适量吃榛子不会便秘，但大量吃榛子可能会导致便秘。榛子中含有丰富的蛋白质、油脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、磷等微量元素，其中的油脂、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，都能起到润肠通便的作用，所以适......

生过宝宝的都知道，如果宝宝从生下来就喝的母乳，大便要比喝奶粉的宝宝稀，而且攒肚会比较晚，有的两个月了还没攒肚，拉出来的大便也是稀稀的，不过很多宝宝吃奶粉容易出现便秘的情况，大便好几天才拉一次，而且每次拉都难受，那么，吃母......

吃汤圆有可能会便秘，因汤圆较黏腻、难消化、产生粪便体积小等，从而导致便秘。汤圆的主要成分是糯米粉，又加入了芝麻、花生食材制作而成。糯米的黏性较大，会使大便的黏度增加，导致大便难以排出，出现便秘。汤圆中的糯米粉难消......

吃羊肉可能会便秘，因为羊肉性热，吃多了容易导致胃肠内热，引起大便干结、便秘症状。冬天的时候适当吃点羊肉，能够益气补虚、温中健脾，补肾壮阳；夏天尽量少吃羊肉。根据个人体质来选择滋补食物很关键，羊肉适合体寒、脾胃虚弱的......

红澄澄的柿子，甜甜软软的果肉，一口咬下去，柿子汁满满。柿子，是极为美味的水果，人们都喜欢吃。它不仅好吃，而且还可以治病；不仅可以治病，还可以美容。柿子吃多了，问题也来了。陆陆续续有人发现，柿子吃多了，好像会有便秘的状况。难......

豆瓣酱、甜面酱、虾酱等调味酱广为人熟悉，但是对于榛子酱，人们却未必清楚。那么，榛子酱好吃吗？我们来了解了解。在为数不多鲜甜又美味的美食伴侣中，总有人会想起榛子酱，特别是那些忙于上班，没有时间仔细做饭的白领一族，能够在......

「导读」生榛子能吃吗？能吃是能吃，但是不好吃呀！一提到生榛子能吃吗，这就是很多小伙伴的第一反应了。生榛子的确是能吃，不过口感不及熟榛子。有人会觉得熟的榛子营养会流失，而有专家表示，熟榛子的营养价值与生榛子的营养价值......

「导读」柿子，是人们喜爱吃的水果之一。它不仅好吃，而且营养丰富，可以帮助人们补充人体必需的维生素、糖、蛋白质等，搭配一些其他的食材，还可以治病、甚至是美容减肥。柿子的功效与作用非常强大，但是也有许多需要注意的，那么......

榛子是坚果之王和四大坚果之首。这真的是因为它丰富的营养价值菜肴得到了如此高的评价。榛子含有高脂肪酸。虽然它们大多是不饱和脂肪酸，但榛子仍然不应该。吃得太多很容易导致肥胖。榛子含有大量的脂肪、蛋白质和糖，10......

一般情况下，吃芒果不会导致便秘。具体分析如下：芒果是一种常见的营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维、矿物质，适当食用有利于补充身体所需要的营养，对身体健康有好处。另外，芒果中含有的膳食纤维能够促进肠道......

生榛子就是还未加工过的榛子，是可以直接吃的。榛子与核桃、杏仁、腰果并列称为世界四大坚果，营养价值远远要比比其他零食高。榛子又名山板栗，果仁中含有蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E等营养素。值得一提的是，榛子中含......

柚子吃多了并不会便秘，作为凉性水果的一种，柚子具有预防血栓、健胃消食、防治糖尿病、美容养颜等功效，具体如下：1.预防血栓对于血液浓度过高的中老年人而言，柚子中的微量元素钾具有降低胆固醇的功效，多吃可预防血栓。2.健胃......

当归味道甘甜、性质温和，长期服用可调养肝脏、心脏、脾经等器官，当归属于温热药物，体内寒凉虚寒的人吃，是不会导致上火的。如果是体内阳火过重，属于热性体质的人来说，会引起上火，我们都知道便秘主要的病因便是上火，那么普通人......

鸡蛋本来就是一种非常营养的物质，很多人都很喜欢吃鸡蛋。在坐月子期间可一定要注意自己的饮食，要多补充营养，有的家庭可能会让产妇吃一些水煮鸡蛋，不过也有医生说坐月子不能吃太多的煮鸡蛋，会便秘。坐月子吃煮鸡蛋会便秘吗......

米粉是人们生活中常见的食物，在正常饮食中吃米粉不会便秘，有慢性肠炎的人可能会便秘。建议患者吃促进营养吸收保持肠道健康的食品来调整肠胃，每天早上空腹喝白开水也能防止便秘。便秘情况严重需要药物治疗时，应在医生指导......

孕妇的饮食需要严格注意，如果饮食不当很容易导致一些身体不适的现象。有很多孕妇都比较担心便秘的情况出现，于是在饮食方面都特别小心谨慎，很多孕妇吃橘子时都不敢多吃，害怕便秘。那孕妇吃橘子会导致便秘吗？孕妇适当的吃一......

月饼是中秋时期的特色食物，由于月饼的热量较高，食用后会对身体带来一些不利影响，而且容易上火，那么吃月饼会便秘吗？其实这与饮食习惯有很大的关系，月饼营养丰富，适当食用是可以为人体带来不少好处的，但是饮食不当就容易出现各......

他汀即他汀类降脂药，吃他汀类降脂药可能会导致便秘，但便秘不一定都是吃他汀类药物导致的。他汀类药物是临床上常用的降脂药物，可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白、甘油三酯等，是高血脂症、高胆固醇血症等患者......

吃萝卜是否会便秘因人而异，大多数人吃萝卜能润肠通便，但气虚、阳虚者可能会引起或加重便秘。萝卜味甘、辛，性凉，归肺、胃、脾经，有下气消食、止咳化痰、润肺生津、润肠通便的作用。萝卜中含有大量的膳食纤维和水分，可促进肠......

吃山楂不会便秘。山楂含大量果酸及粗纤维、能增强胃蛋白酶活性，不仅不会导致便秘，还能预防和改善便秘。具体分析如下：山楂中的果酸含量高，吃山楂时通常连皮一起吃，进入消化道后会增加消化道酸度，刺激胃肠道蠕动。酸含量较高......