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有关睡觉睡姿的育儿文章
腰间盘突出睡觉需要注意什么
腰椎间盘突出症是骨科常见疾病,易反复发作,人体髓核有一定程度的退行性变化,相邻髓神经根受压或刺激引起腰痛。这种疼痛是无法忍受的,特别是晚上疼痛难以入睡,对于腰间盘突出的人们来说睡觉的姿势很重要。腰间盘突出患者睡......
2023-11-11
新生儿睡觉哪种睡姿最好?宝宝睡觉哪种睡姿最好
新生儿除了吃奶以外,大部分时间都是在睡眠中度过的,年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量,其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们知道,人的睡眠姿势有3种,仰卧、侧卧和俯卧,那么新生宝宝究竟采用哪......
2023-11-03
胎儿睡觉时什么姿势
女性得知自己怀孕之后是无比激动的,在激动的同时也比较好奇,心里就在不断的想,就在好奇胎儿究竟是怎样发育成的,胎儿究竟是怎样在腹中一点点长大的,准妈妈们在这个时候好奇的问题是非常多的,那么胎儿睡觉时什么姿势?安静的睡......
2017-08-22
外耳道炎睡觉姿势
在患上外耳道炎的时候,患者不要触碰到发炎的部位,而且在睡觉的时候也要特别注意。现在我们就来了解患了外耳道炎要用什么姿势睡觉。1、外耳道炎的患者在睡觉的时候,要注意不要对患病的耳朵进行压迫。可以采取仰卧的姿势......
2017-11-11
宝宝睡觉什么睡姿好
头型长的好不好,跟宝宝睡觉姿势是有很大关系的。对于宝宝睡觉是怎么睡才是最好的姿势,成了很多宝妈们的一个话题。睡姿好了不仅会把头型睡好,也不会影响呼吸,那么一起来了解一下宝宝睡觉什么睡姿好?宝宝睡觉姿势可以分仰卧......
2017-09-19
孕晚期睡觉姿势
怀胎十月的日子是非常辛苦的,不仅要忍受孕吐之苦,还要眼巴巴地看着自己漂亮的肚子长出难看的妊娠纹,纤细的小腿也会变得胖胖的肿肿的,就连平日里最舒服最解压的睡觉也得小心起来,尤其是到了孕晚期,胎儿逐渐长大,翻个身都很困......
2019-05-03
投降式睡姿是不良睡姿吗 睡觉怎么睡最好
近日,“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”话题登上热搜,引发网友热议。而这种把手举过头顶睡觉的姿势,被很多人称为“投降式睡姿”。那么投降式睡姿是不良睡姿吗?睡觉怎么睡最好?下面本站小编带来介绍。投降式睡姿是不良睡姿吗......
2023-12-04
小孩睡觉什么睡姿好
小孩需要充足的睡眠和及时的营养补充,达到快速增高的目的,只有好的睡眠才能为第二天的正常生活和学习,提供有效的精力,所以家长希望小孩能采取一些相对正确的姿势,那么小孩睡觉什么睡姿好?1、为了避免在睡觉的过程中,出现一......
2019-05-25
颈椎病睡觉的正确睡姿
颈椎病是现代人比较常见的一种疾病,常常是因为骨质增生引起的。以前颈椎病是老年人的专利,但是现在越来越多的岁数不大的年轻人也患上了颈椎病,让人非常烦恼。其实颈椎病出现之后一定要注意自己的睡姿才好,那么颈椎病睡觉......
2018-07-06
外耳道炎睡觉姿势
「导读」外耳道炎通常都出现在外耳道的软骨部位,是比较多发的耳部疾病,通常都是在皮肤破损时,受到了细菌感染而导致的。那么,患了外耳道炎要用什么姿势睡觉,该怎么进行治疗?下面小编就给大家详细介绍一下。外耳道炎睡觉姿势......
2018-02-09
孕中期睡觉姿势
在生活中,有那么一些小的生活习惯,也许我们认为不重要,其实这些小习惯正在细微的影响着我们的身体。在怀孕前期,孕妇的肚子并不大,睡觉时也还方便,可到了中期,肚子渐渐变大,应该采取什么睡姿才还对胎儿和孕妇都有好处呢?一起来......
2017-02-14
入睡注重姿势 睡觉不容易变短
躺在床上辗转反侧,不管怎么躺都不舒服,有时候家人都会吵得睡不着觉。其实,睡觉也要注意姿势。一、还原式侧卧【利】防止胃食管回流。【弊端】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩说,左侧卧床......
2023-11-13
冬天睡觉姿势有讲究 五种睡姿最伤身体
中医有不通则痛的说法,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络畅通,调节气息,滋养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好半侧卧床,保证全身放松,血气流畅。但是,无论什么样的睡姿,舒适放松就好了。1.如果喜欢仰面睡觉……采用这种睡姿......
2023-11-13
孕早期睡觉姿势
日常生活中,每一个女性都很辛苦,尤其是孕妇,都希望在每天睡觉的时候补充体力,第二天还能继续战斗。但是很多孕妇的睡眠质量和从前不同,质量大大降低,主要和睡姿有关系。那么,孕早期睡觉姿势有哪些?孕妇在孕早期禁忌趴着睡觉。......
2021-01-29
刚刚怀孕睡觉姿势怎么睡
像我们平常,怎么舒服怎么来,就连睡觉的姿势也是如此。但是,在这里要说的是准妈妈这个特殊的身份,自然睡眠姿势也不能太人性,而且这个时候的准妈妈也需要一个正确的睡眠姿势。那么,刚刚怀孕睡觉姿势怎么睡?刚开始怀孕的时候,虽......
2016-09-28
孕妇正确睡觉姿势
女性在怀孕之后,很可能会出现睡眠质量下降的情况,这就很可能是睡觉势不正确导致的。这不仅会影响孕妇的睡眠以及身体健康,而且对胎儿也有危害,所以必须要及时的改正。那么,孕妇正确睡觉姿势是怎样的呢?女性怀孕后的睡觉姿势......
2021-08-11
怀孕睡觉姿势
怀孕对女人来说是一件幸福的事,但是怀孕期间的睡眠问题也会给女人带来麻烦。许多妇女在头三个月会失眠。在孕晚期,由于胎儿继续生长,发生胎儿运动,将导致女性不稳定的睡眠。如果长时间出现这种情况,将会影响胎儿和妇女的健......
2021-01-24
孕妇睡觉的正确姿态
怀孕后,大部分孕妈睡觉质量都会下降,因为肚子里怀有宝宝,越到后期,肚子越大,已影响到睡眠。如果孕妈睡姿不对,还会影响宝宝。那孕妈应该采取什么睡姿呢?仰卧好吗?仰卧睡姿对于孕妈来说,不是最佳的睡姿,因为到了孕中晚期,仰卧会造......
2019-01-17
孕期睡觉姿势
孕期选择合适的睡觉姿势不仅能够确保让自己有好的睡眠质量,而且对胎宝宝也有好处,所以,很多孕妈都特别在意睡觉姿势问题,但是,在选择睡觉姿势的时候,她们也会担心自己的睡觉姿势不给力,那么,孕妇睡觉姿势该怎么选择呢?在孕早期......
2021-01-24
孕妇睡觉姿势
女性朋友在怀孕之后方方面面都值得被注意,比如说睡觉姿势这一方面,掌握正确的睡觉姿势对小宝宝的生长发育非常关键,如果睡觉的姿势不对,会影响胎儿发育,那么,孕妇什么样的睡觉姿势最好呢?孕妇最好的睡觉姿势是左侧卧,因为左侧......
2021-01-29
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