现代人最关心的是养生，养生的好方法是食疗，食疗当然离不开五谷，谷子是五谷之首，五谷中营养最好。名字具有健脾和胃、补益虚损、中益肾、滋阴养血的效果，具有良好的美容作用。煮粥喝是最养人的，粥也是北方人的最爱，每天都离不......

消化不好建议食用面食，面食比米饭更容易消化。面条的主要成分是面粉，煮熟食用可以减少肠胃的负担，也可促进肠胃的消化。大米是主食的一种，但是在消化过程中，要将食物研碎，才能够被充分吸收，否则会给胃带来更大的压力，建议消化......

就种类而言，它们都属于葫芦科植物，哈密瓜是一种香瓜。但它们在外观和味道上也有所不同。首先，香瓜比哈密瓜小一点，大部分是圆形的，而哈密瓜是长椭圆形的。此外，香瓜的线条相对较宽，类似于热气球，表面相对光滑；哈密瓜的线条较密......

一、煮毛豆食材:毛豆、葱、姜、青椒、大材料、茴香、桂皮、少许精盐做法:1.首先用清水清洗准备好的毛豆，清洗时尽量清洗细毛备用葱、姜片备用。用纱布把准备好的香料一起包好后，做成香料包备用2.在锅里加入适量的清水，煮......

酸辣虾仁葱油拌面特别适合这个炎热的季节!加了虾仁的葱油拌面，必定美味double!那么酸辣虾仁葱油拌面怎么做最好吃呢？本站小编带来：酸辣虾仁葱油拌面做法介绍。酸辣虾仁葱油拌面怎么做最好吃一口就爱上，好吃到停不下来的拌......

材料:秋葵300克，虾50克，熟白芝麻1/2勺，大蒜1粒调味料:盐、糖各1/2勺，橄榄油1勺，胡椒粉1/4勺做法:1、大蒜去皮，切末秋葵洗净，切头，切小虾2、锅里加半锅水煮，加入秋葵热烫，取出，用冰水冷却后沥干水分。3、将锅里的水烧开，加入虾米热......

传统医学认为，所谓“肾不好”的女性，主要表现为肾虚，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等，通常需要根据具体情况来选择合适的食物。比如：1、肾阳虚者可选择羊肉、韭菜等具有温补肾阳作用的食物。2、肾阴虚者可选择银耳......

配料：茄子1、番茄1、青椒1、糖3克、蒜瓣3、料酒5克、酱油5克、料酒5克、鸡精少量、芝麻油、盐、水淀粉适量。做法：1.将所有食材清洗干净，切成滚刀块，西红柿切成小块。2.炒锅烧热，放油，油热后，放入切好的茄子块翻炒，炒至茄子皮......

蜂蜜柚子茶好吃又保健，一定要做材料：柚子1个（挑圆形一点的，不要选有青色的），蜂蜜（最好使用香味较淡的蜜，这样可以突出柚子的果香味，用量大概是柚子重量的一半），冰糖半包。做法：1.先把柚子皮洗净，用盐擦洗柚子皮，然后洗净。你可以用......

云南野生菌开始大量上市啦，目前云南松茸已经卖到了600元1公斤，鲜松茸形若伞状，色泽鲜明，菌盖呈褐色，菌柄为白色，均有纤维状茸毛鳞片。那么云南松茸600元1公斤是怎么回事？松茸怎么做好吃？下面本站小编带来介绍。云南松茸600元1......

苦瓜是我们日常生活中比较常见的一种食品，有些朋友不太喜欢吃它，是因为它味道比较干、苦，那么苦瓜怎么做才不苦又好吃呢，那么你知道什么是苦瓜，苦瓜有什么功效和作用，日常生活中吃苦瓜的时候都有哪些注意事项，下面就和小编一......

民间有秋吃萝卜的说法，认为秋吃萝卜有很多营养效果。但是，萝卜有什么不同的效果呢？除此之外，秋季吃萝卜需要注意什么呢？下面就为大家一一介绍一下。秋天吃萝卜的好处1、胡萝卜:除了含有大量胡萝卜素外，还含有丰富的氨基酸、......

水果富含各种维生素，是日常生活必不可少的食物，常吃水果可以补充维生素C，提高身体抵抗力，另外水果中含有果胶、粗纤维、碳水化合物等成分，有利于人体健康。水果可以促进胃肠蠕动，促进消化功能，但是胃肠不好的人群，吃水果可能......

新晋网红七彩爆汁鸡肉来啦，各种风味让你每天都不重样，想要减肥却又离不开肉怎么办，鸡胸肉是很好的选择，那么鸡胸肉怎么做好吃呢?学会这种七彩爆汁鸡胸肉之后，让你能解解馋还能保持身材，夏季减肥餐必备哦。本站小编带来：七彩......

女性喝豆浆好处多，春秋喝豆浆，滋阴润燥，调和阴阳夏天喝豆浆，消热防暑，生津解渴冬天喝豆浆，消寒暖胃，滋养补充。此外，豆浆含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、铁、钙等矿物质，因此豆浆具有预防高脂血症、高血压、动脉硬化......

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面本站小编就带来紫菜食疗汤方推荐。紫菜食疗汤方推荐紫菜萝卜陈皮汤食材：紫菜3g，白萝卜250g，陈皮5g金针菜适量......

最近有不少博主在推荐大家做牛奶麻辣烫，不过大多数人对于这个吃的是持怀疑的态度，那么牛奶麻辣烫真的好吃吗，本站小编就来说说吧。牛奶麻辣烫真的好吃吗不少人表示牛奶倒在麻辣烫里面可以说是相当好吃了。还有人表示其实......

肝不好患者宜吃富含优质蛋白、碳水化合物及维生素的食物；不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物，还应严格限酒，并适当限制钠的摄入。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品芹菜、水发木耳、银耳、胡萝卜、西红柿慎食食物肉蛋奶主......

蛏子又鲜又嫩，吃多也不容易胖，堪称天生就是要被吃掉的食材了，在福建地区是非常常见的一道美食哦，不知道大家有没有吃过。那么蛏子怎么做好吃?下面本站小编带来介绍。蛏子天生就要被吃掉蛏子生长在海里，属于海鲜。蛏子是市......

天气越来越冷，秋天越来越浓，秋天是胃病的好季节。天气凉爽后，食欲过于尊重秋冻，忽视保温，贪婪于预防疾病，饮食不定期是胃病的主要原因。因此，秋天一定要保护胃的健康，不要让我们的胃被秋虎伤害。秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要特......