中医有肾有先天之精之说，自古以来就被视为生命之源。肾脏不仅会影响女性的生育，还会影响皮肤和健康。怎么养肾效果好？肾藏精，肾精是维持女性机体阴阳平衡的根本。肾主藏精、主津液、主纳气肾是藏精的地方，施精的地方，女性的......

皮肤枯黄暗淡，黑眼圈，尿频……很多女性都受到上述情况的困扰，但她们可能不知道。这是肾虚引起的灾难。不仅男性要补肾，女性要健康养颜，补肾也不容忽视。食疗补肾是很多人的选择，那么，女性食疗补肾吃什么好？以下是4种补肾汤1、......

女性很容易阴虚，出现相关症状时就需要及早进行改善。因为女性在生活当中，很容易因为阴虚而引起身体出现一系列上火的症状，这种情况下就需要通过滋阴来进行调理，那么吃什么可以滋阴呢？滋阴养血可服用一些中药，比如当归，阿胶，龙......

女性夏天一定要做好滋阴补肾的工作，这样才能够保持身体健康，让皮肤更加白嫩有光泽，生活中滋阴补肾的食物包括甲鱼、山药、乌鸡等，其实使用这样食物煲汤来滋阴补肾效果更好。滋阴补肾汤的食谱是什么？1、甲鱼汤需要一个甲鱼，1......

平时总是能够听到很多人说自己上火了，上火其实是身体阴阳失衡的一种表现。阴虚上火的时候经常会出现眼睛干涩刺痛，皮肤粗糙无光泽，鼻子干燥，心烦失眠，头晕眼花等等的表现，这时候需要进行饮食调理，那么滋阴降火的食物都有哪些......

生活中，不止男性要关注肾功能方面的问题，其实女性也是要进行肾功能方面的保养的，因为女性长期劳累的话是很容易引起肾虚的情况的，这时候就要引起注意了，要适当的进行食补，增强体质。那么，吃什么水果滋阴补肾？1、桑葚桑葚很多......

不同的人在生活中遇到的健康问题是存在差异的，有的人可能需要选择一些方法来起到滋阴的作用，目前有很多中成药就有这方面的效果，六味地黄丸就是其中一个比较常见的药物，麦味地黄丸的效果也比较不错，当然也可以考虑使用枸菊......

一般情况下，女人吃猪肉皮、豆类的食物可以滋阴补水，但要适量吃，同时女人吃六味地黄丸、左归丸的药物可以滋阴补水，但建议遵医嘱吃，具体分析如下一、食物1.猪肉皮：日常中，适当的食用猪肉皮，能起到滋阴、润燥的功效，帮助改善皮肤......

我们经常说，女人要滋阴。中医认为，阴液是营养身体的源泉，可供皮肤细胞直接吸收利用的营养素，使皮肤健康、清洁、丰富。如果身体阴液不足，就会出现皮肤干燥、脸色萎黄等症状。那么，我们应该怎样滋阴呢？接下来，阴液不足会引起很......

滋阴补肾丸滋阴补肾丸效果好吗？现在，疾病愈来愈多，治病的药也越来越多，用药治疗疾病时，要对症治疗，才能起到疗效。而滋阴补肾丸是一种男科用药，那么这种药物的效果好吗？接下来就一起来了解一下吧。滋阴补肾丸效果挺不错的，其主......

女人是怎么补充的？其实，女性不仅需要补充血气，还需要补充水分，喝养生汤可以滋阴润肺。接下来，介绍三种简单易做的汤。想变得美丽的女性可以试试哦茶树菇排骨汤材料：茶树菇50克，切成小段，略冲洗即可（不要泡）。小排骨200克，切成小......

女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。女性的长痘痘不是阳气太盛，而是阴气不足，阴气不足于阳气，表现出火气。如果那个水能灭火的话，可以多喝水吗？水喝多了也会中毒，肾脏负担不起，眼皮会......

现如今体内阴阳失衡的人越来越多，有不少都是阴气不足，阳气亢进，这种情况下应该要服用滋阴潜阳的中成药，比如说龟甲胶，三甲散，大补阴丸，镇肝熄风丸，天麻钩藤颗粒以及六味地黄丸。人如果想要拥有健康的身体，首先就得保证体内的阴......

在寒冷的冬，皮肤干燥，喉咙发痒，容易着火，对女性来说，这些容易影响自己的容貌。所以，这个时候要准备清润美肤的饮食疗法，使自己的冬天也美丽！1、用橄榄梨炖瘦肉的做法:先洗瘦肉，用沸水稍微煮后切块，用梨洗，切片，然后用洗过的橄榄、......

滋阴的中药很多，需要辨证用药，比如滋阴潜阳可服用龟甲；滋阴补血，生津润燥可服用桑葚；滋补肝肾，乌须明目可服用女贞子；养阴生津，润肺清心可服用麦冬；养阴润燥，生津止渴可服用玉竹；养阴清肺可服用南沙参等。中医上讲究阴阳平衡，如果......

女性阴虚，如干花，皮肤粗糙无光泽，想要养颜美容，首先要养阴，吃什么滋阴效果好？在这里，向女性推荐一些滋阴食材，有助于女性美容哦。1、有滋阴养颜效果的食物蛤蜊:滋阴、化痰、柔软、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴......

滋阴润肺的中药有很多种的，比如说麦冬，有滋阴之功，能养阴生津，川贝拥有清热润肺、化痰止咳的功效，还有款冬花等，而且中药的好处是非常多的，但是患者患病以后，不能够擅自吃中药的，需要让医生给开药，对症按量的服用，才可以发挥药效......

不同的人有不一样的健康状况，所以需要注意选择用不同的方法来调理，滋阴是很多人都需要做的事情，不妨试一试天门冬和麦门冬这两味药材，当然也可以根据自己的实际情况来使用玉竹药材，具体的使用剂量和使用方法可以咨询中医。......

女性都希望自己皮肤好，但是有阴虚的时候，就很容易长皱纹，还会腰膝酸痛。这时候可以通过饮食来滋阴降火。最简单实用的方法就是平时多喝汤，比如：果红汤、西瓜乌鸡汤、燕窝蜜枣汤和茶树菇排骨汤等，都有滋阴养颜作用。其实女人......

山药扁竹笋老鸭汤原料:山药、扁竹笋、老鸭、金华火腿、枸杞子适量。做法:鸭子洗干净，掉头颈皮，用流水洗鸭嘴，拔掉鸭舌皮。扁笋用清水泡2小时半途换2次清水，金华火腿用温水洗净切片，山药去皮洗净切成滚刀块。鸭子用冷水放入......