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有关炒饭的育儿文章
培根炒饭的做法
爱吃的培根炒饭的朋友们自然对培根是了如指掌。但是对培根都不熟悉的朋友则会好奇了:培根炒饭到底是什么呢?事实上,培根是由英语“Bacon”译音而来,培根也它是西式肉制品中的三大主要品种之一,另外两种是火腿跟香肠。它的......
2018-09-15
青椒肉丝炒饭的适宜人群
很多人都喜欢大排档的招牌美食——青椒肉丝炒饭,热腾腾一盘百吃不厌。既美味又营养,很多人都爱吃,青椒的营养价值非常高,它富含的维生素c含量是所有蔬菜中的佼佼者,而猪肉富含了蛋白质,能为人体提供脂肪和能量。这一道经典......
2016-09-05
酱油炒饭的做法
酱油炒饭的做法,最简单的材料就是酱油、米饭、花生油。若想更丰富点的话,可以加入喜欢吃的蔬菜,肉类等等。下面介绍两种简单美味的酱油炒饭的做法:酱油炒饭的做法一材料:白饭、猪肉、鸡蛋、西红柿、生菜、酱油、盐、鸡精、......
2016-07-23
胡萝卜炒饭的食用禁忌
肥胖者或者害怕脂肪的人群,比如高血压患者等,应该少食;易上火的人群也应该少食。此外胡萝卜也是有食用禁忌的,这个大家可能平时没有注意。1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的胡萝卜。2、食用胡萝卜时,不宜加醋太多,以免......
2018-04-29
榨菜肉丝炒饭的做法
榨菜肉丝是一道经典的四川家常菜,但是榨菜肉丝炒饭你又吃过了没有呢?榨菜肉丝不仅有着淡淡的榨菜香味,但是不会太咸,还有恰当的辣味,十分开胃下饭。那么我们下面来学习一下榨菜肉丝炒饭的做法吧。准备材料:粳米饭150克,鸡蛋1......
2016-05-24
孜然牛肉炒饭适合哪些人吃
孜然牛肉炒饭适合所有的人群食用,但是牛肉一周吃一次即可,不可食之太多。另外,牛脂肪更应少食为妙,否则会增加体内胆固醇和脂肪的积累量,因此老人和肥胖者少吃牛肉。牛肉中含有肌氨酸,可以提高人的智力,尤其对于像学生考试这......
2016-12-17
芥蓝炒饭
「导读」翻滚吧,芥蓝炒饭。芥蓝清脆爽口,一股清香气味伴随左右,挑动着味蕾。如果吃腻了爆炒芥蓝、白灼芥蓝等,可以试试芥蓝炒饭。将芥蓝切碎,这个时候梗和叶子傻傻分不清楚,加入调味料,旺火快炒,芥蓝更加入味,芥蓝的鲜甜也渗入......
2019-06-20
芽菜肉末炒饭
芽菜肉末炒饭,是我们最常见的炒饭之一,相信大家都在家里边做过,事实上外边的店家都是经常有卖的,但是我们自己在家里边做的,既营养又卫生,所以大家不妨来看一下这道菜的做法。不同的地方,大家的做法当然不可能都是相同的,所以......
2017-03-11
榨菜炒饭可以天天吃吗
榨菜炒饭虽然味道好,特别是制作方便,很多白领下班回到家随手一弄,一盘喷香的榨菜炒饭就出炉了。但是榨菜炒饭可以天天吃吗?都说榨菜很咸,吃多了不好呢!不建议大家经常吃榨菜肉丝炒饭呢!肉丝炒饭倒是没多大问题,顶多吃太多肉容......
2019-04-19
青豆炒饭的热量高不高
家里有剩饭通常大家都会怎么处理的呢?什么?直接倒掉?太任性了!其实如果你们的剩饭还是新鲜,大家不妨好好利用,用剩饭来做炒饭哦!说到炒饭,青豆炒饭算是比较常见的一种家常炒饭,青翠可爱的青豆加上多余的剩饭,配以其他的一些材料......
2016-12-27
胡萝卜炒饭的功效作用
妈网百科总结了胡萝卜炒饭5大功效,各位朋友可以看看。1、益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。2、利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠......
2016-11-01
芒果咖喱炒饭的做法
芒果+咖喱=黑暗料理?NO!NO!NO!这种做法不仅西化时尚,而且美味十足。下面一起来看看芒果咖喱炒饭的做法吧!原料:芒果1个、豆角1根、青红菜椒各1各、胡萝卜半个、鸡蛋2个、腊肠1条、虾米15只、干贝5粒调料:咖喱粉1/2汤匙、生抽1......
2016-09-18
豇豆炒饭的做法
豇豆炒饭无论是大人还是小孩都会爱吃,不仅因为它的做法简单,而且营养丰富。下面一起来学习豇豆炒饭的做法吧。原料:豇豆80克、瘦肉50克、米饭一碗、剁辣椒、生姜、葱、淀粉、鸡粉适量。做法:1、瘦肉剁碎成末,加入少许淀粉......
2018-08-30
孜然羊肉炒饭的功效
孜然羊肉炒饭的功效可以说大大出乎我们的意料,谁敢想膻味如此浓厚的羊肉功效竟是如此之多呢?谁又知道不起眼的孜然也有着大大的作用?下面我们就一起来看看孜然羊肉炒饭的功效有哪些!羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。它的肉......
2016-05-22
蟹柳炒饭的营养价值
我们知道蟹柳炒饭十分美味,那蟹柳炒饭这道美食究竟是有什么营养物质呢?分析这个问题,我们先从这道菜的主要材料米饭说起。米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。......
2016-12-28
孜然肉片炒饭的食用禁忌
在做孜然肉片炒饭的时候,有些人会加入另外一些食材,但是,并不能随便搭配哦。只有相宜的食材的搭配,才能做出美味的孜然肉片炒饭,不相宜的食材搭配,反而会对身体造成危害,甚至会中毒。因此,吃孜然肉片炒饭时要注意以下禁忌。1......
2018-04-12
青椒肉丝炒饭
「导读」青椒肉丝炒饭,想必是吃货百吃不厌的一道人气美食,青椒是众所周知的营养大户,富含了丰富的维生素c,青椒肉丝更是经典的搭配,这道美食看起来做法简单,但只有掌握到诀窍才能把它做的色香味俱全,又不失其营养价值,那么青......
2017-09-21
经常吃炒饭有什么害处
很多朋友都喜欢吃炒饭,炒饭吃起来非常可口,营养师告诉我们,吃炒饭也要适度,经常吃对身体也是有害的,因为炒饭是用油炒的,如果经常吃的话还是不好的,那么经常吃炒饭有什么害处?如果经常吃炒饭会影响消化力和发胖。为了健康,油要......
2017-07-22
榨菜炒饭的营养价值
不要看榨菜炒饭不起眼,爱吃它的人可有一大批呢!要说榨菜炒饭有什么好处,那么下面的这些营养成分和价值,你可一定要看了呢!榨菜中主要有蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维以及矿物质等,经现代营养学研究表明,榨菜可以健脾开胃,具有补......
2018-08-23
胡萝卜炒饭怎么做好吃
胡萝卜炒饭里加上鸡蛋、莴苣和玉米,就会变得更加完善。这也是胡萝卜炒饭最好吃的一种做法。除了加食材之外,还有没有一些胡萝卜炒饭的小窍门可以使胡萝卜炒饭更加美味呢?妈网百科相信有很多朋友是想知道的。1、胡萝卜切......
2018-09-03
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