黑豆是豆类食品中常见的一种，具有很高的保健效果。大家平时不吃黑豆食品是因为对黑豆的理解不够。黑豆中营养成分丰富，对人体各种营养素不足有很好的补充作用，得了脂肪肝的患者需要多吃含有黑豆的食物。李时珍在《本草纲......

哺乳期的母亲可以喝蜂蜜水。蜂蜜水具有一定的保健效果，母亲产后身体虚弱，蜂蜜水能为母亲提供能量缓解疲劳。此外，蜂蜜水具有润肠通便的功效，可以缓解一些产妇产后便秘的症状。但需要注意的是，不要让孩子直接喝蜂蜜水，孩子喝......

蜂蜜是蜜蜂采集花粉制成的营养价值高的保健食品，含有大量的能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物。同时，蜂蜜含有核黄素、尼克酸、维生素c、维生素e等多种营养物质，适当食用蜂蜜有改善贫血的作用，蜂蜜有润肠通便的效果，可有效缓......

羊奶和蜂蜜一起喝是非常好的。羊奶和蜂蜜都含有丰富的营养物质，这些营养物质能够很好的互补。若是将这两者放在一起喝，不仅口感会变得更好，而且营养吸收的速度也会加快，对身体健康是极为有利的。平时很多人都会单独喝羊奶......

姜蜂蜜减肥法有减肥效果。蜂蜜本身就有减肥的效果，肥胖是由脂肪堆积过多引起的，所以姜的开胃菜帮助消化加强胃肠蠕动也有减肥的效果。此外，生姜含有天然黄酮，蜂蜜含有酚酸，具有明显的抗氧化作用。两者结合在一起，可谓强强联......

苦瓜是排毒清热的减肥佳品，其中苦瓜减肥素能有效促进瘦身。下面，小编就为大家详细介绍一下苦瓜减肥的方法，教你利用苦瓜巧妙瘦身，变瘦美女！苦瓜减肥方法把苦瓜榨成汁喝，如果实在无法忍受，那么就放一个猕猴桃或是番茄，与苦瓜一......

蜂蜜是一种天然食品，味道甘甜，所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便的功效。功效......

高脂血症的人可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有少量脂肪，大量维生素E和果糖，不会加重高脂血症。相反，蜂蜜中的维生素E可以软化血管，降低血液中的脂肪含量，对高脂血症患者有好处。此外，蜂蜜水还具有通便功能，可疏通肠胃，降低腹内压力，降低......

爱因斯坦说，如果蜂蜜从地球上消失，人类最多会活4年。蜜蜂全身是宝，特别是兼具滋润和养颜效果的蜂蜜，众所周知的滋润肠通便、美容护肤、消除疲劳、提高免疫力等，还有很多鲜为人知的健康妙计:痛经食疗:蜂蜜+牛奶蜂蜜中含有镁......

感冒了，用药缓解症状是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观点已经得到了中外专家的认可，但不吃药，难道看着自家宝贝"受苦"?美国《父母》杂志近期刊文，给出了几种不用药，就能缓解感冒症状......

许多现代研究表明，内衣或外用蜂蜜制作口罩可以改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、白皙、纤细，减少皱纹和痤疮等皮肤疾病蜂蜜蛋白面具每天涂面，使皮肤清洁柔软，减少......

蜂蜜是天然营养品、性和润肺润肠。包括能燃烧人体能量的优质糖分、维生素、矿物质等。一天三餐中加入蜂蜜，可以避免脂肪堆积在人体中，发挥减肥的效果。一、蜂蜜白醋减肥法日常饮食规则不变时，以1:4的比例食用蜂蜜和白醋，......

癌症种类繁多，病情复杂，难以治愈，已成为人类生命健康最大的威胁之一，目前医疗水平不断提高，但癌症仍难以通过的水平，胃癌也是其中之一。胃癌患者胃功能严重受损，饮食需要特别注意。有些胃癌患者对饮食禁忌不太了解，不知道能不......

众所周知，蜂蜜是蜜蜂从开花植物花中采取的花蜜在蜂窝中酿制的蜜，具有一定的养护效果。一般来说，大人吃饭的话，往往会带来很多好处。但是，年龄小的孩子不建议吃蜂蜜。不那样的话，容易产生负面影响，特别是一岁以内的孩子。可以......

爱因斯坦说，如果蜂蜜从地球上消失，人类最多会活4年。蜜蜂全身是宝，特别是兼具滋润和养颜效果的蜂蜜，众所周知的滋润肠通便、美容护肤、消除疲劳、提高免疫力等，还有很多鲜为人知的健康妙计:痛经食疗:蜂蜜+牛奶蜂蜜中含有镁......

蜂蜜是美容养颜的健康食品，外敷和口服，在保健养生和美容方面蜂蜜受到很多人的尊敬。近年来，不少人会把蜂蜜和醋调成蜂蜜醋水饮用，可帮促消化还有瘦身的效果。但是，蜂蜜醋水不适合谁喝，首先要知道。蜂蜜醋水不适合婴幼儿饮用......

我们知道蜂蜜营养丰富是养生的好产品，经常喝蜂蜜水有滋润皮肤排毒的作用。但是，可以让皮肤直接喝蜂蜜水，也就是用蜂蜜洗脸吗蜂蜜水洗脸有什么效果和好处？据了解，蜂蜜含有大量氨基酸、酶、荷尔蒙、维生素和糖。因此，用蜂蜜洗......

经期是女性的特殊时期，除了身体有诸多不适和不便以外，身体都相对比较脆弱。在这么一个时期，我们必须注意很多事项才能安然度过。蜂蜜作为养生圣品一直很受女性推崇，但不少女性都会有一个疑问：经期能否喝蜂蜜呢？喝了会不会对......

十二指肠溃疡患者可少喝蜂蜜水，补充患者的能量和体力，启动润肠通便的作用，对十二指肠溃疡患者有较好的改善效果。但也要注意适当饮用，不能大量长期服用，避免病情加重，刺激溃疡黏膜出现溃疡出血和腹胀腹痛的现象。对患者和健......

现在网上有很多关于白醋和蜂蜜的饮食减肥方法，真的对减肥有效吗？下一位编辑具体分析了白醋和蜂蜜的减肥常识，避免了减肥的误区，更快地瘦下来。首先，我们来谈谈蜂蜜的减肥原理。早上起床喝蜂蜜水，有助于调整胃肠功能，改善便秘......