莴苣中空的原因有很多，通常是由外部环境引起的，这是一种非常自然的现象。莴苣中空一般不会对其营养价格影响太大，但味道会稍差，但仍可食用，不会对人体造成伤害。如果中空是由收获时间太晚引起的，莴苣的肉就会变老。建议不要......

孕妇的饮食是需要严格注意的一个事项，因为病从口入，如果孕期的饮食没有控制好，那么很容易让一些细菌进入到体内，对身体和腹中的胎儿造成影响。莴笋没熟孕妇能吃吗？想了解的朋友就往下面看看吧。莴笋是特别有营养的一个食材......

莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。其实，莴笋的嫩叶也是很好的食物，它里面所含有的营养甚至比莴笋的根茎还要丰富，而且莴笋叶子制......

莴笋是很常见的一种食物，每个家庭中都会常常出现有关莴笋的菜，但是对于孕妇来说，因为怀孕，所以很多食物不知道是不是还可以吃，孕妇会担心吃完了以后对胎儿有影响。那么，孕妇怀孕了能不能吃莴笋呢？实际上，孕妇是可以吃莴笋的，不......

在坐月子的时候选择吃什么样的东西其实非常讲究，因为选择的食物不当可能会因为这样而伤害到产妇，甚至可能会因为食物的原因而伤害到孩子，那么，做月子能不能吃莴笋？来看答案。做月子能不能吃莴笋在月子期间不能吃的是凉性或......

能吃哺乳妈妈可以吃莴笋，妈妈们在焯莴笋时，一定要注意时间和温度，焯的时间过长，温度过高会使莴笋绵软，失去清脆口感。......

孕妇怀孕之后，医生都是会交代饮食尽量要选择清淡的蔬菜，可是在日常生活中吃的蔬菜中也是有很多种分类的，其中有些蔬菜属于凉性生物，而有些蔬菜属于热性，因此，在选择的时候也是需要谨慎一些的。那么，孕妇能不能吃莴笋呢？正常情......

能吃莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，月子里经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。产妇护理期间食用莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。......

能吃莴笋营养丰富，宝宝也是可以吃的，但宝宝吃的话，可以稍微切碎点，或者捣成泥，以便消化吸收。......

可食用生菜中间变红。红心生菜也被称为烧心生菜，有时生菜红心会伴随着空心，生菜中间的红点是由于天气干燥或收获太晚，但红心不是由毒性引起的，可以食用，但由于红部分味道不好，所以需要去除红部分吃。生菜全红不吃。如果是生......

宝宝能吃莴笋叶吗？有经验的妈妈都知道，在6个月添加了辅食后的宝宝是可以吃莴笋叶的，但前提是宝宝不会对莴笋敏感，也不能多吃。莴笋叶蕴含比较丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、蛋白质等成分，每天吃200克的莴笋叶，即可满......

莴笋中有丰富的铁与锌，而且这些元素容易被人体吸收，对于许多贫血人群有着非常好的作用。这样是不是说产妇也应该多吃一些莴笋，有这种想法的人不在少数人，但是为了吃得放心。下面来看看产妇能不能吃莴笋？月子期间的产妇适量......

长时间开花可以吃生菜。莴苣长时间开花只是莴苣老化的表现，没有变质，只是因为莴苣长时间放在里面的味道发生了一些变化，但还是可以吃的。可以长时间吃生菜。莴苣放得太久，里面的水会逐渐流失，流失后很容易变软，但这种情况仍......

能吃莴笋中有天生的叶酸，准妈妈在妊娠期多吃莴苣，有助于胎儿脊髓的正常形成。莴笋怕咸，盐要少放才好吃。莴笋下锅前挤干水分，可以增加莴苣的脆嫩，但从营养角度考虑，不应挤干水分，这会丧失大量的水溶性维生素和矿物质。......

当家中有了孕妇之后，大家在做饭菜的时候，都会尽量迎合孕妇的口味，同时还要考虑食材的选择是否符合孕妇的营养标准。因此在选择食材的时候，大家都会谨慎小心一些，孕妇不能吃的食物就不买了，那怀孕能不能吃莴笋？怀孕当然是可以......

在哺乳期期间很多妈妈们都会选择下奶的食物避免选择回乳的食物，现在正是吃莴笋的季节，那么在哺乳期吃莴笋会回奶吗哺乳期吃莴笋能通乳吗。下面本站的小编就来介绍。哺乳期吃莴笋会回奶吗吃莴笋不会回奶韭菜中含有大量的......

「导读」人们在吃莴笋时，常常忽略了莴笋叶的存在，其实莴笋叶内含有的营养价值比莴笋根茎部分的还要丰富。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，......

「导读」莴笋它的茎、肉都可以吃的，有的人爱吃叶子，有的人爱吃茎，因为其茎肉质嫩。同样，各个地方由于饮食的差别有的人喜欢生食、凉拌、炒食、干制或腌渍等，你最钟爱哪一种？莴笋炒肉片莴笋可以用来做很多菜，不仅可以用来清炒......

孕妇是可以吃莴笋叶的，而且莴笋叶对孕妇以及胎儿的健康很有帮助。莴笋叶又叫“春菜”，蕴含比较丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、蛋白质等成分，实验发现，每天吃200克的莴笋叶，即可满足人体对胡萝卜素的需要，吃500克的莴......

感冒是很常见的疾病，平时大家不小心着凉的话，就非常容易感冒。而且在流感季节，就可能会被病毒感染而感冒。大家在感冒时，肯定会出现一些症状，比如流鼻涕、咽喉痛以及咳嗽等。那么，感冒能不能吃莴笋呢？感冒时能吃莴笋，这有助于......