枸杞是药食同源的常用中药，具有补肝肾、养血明目、抗衰老等效果。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药......

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适，如果想起治疗的效果，每天可以吃30克左右。枸杞是珍贵的药材和滋补品，在日常生活中，我们最常吃的养生保健食品除了枣也许属于枸杞。枸杞浸水有什么效果？1、抗衰老枸杞......

「导读」自古以来，枸杞就是中医治疗肝血不足、肾阴亏虚等症状的药物。对于女性朋友来说，枸杞还具有美容滋补的功效，因此深受众多女性的追捧。那么枸杞的用法是怎样的呢？孕妇是否可以吃枸杞呢？枸杞能治疗阳痿吗？下面，妈网百科......

枸杞是一种很好的营养成分。适当食用可养肝明目，滋阴补肾，抗衰老抗衰老。枸杞怎么能吃得更好？现在我们来谈谈枸杞。市场上常见的枸杞有红果枸杞和黑果枸杞。这两种枸杞具有很高的营养价值。它们不仅可以用作零食，还可以用......

枸杞是人们熟悉的食材，枸杞的作用多，具有补肾、提高免疫力、抗疲劳、增强人体造血功能等作用。那么，枸杞补肾怎么吃最好呢？直接咀嚼直接用嘴咀嚼，对枸杞子中营养成分的吸收更充分，有利于发挥枸杞的保健效果。但是，咀嚼枸杞子......

很多人上了年纪的老一辈人始终喜欢中药胜于西药。在老一辈的记忆力，中药材比那些化学加工的营养粉来的实在多了。因此，会采购很多中药材在家。但是做法就不是很受年轻人喜欢。今天，来说一说枸杞叶怎么做好吃。「枸杞叶鱼......

补肾很多人理所应当就会想到男性，因为肾不好，肾虚之类的话。不过本站小编这路不单单指的是男性，也泛指女性。那么我们大家要怎么吃枸杞才好呢，枸杞是一味药，不可多吃要怎么吃枸杞菜能发挥它的疗效呢，我么一起来看看。什么样......

怀孕的妈妈总是心怀期待的等待着宝宝的到来，每个怀孕的妈妈都透出一种母性的光辉，她们会比平时更加的注意饮食注意休息，主要是为了宝宝的健康，在饮食方面，吃东西前每个妈妈都是小心翼翼的生怕吃了对宝宝不好，今天就让我们一......

现在很多人都想要维持身体健康，就会开始十分关注自己的饮食，而野菜逐渐成为了众多受欢迎的食材之一，主要是因为野菜营养丰富，而且能给身体补充必须的很多不同的营养，日常多吃些野菜是非常有好处的，但野菜并不是所有部位都能......

负责任的说：枸杞(GojiBerry)是好东西，只是用不对还真没用，呵呵!枸杞是药食两用食物，在中国2000多年前的《诗经》中既有记载。枸杞从根、叶到果实分别为地骨皮、枸杞叶、枸杞子，都可入药。枸杞中多糖含量丰富、是枸杞最重要......

「导读」天气渐渐转凉，气温的反复变化，昼夜温差加大。很多人都因为抵抗不了寒流的侵袭而戴上了口罩。这时候就需要注意一下饮食，首先要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜会更健康。关注妈妈网百科，了解枸杞叶怎么做好吃、枸杞......

枸杞别名：枸杞红实、甜菜子、狗奶子、枸杞果、地骨子性味归经：味甘，性平，归肝、肾经中医功效：养肝、滋肾、明目功效浅释*枸杞自古以来就为滋补强壮的食品和药物，并给予美名，如天精、仙人杖和西王母杖等，具有补益肝阴的作用，中......

其实枸杞的营养是比较好吸收的，所以直接咀嚼就可以补充营养，直接吃枸杞还可以补充枸杞中的粗纤维，能够缓解便秘。将枸杞放在汤里面，炖成药膳汤也对身体很好，把枸杞切碎了之后煮粥吃，也有利于身体吸收。枸杞作为一种药食两用......

枸杞茶怎么泡呢？最简单的方法，就是煮上一壶开水，然后在倒有开水的杯中加上几粒枸杞子即可。但是这并不能满足大多数人的要求，因此便有了蜂蜜枸杞茶、红枣枸杞茶、山楂枸杞茶等等。下面来看看五款枸杞茶的泡法：1、红枣枸杞......

人们对于枸杞并不陌生，其中黑枸杞也属于是枸杞的一个品种，黑枸杞在外观上看是呈现黑色，而且其中也是含有丰富的营养价值，也具有滋补的效果，而且还有明目的功效，那么孕妇怎么吃黑枸杞好？1、孕妇吃黑枸杞有滋阴补气的效果，对于......

大家一定都有见过红色的“葡萄干”，其实这不是葡萄干，而是枸杞。对于枸杞，大家都有见过和吃过。那么，枸杞叶呢？其实枸杞叶也是可以食用的。下面，就来介绍一下枸杞叶怎么做好吃。「鲫鱼花蛤枸杞叶汤」1、将鲫鱼、花蛤洗净待......

枸杞是一种药食同源的食物，其功效与作用是非常强的，枸杞的吃法有很多种效果，比较好的吃法就是直接嚼着吃，再就是用枸杞泡水喝、炒菜或者是做粥，另外也可以用来打豆浆。枸杞不仅是一种常见的中药材，而且也是很好的滋补品，具有......

每种食物都有最适宜的食用方法，不同的食用方法，营养价值有所不同。那么，孕妇怎么吃枸杞好呢?1、干吃，干嚼的效果是最好的，吸收营养也是最全面的，但干嚼吃用量最好减半，吃太多人体也吸收不了，容易上火。2、如果觉得干嚼口感不......

一般情况下，黑枸杞的食用方法有直接食用、泡水饮用、导入饮料或汤品中、搭配其他食材。具体分析如下：1、直接食用：黑枸杞可以直接作为零食吃，类似于干果。可以将一小把黑枸杞作为小吃或下午茶的补充，享用其口感和营养。2、......

阳痿是很多男性提及变色的话题，很多人都说枸杞对于治疗阳痿是很有效果的。枸杞的功效有许多种，它的众多功效里面确实是对于治肝肾阴亏有治疗效果。那么枸杞怎么吃治疗阳痿呢？食谱一：枸杞子蛋。枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋......