上班族每天都忙于工作，根本就没时间制作大工程的美食，但是出门在外，还是要待自己好一点，既然吃不了营养分值飙升的菜肴，那就确保每天定时定点吃饭就ok了！不想煞费苦心做好吃的？那么来点青豆炒饭可好？青豆炒饭的制作方法简单，且......

「导读」印度咖喱炒饭好吃吗？大家有吃过吗？印度咖喱炒饭的营养价值很高，它含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸、纤维素和热量。印度咖喱炒饭可以促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。印度咖喱炒饭的营养......

印度咖喱炒饭的营养价值高吗？可以告诉大家印度咖喱炒饭的营养价值是比较高的，相对于其他炒饭来说，为什么这么说呢？因为印度咖喱炒饭中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、、氨基酸、纤维素和热量。印度咖喱炒饭可以促进唾液和......

其实一岁宝宝的辅食已经不那么让父母们头疼了，因为大部分都能吃。父母们对宝宝的辅食也多了许多选择。但为了让宝宝发育的更好，有些食物还是不要让宝宝吃太早或者吃太多。那么，一岁宝宝能不能吃炒饭呢？一岁宝宝能不能吃炒......

芽菜炒饭是很多人都喜欢吃的一种炒饭，这里面的芽菜并不是我们所理解的豆芽，芽菜和"涪陵榨菜"、"南充冬菜""内江大头菜""宜宾芽菜"称为四川四大腌菜，在四川可是非常出名的哦。芽菜炒饭贵在做法比较简单，但是对于很......

我们一天中摄入的热量只需满足我们人体的活动需求就可以了，如果超出，热量就会转化成脂肪贮存在体内，从而导致发胖。那这道青椒牛肉炒饭的热量究竟是多少呢？青椒的含水量很大，热量为每100克青椒30大卡。含有丰富的维生素和......

孜然羊肉炒饭的功效可以说大大出乎我们的意料，谁敢想膻味如此浓厚的羊肉功效竟是如此之多呢？谁又知道不起眼的孜然也有着大大的作用？下面我们就一起来看看孜然羊肉炒饭的功效有哪些！羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓。它的肉......

「导读」香肠炒饭是一道又简单又美味的菜，而且还会很经济。因为香肠炒粉的主要材料是米饭，所以当家里有剩米饭的时候，人们就会喜欢做香肠炒饭。香肠炒饭色香味俱全，简单美味，倍受人们喜爱。而香肠本身又比较美味，还有开胃的......

火腿鸡蛋炒饭做法一：原料：米饭一碗，火腿肠两根，葱花些许，油适量，盐少许做法：1、准备好米饭，火腿肠，鸡蛋，葱。2、火腿肠，葱切碎，鸡蛋去壳加点盐打散。3、锅放油，放入火腿肠炒一下出锅。4、锅再放油，放入米饭翻炒，可加少许盐一起翻炒，也......

很多怀孕的准妈妈也是番茄沙司炒饭的忠实粉丝，那么孕妇是可以吃番茄沙司炒饭的吗？其实，准妈妈们是可以吃番茄沙司炒饭的，不过番茄沙司最好自己制作，这样会少一些添加剂，糖分、盐分也可以自己控制，所以比较安全。......

「导读」爱吃的培根炒饭的朋友们自然对培根是了如指掌。但是对培根都不熟悉的朋友则会好奇了：培根炒饭到底是什么呢？事实上，培根是由英语“Bacon”译音而来，培根也它是西式肉制品中的三大主要品种之一，另外两种是火腿跟香......

肥胖者或者害怕脂肪的人群，比如高血压患者等，应该少食；易上火的人群也应该少食。此外胡萝卜也是有食用禁忌的，这个大家可能平时没有注意。1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的胡萝卜。2、食用胡萝卜时，不宜加醋太多，以免......

又有剩饭了，怎么办？尝试一下咖喱炒饭如何？粒粒咖喱粉，将带你领略浓浓异域情。下面一起来学习下咖喱炒饭的做法吧！材料：洋葱1/4个、番茄1/2个、青椒1/4个、芦笋1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、......

如果你发现自己做的和上馆子吃的相差太远时，请别立马做出反应：别人是馆子嘛，那是当然的！要从自己方面出发，寻找烹调每种食物和搭配食材方面的秘诀。那么下面我们就来看看xo酱炒饭怎么做好吃！做xo酱炒饭的秘诀！1、米饭不能是......

干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌，中国其他省份及国外都无法生长。它生长在滇中及滇西的山林，它如此受大家喜爱其中一个原因则是干巴菌的功效与作用是十分强大的，配合米饭进行炒，做成干巴菌炒饭的功效与作用也是非常强......

豆芽，可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍......

虾仁的脂肪含量比鸡肉、鸭肉、猪肉等肉类的要低，但蛋白质含量却非常丰富，因此它是营养均衡的蛋白质来源。而且虾仁中含有的胆固醇含量也比较高，它含有能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，容易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的......

辣白菜腌制最好的地区就是鸭绿江周围的人了，因为和朝鲜地区离得非常近，所以很多人都有腌制辣白菜的传统，甚至有的东北地区也是有这样的习惯的，辣白菜的味道一般都是甜辣甜辣的，非常的下饭和开胃，那么孕妇能吃辣白菜炒饭吗？辣......

这道青椒牛肉炒饭是一道主食，但是又同时具有蔬菜和肉类的营养，搭配十分合理。下面我们就来一起看一下青椒牛肉炒饭具体有哪些营养价值吧。青椒为一年生或多年生草本植物，特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而......

孜然肉片还可以炒成饭来吃，再与蔬菜等一起炒，炒出来的饭便有孜然肉片的香味，相信这是喜欢炒饭的人的最爱。下面就来介绍一下孜然肉片炒饭的具体做法。原料：剩米饭，肉片，孜然，洋葱，什锦蔬菜丁,蚝油，料酒，盐做法：1、洋葱、肉片和你......