对于孩子来说，睡不着的原因可能只有一个，那就是不困。因此，确保孩子白天有足够的活动是非常重要的。让孩子们在户外玩得更多，玩得开心，心情好，身体疲惫，晚上自然睡得很香。此外，午睡不得超过两小时。睡前不要让孩子吃得太饱。......

在孩子闹情绪的时候，家长的普遍做法是暴力镇压，迁就和推卸责任，正确的引导孩子情绪才是最为重要的，不然问题依然会再次出现，孩子有情绪时怎么疏导？引导孩子正确宣泄情绪，下面本站小编带来介绍。孩子有情绪时怎么疏导？孩子闹情......

有益处统计数字显示，四分之一的人在人生不同阶段经历过消沉时期，5%的人正处于消沉当中。英国《每日邮报》15日引述美国纽约大学教授杰罗姆•韦克菲尔德的话说，消沉情绪可以帮助人们从错误中吸取经验，让人变得更坚强、更有......

情绪变化可引起偏头痛发作，这在女性患者中尤为明显。而噪声、强光刺激、焦虑、抑郁以及睡眠障碍、经常熬夜等也是诱发的危险因素。研究认为，这些因素作用于中枢神经，通过一系列反应变化而导致神经性及血管性反应；这些因素......

孩子小的时候，情绪总是会很直观的表达出来，但是对着孩子的慢慢长大，就越来越会隐藏自己的真正情绪了。那么孩子不会正确表达情绪怎么办？如何引导孩子表达自己的情绪？下面本站小编带来介绍。孩子不会正确表达情绪怎么办孩子......

自闭症是一种神经发育障碍，通常从幼儿期开始出现。它表现在社交和沟通能力、重复性行为和兴趣的限制上。自闭症并非精神疾病，而是一种与大脑的神经发育有关的发育障碍。随着儿童自闭症患者的情绪和行为的变化，往往会有一......

近日，四川省心理学会中小学校心理状态教育委员会副理事长、高級心里咨询师兰玲蓉为家长们开展了家教老师培训讲座。她注重，家长的每日任务是帮助孩子发展，而不是取代。并为家长明确提出了帮助孩子发展的五条提议。一、忘......

孩子在闹情绪的时候往往是孩子真的很生气的时候，那么孩子闹情绪的时候怎么做比较好呢，本站小编就来说说吧。孩子在闹情绪的时候家长怎么做比较好冷处理很有效当孩子们失去了控制，但家长一定要记得：管教孩子时，我们自己尽量......

情绪并不只是英雄孩子一时的心情，积极健康的情绪会让孩子变得乐观，自信，反而自卑，伤心，抑郁等情绪会影响孩子健康，哪些情绪英雄孩子健康？下面本站小编带来介绍。情绪英雄孩子健康吗？情绪影响孩子健康《素问·宣明五气篇》称：“......

孩子喜欢哭闹是很正常的，但是面对孩子的哭闹家长还是会招架不住，那么面对孩子的哭闹怎么办好呢，本站小编就来说说吧。如果以魔性来比喻孩子的状态：哭，闹，歇斯底里，摔物，表演性等等，一切看似不可思议，家长觉得心里闹腾受不了的负......

情绪不好的时候，每个人都有自己的方式去调节心情，发泄心中的不快。有的人选择听音乐，有的人选择逛街吃东西，也有的人选择发呆。那么如何正确的缓解个人情绪？情绪不好的时候该怎么办？下面本站小编带来介绍。如何正确的缓解个......

哄孩子睡觉其实并没有那么的容易，有的时候就是生完孩子后妈妈们得了产后抑郁，他们拥有着对带孩子的极度不自信还有家庭的指责。有的时候孩子好不容易哄睡了之后突然的觉醒也是相当让人崩溃的，那么怎么缓和自己的情绪呢?......

孩子在成长的过程中，有情绪非常正常，如果不能正常疏导起来，孩子长大也会把情绪隐藏在身体里，或造成心理或身体上的不健康。那么孩子宣泄情绪有错吗?如何照顾到孩子的情绪?下面本站小编带来介绍。孩子宣泄情绪有错吗当然没......

孩子情绪很悲伤应该怎么开导比较好，面对孩子的哀伤情绪应该怎么做呢，本站小编就来说说吧。面对孩子的哀伤情绪，你该怎么做?当我们的孩子遭遇创伤性事件，无论创伤的等级高低都需要重视并学会引导孩子们讲述心理感受。对于......

疫情中不出门是最好的防护措施，对于有孩子的家庭来说，保证孩子的情绪稳定，不让孩子哭闹出去玩是非常重要的，疫情中怎样保证孩子情绪稳定？疫情中孩子不听话怎么办？下面本站带来介绍。疫情中怎样保证孩子情绪稳定？疫情给人们的......

情绪教育是被很多父母忽略的一堂重要人生课，教会孩子正确处理负面情绪，让孩子的情绪得到合理的宣泄，宣泄情绪对孩子非常重要，如何教孩子正确处理负面情绪？下面本站小编就带来介绍。宣泄情绪对孩子的重要性好的父母是容器，孩......

紧张情绪可通过自我调整、与他人沟通、转移注意力的方式舒缓。1.自我调整频繁紧张、恐惧、不爱者，性格比较内向、自卑、自信心较低，需及时调整，树立强大的自信，不断的给予自我暗示和正面鼓励，要经常给自己打气，认为自己是优......

跑步不仅可以增强心血管系统，让你拥有好的心肺能力，最近又发现，跑步可以增强你的脑力!脑力主要是指记忆力，心理学家常常分成两种，一种是短期记忆力，一种是长期记忆力。短期记忆力又叫做“进行性记忆”，就是你现在意识到的东......

由于每个孩子的气质都不同，因此爸妈在面对不同性情的孩子时，教养的方式的确需要费心思考，范盛棻临床心理师建议，每个孩子在与他人互动时，心中总会有个渴望的需求，因此先去了解孩子内心的需求是什么，再依据孩子心里的需要做响......

生气、愤怒、忧伤这些负面情绪不仅影响心情，也会体现在身体内部，99%的腹胀及90%的疲劳由负面情绪引起。那么坏情绪会给女性带来哪些伤害？如何舒缓坏情绪？下面本站小编带来介绍。坏情绪会给女性带来哪些伤害身体健康：长期的......