猕猴桃因果皮复盖毛发而得名，猕猴桃营养价值非常丰富，含猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，同时含有丰富的维生素c、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶和脂肪。猕猴桃有一定的胃健康效果，但胃不好的人最好......

富含镁的食品,如芝麻、杏仁镁摄入量较少的人容易便秘。它对软化和排泄粪便有一定的作用。适量摄入有助于排便。这种食物含有镁，具有预防便秘的作用，有利于润肠排便。芦笋、洋葱等富含糖的食物低聚糖，又称寡糖，是一种聚合......

宝宝在8个月的时候，家长可能想要给宝宝吃一些猕猴桃，觉得这种水果比较有营养，可能对宝宝的健康有好处。不过因为宝宝没有吃过猕猴桃，家长不确定，这么大的宝宝是否能吃。那么，8个月宝宝能不能吃猕猴桃？首先，宝宝在八个月的时候......

专家表示，增加膳食纤维的摄入，多吃含粗纤维的食物，如五谷杂粮、蔬菜、水果等，可刺激肠道蠕动，促进排便。猕猴桃含有丰富的饮食纤维，每100克猕猴桃含有3.4克饮食纤维，很多人便秘时常吃的香蕉，每100克含有1.6克饮食纤维。一项研......

猕猴桃是一种非常好吃的水果，不仅如此，这种水果所含有的维生素c也是比较高的。经常的食用还能够促进消化，防止便秘的情况出现。但是有一些人还会出现过敏的症状，那么怀孕吃猕猴桃会过敏吗？由于孕妇体质比较特殊，而且身体的......

随着社会发展，很多人都十分注重自身的健康问题。对于人们的健康来说，离不开日常的饮食。如果能够注意饮食，还可以起到预防疾病的作用。建议大家在平时能够多吃猕猴桃，这种水果不仅营养丰富而且还能预防脂肪肝。降血脂:血......

猕猴桃是人们日常生活经常吃的水果，它富含的维生素C，对人体具有美肤美白、抗氧化的功效，那么，长期吃猕猴桃的好处是什么？首先，猕猴桃具有紧致肌肤的功能，因为它富含维生素C，而维C有抗氧化剂的作用，所以可以延迟皮肤的衰老，让皮......

女性流产后身体是特别虚弱的，所以需要注意保养，特别是在饮食上。这时的产妇是不可以吃过凉过硬的食物。但是水果中的营养又特别丰富，所以好多女性在流产后也是会适当食用的。那么流产后可以吃猕猴桃吗？一般女性在流产后也......

相信大家都吃过猕猴桃，这是很受大家喜爱的水果。猕猴桃不但味道鲜美，而且维生素含量也不低，对于身体是有不少好处的。女性的经期是个特殊的时间段，在饮食上需要多加谨慎。那么，女性经期可以吃猕猴桃吗？女性经期可以吃猕猴桃......

经常吃猕猴桃和香蕉，会起到稳定情绪作用，从而使失眠症状得以缓解。猕猴桃含有丰富的维生素C、钙及镁，这些营养素有利于神经传导物质的合成与传递。长期食用可减轻不良情绪带来的负面影响，使患者保持轻松愉快的心情，从而缓......

猕猴桃这种水果既可以直接食用果肉，也可以炸成猕猴桃汁或者是做成猕猴桃干去食用，所含有的维生素c含量是非常高的，对于人体有着非常好的作用，那么怀孕能不能吃猕猴桃？在怀孕以后，当然可以吃猕猴桃，如果能够每天吃一个猕猴桃......

猕猴桃是一种味道鲜美的水果，薄薄的果皮拨开之后，就会看到嫩绿色的果肉，看着就让人很有食欲。由于猕猴桃的味道酸甜可口，生活中有很多人都喜欢吃，有的宝妈还会喂宝宝几口。那么七个月宝宝能不能吃猕猴桃？在六个月的时候宝宝......

今天有很多人因便秘而烦恼，早上吃猕猴桃治疗便秘的研究。早上吃猕猴桃真的能治便秘吗？早上吃猕猴桃治疗便秘不健康的饮食结构和习惯、过大的精神压力、滥用泻药等可能引起便秘。在我国慢性便秘患病率为4%到6%，女性多于男......

猕猴桃酸酸甜甜的，味道鲜美，而且营养丰富，是公认的保健佳果。猕猴桃内含有维生素C，适当的食用补充对身体是有好处的。那么，早孕能不能吃猕猴桃？早孕可以吃猕猴桃。猕猴桃又称奇异果，种类繁多，是药用价值和食疗作用都比较高的......

与猕猴桃相克的食物很多，常见的有牛奶、虾蟹、黄瓜、动物肝脏、白萝卜等。1.牛奶猕猴桃中的维生素C含量很高，与牛奶中的蛋白质相遇，会使牛奶凝结，影响蛋白质的分解，造成营养浪费，严重时还可加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛、腹......

在我国，坐月子是一种传统的产后护理方法，大多数的女性产后都会立即进入坐月子阶段。月子期间，通过饮食的调理让身体能够更加迅速的得到恢复。因此，饮食在月子期间起着至关重要的作用，那么月子能不能吃猕猴桃？月子期间可以吃......

孕妇猕猴桃一天吃几个孕妇吃猕猴桃有哪些好处。说起猕猴桃的营养大家首先想到的就是猕猴桃的维生素c含量特别高，被称为水果之王，那么孕妇能不能吃猕猴桃呢，孕妇吃猕猴桃有哪些好处呢，孕妇吃猕猴桃一天能吃几个呢，孕妇吃猕......

做妈妈的都想给宝宝吃新鲜和富含维生素较多的水果，而猕猴桃不但口味酸甜，富含的维生素也很多。但是虽然猕猴桃好吃而又有营养，可作为新手妈妈却不知该怎样将猕猴桃喂给宝宝吃更科学，那么，猕猴桃怎么给宝宝吃呢？维生素含量丰......

脂肪肝可以说是吃的肝病，预防脂肪肝可以从饮食开始。水果之王猕猴桃可以预防男性脂肪肝。猕猴桃含有大量维生素c，加强免疫系统，促进伤口愈合和铁质吸收丰富的肌醇和氨基酸，抑制抑郁症，具有良好的可溶性饮食纤维。为什么猕......

胃炎病人可以适量吃一些猕猴桃这种水果。皆因猕猴桃含有十分丰富的维生素C，可以修复病人的胃粘膜。不过，病人切莫要注意，猕猴桃是一种酸性水果，倘若吃了太多的猕猴桃，可能会导致病人的胃粘膜受到刺激而导致病情加重。现实......