体质特征身体瘦、颜色红、口干、心烦、手脚热、睡眠少、尿干、尿黄、春夏不耐、冷饮多、脉细......

「导读」阴虚体质是人体的内脏功能失调，便会使体内阴液缺失，从而产生了内热的一种不良体质。很多人都不了解这种体质，同时也意识不到自己受否是阴虚体质，下面小编就给大家介绍一下相关症状，大家可以自己辨别。阴虚体质的表......

阴虚体质会导致人体的阴阳失衡，使得肝火旺盛，十分易怒，还会使得皮肤干燥、眼睛干涩。因为这种体质比较隐蔽，不易被大家发现，所以经常会被忽略。如果大家有小编下面介绍的大多数症状，且十分突出的，那么就可能属于阴虚体质了。......

阴虚体质就是属于偏颇体质的一种，从中医角度来看，主要指的是个人身体内津液精血等阴液亏少。这种体质的人会出现很多不同的症状，比如性格较为暴躁，容易口渴，皮肤干燥，易患眼干症、消渴或干燥综合征等等。此外还容易上火，导致......