商品包括毛山药和光山药。由于加工方法不同，外观也不同。毛山药弯曲略扁，长15~30cm，直径1。5~1。6cm，表面呈黄白色，有纵纹和根痕，偶尔可见浅棕色皮肤残留。截面呈白色粉末状。味道又甜又酸，嚼起来很粘。光山药，洁白，挺实光滑，两......

山药扁豆橙粥山药扁豆橙粥材料:山药15克，白豆15克，橙皮9克，糯米50克，糖少。做法:糯米、山药、白豆、橙皮一起煮粥粘稠，加点糖吃。每周让孩子食用2～3次。效果提示:这种粥有健脾补虚和胃的效果，对慢性胃炎、肠炎患儿有辅助治疗......

山药是营养价值非常高的食物，而其在做辅食的时候和其他的食物搭配在一起，可能会将其中的营养价值发挥到最佳。比较常见的非常适合和山药搭配做辅食的食物主要有枸杞、芝麻、红枣以及瘦肉，但是家长需要根据孩子的年龄大小......

对于高血糖患者，建议吃低盐、低脂肪的清淡饮食，尽量避免吃高糖食物指数，严格控制每天的总热量摄入。糖尿病患者可以吃山药，但山药不能降血糖。不仅要控制饮食，还要坚持锻炼，控制体重的传递。当生活方式不能理想地控制血糖时......

乳腺癌患者能吃一些山药。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，患者机体的免疫力可能会出现不用程度的下降，特别是接受化疗、放疗等治疗的患者。本病患者主要遵循癌症的饮食原则，在保证营养均衡摄入的同时，避免造成肥胖。山......

甲状腺癌是常见的肿瘤疾病之一，甲状腺癌由不同生物学行为和不同病理类型的癌症构成，包括乳头状腺癌、过滤状癌、未分化癌、髓状癌四种。甲状腺癌可以通过手术化疗等方法治疗，同时也可以通过饮食烹饪，甲状腺癌如何饮食？【禁......

“采莲南塘秋，莲花过人头。秋天莲子上市，正是吃莲子的时候。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。虽然这一点固然不可信，但莲子在养心安神、健脾、补肾等方面具有很好的药用价值，历代医药典籍大多都有记载。李时珍在《本草纲......

急性蝶窦炎是指蝶窦炎的急性炎症发作。由于蝶窦深隐，不易感染，所以急性蝶窦炎临床少见。一般很少单独发病。主要表现为粘脓性的鼻涕、头痛：常在头顶部、后枕部有头痛表现，并可反射到颈部和眼球后。急性蝶窦炎期间一般可以......

消瘦的人吃山药一般不能增肥。山药的升糖指数、脂肪含量较低，能量、碳水含量相对适中。因此，人在食用山药后，较少有多余的热能来造成脂肪堆积，一般不会出现一个明显的增肥效果。消瘦是临床比较常见的症状，包括单纯性消瘦（体......

在这个秋天，免疫力低下的孩子们最容易出现不愉快的症状，作为父母必须马上提高免疫力。在这里，我为大家盘点了能有效提高免疫力的食物和食谱，快点一起来看看有什么吧。提高孩子免疫力的营养元素蛋白质：蛋白质是构成人体细胞......

减肥能吃山药，但是需要适量吃，如果吃过多的山药，会影响减肥效果。山药属于常见的食物，每100g山药的热量约为56kCal，同时山药还含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，减肥期间可以适当吃山药，不仅不会引起肥胖，还可以为人体......

清风怡人，花香鸟语，一派生机盎然的景色。可许多人却一天到晚心情低落、头晕脑胀，一到大白天就总想睡觉、打呵欠，白白的错过了一番很好风景。北京中医药大学附设东直门医院消化内科主任医生姜良铎专家教授告知《生命时报》......

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，是一种寄生在松树根部的菌类植物，形状如红薯，外皮黑褐色，内有白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓干菌核，多寄生于马尾松或红松根部。山药、多年生草本植物、茎蔓生、紫色、根圆柱形、叶对......

秋天多吃猪蹄和山药秋风来临，带走空气中的湿气，在清爽的同时，也带走了皮肤中的湿气。看到皮肤失去光泽，头发也有点干燥，不仅需要立即更换湿润的保养品，还不要忘记调整食谱。秋季饮食调理的总原则，就是“燥者润之”。根据中医......

女性肾虚吃什么补充？肾虚不是男性的专利，女性也是肾虚，女性的肾虚怎么办？女性肾虚吃什么好呢？女性肾虚不能吃什么呢？让我们来看看女性肾虚的饮食禁忌。肾虚的人根据自己的情况，应该吃有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品的肾阳虚......

一般情况下，增肌吃生山药或者干山药都可以，具体内容如下：增肌也就是增长肌肉，通常可起到减肥塑形、增加新陈代谢速率、预防骨质疏松等作用，因为肌肉比脂肪消耗的热量更多，通过补充足够的能量有助于得到更佳的增肌效果，所以增......

夜宵临睡前两小时进食尽可能在临睡前2个小时进食。在土司面包上涂上苹果酱、番茄酱、鲜奶油、大蒜酱。再喝一碗骨头汤、牛乳或豆桨。只需吃个含意就好了，以防吃得太撑，睡不着觉。【强烈推荐】山药粥成份：山药、乳酪、白......

失眠患者能吃山药。1、现代营养学认为，失眠患者的饮食宜清淡、易消化，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。虽然山药中的碳水化合物含量较高，但其升糖指数较低、脂肪含量较低，同时含有一些维生素、矿物质等，能够在为......

什么食物适合山药？山药的营养价值很高。吃很多食物可以达到更高的营养水平，但不是所有的食物都可以和山药一起吃！那么你知道山药不能一起吃什么吗？让我们和小编一起看看！什么食物适合山药？1、山药+荞麦米：它会导致我们的身体......

新鲜山药100克，荔枝干20克，桂圆肉10克，粳米30克，糖适量。制作方法:去皮山药，切片。粳米淘洗干净。锅里加入清水、粳米，用旺火烧开，放入荔枝干、桂圆肉、新鲜山药片，用旺火烧开，用小火煮粥，加入糖，立即制作。效果:山药脂肪含量极......