无龄美容法则:选择渗透力高的产品皮肤本来的构造不是为了吸收而设置的，主要作用是为了排出油脂污垢和汗水，所以在选择护肤品时，不应该选择加入太多色素、石油副产品或硅(silicon)的产品，以免毛孔堵塞，皮肤不能呼吸和排毒，擦......

养生之路是做好生活的细节。下一位编辑分享起床后的好习惯，继续健康。1.赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血......

下面这8个让青春永驻的建议是很深层次的，不是只告诉你如何擦乳液，如何化妆能看起来年轻，修炼自己的内在，才能真正拥有那个完美状态。1、吃饭的基本法则吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午......

黄豆异黄酮作为植物雌激素，存在于少量豆科植物中。女性平时吃黄豆制品等可以补充体内雌激素，这是补充雌激素分泌不足的有效方法。除了帮助女性补充雌激素外，大豆异黄酮的作用是什么？大豆异黄酮的作用1:抗衰老养颜大豆异黄......

以前可能不太多人知道桑葚，喜欢桑葚，但现在社会上的好东西已经被挖掘出来了。桑葚就是其中之一，桑葚酒畅销。确实有很多好处，桑葚酒的效果和作用是什么？接下来，让我们和小编一起详细了解一下桑葚酒的效果和作用。有养血明目......

衰老是由基因主动调控的程序化过程，饮食是衰老的一个重要影响因素。因此，女性为了延缓衰老，可以进行饮食控制，多吃富含维生素、膳食纤维、矿物质的食物，少吃脂肪含量高的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝卜、菠菜......

年龄，是女性的秘密，问别人年龄是极其不礼貌的行为。但随着岁月的流逝，人会逐渐老去，皱纹也会跑到脸上，倍增苍老感。我们不能违反自然规律，但可以延缓衰老的到来。现在主编告诉你日常抗衰老，隐藏自己的年龄。加速女性衰老的原......

只有拥有良好的颜色，脸才能更美丽，良好的颜色也是健康的标志，如果你的颜色苍白，暗淡表明你的身体内部有问题，光做表面工夫是不够的，需要从内到外调节，补充食物是最好的方法，以下是一些食谱面容虚胖型（阳虚，肾阳不足）——海米炒油......

延长寿命，防止老化是人类一直追求的目标。在《西游记》中，唐僧被妖精们盯上是因为吃了唐僧肉，可以长寿。历代的帝王，花了很多钱为他们做了不老的仙丹，最终什么也得不到。1960年代初，美英一些研究所的研究人员发现人体正常细......

女人为了保持年轻，必须有愉快的婚姻和家庭生活，其中性生活尤为重要，无论年轻还是进入中年，都不能忽视性生活。性生活是一个全面兴奋的过程，不仅能给女性带来生理上的享受，还能让人感到快乐，还能促进激素的分泌，保持年轻。那么......

女性害怕老化，调查显示，女性越过所谓的25岁分水岭就害怕老化，到了30岁，肉眼看到的脸的老化和健康的变化会让很多女性感到不安。30岁以上的女性如何保养？家庭医生教你六个要点，保证你年轻健康。主食白加黑单纯吃白饭当然不健......

肉毒素是除皱神器，但什么年龄段开始注射才最合适呢？外媒发现，越来越多的女性为了不让年轻的肌肤出现衰老痕迹，20岁就开始注射肉毒素。美国广播公司新闻网(ABCNews)的研究也发现，这个年龄段注射肉毒素的女性人数在一年内增......

爱美是女人的天性，古今不变，就连玩弄权术的慈禧也是如此，这位驰骋朝政的慈禧太后也有着自己的一套中医保养秘诀，今天就让我们揭秘慈禧太后用过的美容养颜秘方。橙皮-润肤橙皮含有多种维生素和有机酸，营养滋润肌肤，具有明显......

最近，据媒体报道，一位女护士和领导人喝酒后成了植物人，现在这位女护士躺在床上昏迷不醒，据医生介绍，这位女护士明显喝酒过多，恐怕会成为植物人。适量饮酒，对人体的伤害不大。但是，过度的话，会严重损害人体的肝脏。据说葡萄酒有......

生活中有些女性出现卵巢早衰，40岁前出现卵巢功能下降，称为卵巢早衰。卵巢早衰的原因非常复杂，需要了解具体原因后采取改善措施，维持卵巢健康状态。此外，女性卵巢早衰可能是由营养不足引起的。那么，补充什么营养素可以防止女......

女性喝什么茶可以延缓衰老。喝茶是为了防止衰老，因为自然界中的一些茶具有抗氧化特性，正确喝茶的女性不仅有助于健康，而且可以延缓衰老。那么，女性如何抗衰老呢？接下来，小边将介绍五种香茶，女性经常喝这些茶有抗衰老作用，供您......

大s美白去除细小皱纹，提高皮肤弹性，缩小毛孔，淡化色素，对皮肤暗淡有很好的效果。注射大s美白针也能有效缓解皮肤老化。大s美白针备受瞩目台湾电影明星大s在《美容大王》一书中说:女演员吸引大众的眼球，引人注目的重要因素......

女人最怕老。5大延缓衰老的饮食原则，适量摄取延缓衰老的营养分子，避免快速衰老的饮食陷阱。女性延缓衰老的饮食原则:只吃七成饱=心脏年轻十年不吃就能取得戏剧性的效果。根据美国的实验，老鼠每天减少30%的食量，结果实际上......

充分的睡眠可以美容养颜，如果是相当的睡眠美女，就必须掌握正确的睡眠方法。以下10个错误的睡眠习惯不仅不养颜，而且越睡越老。睡觉看似一件很平常的事情，但是却有着大补的功效，质量良好的睡眠可以补充精力，保养生命，俗话说：“......

每个人都有爱美之心，尤其是现代女性，但衰老的烦恼却挥之不去。别怕!中医早就知道抗衰老，《黄帝内经》中有精辟的抗衰老论述:"古人，他们的知识者，法于阴阳，以术数，饮食有节，日常生活有节，不妄作劳，所以能形与神俱，而终其天年，百岁......