在这做水煮花生的时候，需要先将芹菜和胡萝卜切成适当的大小，然后将冰糖白胡椒子和花生放在水里煮，再煮20分钟之后加入适当的盐，然后转为小火煮10分钟左右，最后大火收汁装盘即可。可以补充维生素以及微量元素。花生对人体是......

到了冬季之后，很多人就会被咳嗽所困扰。在咳嗽期间自己的生活质量会大大下降，不能好好睡觉，吃饭的时候也会受到影响。在咳嗽发作的时候，一定要注意自己的饮食安排，那来了解下咳嗽能不能吃水煮鸡蛋？很多人认为鸡蛋是生发性食......

或许你是那万千人群中那百分之一会对水煮大头虾过敏的人，或许你是那万千人之中不适宜吃水煮大头虾的人，不要觉得这个概率低，就忽略了水煮大头虾的禁忌人群。不管是多么美味营养的鲍鱼，还是价格多么低廉的小虾小鱼，其都有宜......

水煮大头虾的做法并不是唯一的，因为单凭中国就有13亿人口，每个人的喜好不同，也就造就了水煮大头虾的做法也不尽相同。下面介绍两种相对来说比较简单的水煮大头虾的做法，如下：水煮大头虾的做法一主料：大头虾500g辅料：芝麻油、......

产妇可以吃水煮鸡蛋，水煮鸡蛋含有丰富的营养物质，适量食用对产妇以及宝宝有一定的好处。水煮鸡蛋含有大量的维生素、氨基酸、蛋白质以及铁、锌等微量元素，食用后营养成分容易被产妇吸收，促进乳汁的分泌，给宝宝提供充足的营......

水煮苹果真的能减肥，但减肥效果有限，应引起重视。苹果中含有维生素、纤维素、氨基酸、多种微量元素等营养物质，且热量低。减肥者适量食用可以补充机体所需的营养物质，还可促进肠道蠕动、提高机体新陈代谢。而对于苹果的食......

「导读」毛豆，或许很多人并不知道是什么东西，但是大肯定见过或者是吃过，为什么这般肯定？其实毛豆也就是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆，毛豆其实就是未成熟的大豆，这般说来，大家都知道毛豆是什么了吧。翠绿色的豆子，颗粒饱满......

鸡胸脯肉，大家肯定都吃过，它可是一种非常美味的食材，用它烹饪出来的美食，具有着色香味俱全的优势，在众多的肉类食材中的美誉度可是“蹭蹭蹭”直线上涨。水煮鸡胸脯肉就是其中的做法之一，要做好这道美食，关键之处当然是鸡胸脯......

「导读」受众人喜爱的水煮鱼片，色彩火红，味道热辣鲜香，是一道特色风味佳肴。随着天气渐冷，水煮鱼片又火了。这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人......

水煮明虾是不少无辣不欢的吃货们心头好。吃明虾对人体也有益，不仅能提高人体免疫力，还能补充营养。不过在享用美食的时候，也务必要了解一下，这明虾不能和什么一起吃哦！第一、吃水煮明虾的同时不能同时服用大量维生素C。因......

糖水煮鸡蛋可以吃。糖本能活血化瘀，健脾健胃，鸡蛋富含维生素和优质蛋白对患者身体非常有益。女性经期吃糖煮鸡蛋不仅有助于身体的恢复，还能提供能量。但是，也要适量吃，过多的话血脂血糖值会上升。红糖水煮蛋的作用1、红糖......

我们知道腰花主治肾虚所致的腰酸痛、耳聋、水肿、小便不利等症，功效还是很大的。很多人很喜欢水煮腰花，味道不仅鲜美而且营养高。水煮腰花还能让人开胃消食、清热去火的功效。这也算是很对人喜欢水煮腰花的原因之一吧。......

水煮鳝鱼在很多时候都是宴客之用，味道鲜美，营养丰富，可以令宾主尽欢。可以说，水煮鳝鱼是家庭主妇们必备的厨房秘籍了。还不会做水煮鳝鱼的妈妈们，要赶紧将水煮鳝鱼的做法学起来咯！材料：鳝鱼、豆芽、花椒、葱、蒜、姜、干辣椒......

水煮皮皮虾的做法也是很简单，只要将皮皮虾处理干净，再与水一同扔进锅里煮就可以了。不过皮皮虾煮多久？需要放一些什么调料？接下来我们就告诉大家水煮皮皮虾的具体做法。1、皮皮虾处理干净，并用清水冲洗2次，沥干水分。2、锅......

水煮鸡胸脯肉的做法虽然简单，但是其中含有的营养价值可是不少的，对于这种美味的食材，它的营养价值究竟体现在哪些方面呢？鸡胸脯肉的营养价值为是众人所熟知的。每100克鸡肉中，含蛋白质21.5克，脂肪仅有2.5克，而且多为接近人体......

光吃水煮菜确实能减肥，但是容易反弹，等到你把水煮菜停了之后，吃了两餐的肉就又胖回来了，减肥的人一定要营养搭配均衡啊。那么减肥只吃水煮菜更易反弹吗?减肥期间如何健康饮食?下面本站小编带来介绍。减肥只吃水煮菜更易反......

水煮腰花中富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。很多人都觉得营养这么好......

水煮田鸡的主要食材是田鸡，这种美味的食材是非常受欢迎的，在田鸡的众多做法中，最常见的做法就是水煮田鸡以及爆炒田鸡等。这里我们就着重的了解一下水煮田鸡，水煮田鸡的味道是非常好的，里面的田鸡肉质鲜嫩，受到人们的喜爱。......

不少无辣不欢的吃货都好“水煮”这一口，无论什么食材，只要搭配水煮的配料，就十分地下饭，水煮明虾就是一道人气美食，它的主要食材有明虾，明虾的肉质鲜嫩，口感爽滑，那么它有什么营养价值呢？下面我们就来了解一下！第一、明虾含有丰......

夏天是毛豆的丰收季节，在逛菜市场的时候，我们也能经常会看到外表嫩绿色，青翠可爱的蔬菜，那就是毛豆。别看它外表并没有什么特色，但是它的营养价值高，能驱除邪气，止痛，消水肿，是夏令的佳肴。聪明的人类更是发明了毛豆的种种做法......