清蒸金枪鱼好吃也要悠着点吃，听网上的说法是吃完虾不能和含有维生素C的水果一起吃，这是真的吗？据说维生素C和虾里面的五价砷化合物结合后会令人中毒。作为深海鱼类的一员，和一众海鲜家族成员一样，金枪鱼里面也是含有这样的......

清蒸鳗鱼较好的保留的鳗鱼的营养，故同样具有很好的滋补功效，对久病体虚的人很是适用，能够使他们的身体快速强壮起来。同时，由于鳗鱼中的维生素A含量较高，具有保护视力和防治夜盲症的作用，故经常视力疲劳和有夜盲症的人群也......

清蒸鲍鱼简单易学，且鲜美嫩滑，可谓是人见人爱花见花开的一道鲍鱼料理。不过，吃清蒸鲍鱼前，记得先了解清楚以下食用禁忌哦。1、痛风患者及尿酸高者不宜吃清蒸鲍鱼，只宜少量喝汤；2、感冒发烧或者阴虚喉痛者不宜食用清蒸鲍鱼；3......

「导读」对于很多人来说，肉或许不是最重要的，但是鱼一定是生活饮食中不可缺少的。鱼的种类有许多，龙利鱼就是一种比较常见的生活在海里的鱼类，而龙利鱼也和大多数鱼一样可清蒸可红烧，端的是看各位的口味了。清蒸龙利鱼柳就......

相比起烧烤时常吃的烤秋刀鱼，清蒸秋刀鱼是秋刀鱼一种比较清淡的做法，却也不失美味。那么清蒸秋刀鱼的做法如何呢？下面就来看看这道清淡美食——清蒸秋刀鱼的做法。清蒸秋刀鱼的做法：1、秋刀鱼整理干净，放入盘子里。2、生姜......

妈妈们在生完小宝宝后，身体十分虚弱，需要格外注意补充营养。在月子期间除了要补充足够的营养外，还需要食用能够下奶的食物。鲈鱼就是很好的下奶食材，妈妈们在坐月子是可以吃月子清蒸鲈鱼、鲈鱼汤等，那么。月子鲈鱼清蒸的做......

清蒸童子鸡不但做法简单，而且肉质白嫩，原汁原味，保留了最初的营养价值，是老少妇幼皆宜的一道高蛋白的肉食之一。那么，对于童子鸡，它的营养价值是如何体现的呢？鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利......

清蒸鱼是沿海地区的人最聪明的吃鱼方法，海鱼的鲜味是河鱼所不能比的，到底怎么吃才最能展现出它的鲜味呢？清蒸绝对没错！清蒸金鲳鱼做起来也十分简单，想给家人做些好吃的，看看下面的步骤能不能帮你吧。准备材料：金鲳鱼、红椒、......

虽然吃海鲜是很大一部分人的爱好，甚至有人喜欢生吃海鲜，如海虾、三文鱼、吞拿鱼等等，特别是吃清蒸鲈鱼，物美价廉的鲈鱼清蒸后的鲜美味道让人无法抵抗。不过在享受美味的同时，也要注意吃鲈鱼的禁忌哦！清蒸鲈鱼不能和什么同吃......

很多人都不喜欢吃鱼，为什么？就因为讨厌那股鱼腥味，特别是清蒸的时候，处理不好腥味就比红烧等其他做法更重了。所以，今天我们来讲一下清蒸鲈鱼的去腥方法，在家里面也可以轻松快速地去腥。1、加料酒or胡椒粉：在鱼背上划花刀，用......

清蒸龙利鱼的做法并不难，很多人都可以直接购买到龙利鱼和所需食材后，自己在家做出美味的清蒸龙利鱼~清蒸龙利鱼不仅味美还具有很好的营养，下面为大家详细介绍清蒸龙利鱼的营养价值~龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高......

平鱼，学名鲳，是一种身体扁平的海鱼，因其刺少肉嫩，故很受人们喜爱，主妇们也很乐意收拾，它同样具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。鲳鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血......

清蒸黑鱼可谓零厨艺，谁都会做，且还是最聪明的吃鱼方法哦！黑鱼的肉质本身就很鲜嫩，用来清蒸更能展现出它的至鲜至嫩，那么清蒸黑鱼有什么营养价值呢？对身体有啥好处呢？下面我们来了解！1、黑鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之......

鲳鱼作为一种海鱼，自然味道是比一般淡水鱼要腥得多哦。做清蒸鲳鱼妈网百科给大家介绍几种去腥妙招哦。鲳鱼清蒸口感很嫩滑呢，简直不能好吃更多。好了，到底有哪些方法能帮鲳鱼去腥呢，一起来看看吧。加入白酒去腥。鲳鱼洗净......

都说吃鱼能够让脑袋瓜子变聪明，虽然说变聪明与吃鱼之间不能直接划上等号，但是吃鱼当真能够为营养加分哦。就拿清蒸鳕鱼来说，那鲜嫩可口的鳕鱼肉绝对是大家难以割舍的美食。但是奈何清蒸鳕鱼有股的腥味，不喜欢闻腥味的人还......

椒灼清蒸鲟鱼，我们可以先把鱼给清蒸了，然后再在上面淋一层十分美味的汁液。下面就跟大家简单的分享一下做法，首先准备原料：鲟鱼一条约1千克，菜心50克。调料：葱油100克，香油5克，老抽15克，料酒5克，盐8克，味精5克，小米椒粒10克，青椒粒......

大家都知道大闸蟹含有丰富的营养物质，因此成为了部分爱吃海鲜的人们的大爱。而清蒸大闸蟹就是大闸蟹的一种美食，那么清蒸大闸蟹怎么做好吃呢？下面将为你介绍简单易做且营养的清蒸大闸蟹的做法：材料：闸蟹3只，老姜1块，香醋2汤......

鲷鱼是不少爱美mm的最爱，因为鲷鱼里面富含胶原蛋白，能够帮助美容护肤，更能够改善人体新陈代谢。今天妈网百科就来给大家介绍一种鲷鱼的常见做法，那就是清蒸鲷鱼片。想知道清蒸鲷鱼片是怎么做出来的，那就不要错过下面的精彩......

石斑鱼具有肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富的品质特征，其蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原......

多宝鱼是一种体形扁平、体色较深、两眼朝向左侧、形似牙鲆的新鱼种，叫作多宝鱼，多宝鱼虽然是海鲜品种中少有能起四片鱼柳的鱼，但这种食法属嘴刁食客心头之好，在于普通食客而言，是以“清蒸”居多。原料：多宝鱼一条，蒸来吃的鱼......