大豆是大豆之王，营养价值非常高，蛋白质含量达到40%，含有对人体有利的不饱和脂肪酸。钙是我们骨骼和细胞不可或缺的离子体，排骨汤能很好地补充我们需要的钙。排骨大豆汤营养惊人，既能补蛋白又能补钙离子。黄豆的营养价值其......

黄豆属于大豆类食物，它的营养成分也很丰富，而且日常生活中也很常见，像豆腐豆浆，还有其他豆制品等，不过这类食物吃多了的话，可能会造成肠胃胀气，因此需要多加注意才行，那么，剖腹产7天可以吃黄豆吗？剖腹产7天可以吃黄豆，黄豆含有大......

黄豆猪蹄煲不仅吃起来暖洋洋又香喷喷的，而且营养价值还100分哦！黄豆猪蹄煲经过长时间的熬制，煲出来的猪蹄软韧适中，甚至连黄豆都非常软绵，入口即溶。下面我们就来看看黄豆猪蹄煲的功效有哪些吧！1、改善皱纹。猪蹄中丰富的胶......

月子里产妇要照顾好自己，要适量的喝点滋补的汤水，这样既能补身体，对增加乳汁分泌也是有利的。而黄豆花生猪蹄汤就是常见的一种滋补下奶的汤水，很适合月子里的产妇喝。那么，月子喝的黄豆花生猪蹄汤怎么做？食材：准备好猪蹄、黄......

冰糖黄豆煮水具有提高免疫力、滋补养颜、补血养血、润肺止咳、强筋健骨等功效。具体分析如下：1、提高免疫力：黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，所以抵抗力差的人多喝冰糖黄豆煮水。2、滋......

大豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。黄豆中含有丰富的黄豆异黄酮、卵磷脂、水解黄豆蛋白，可改善内分泌，消除活性氧和体内自由基，延缓女性细胞衰老，保持皮肤光滑润泽，富有弹性。1、......

黄豆排骨汤是一道很家常的汤水，平常我们用黄豆和排骨做这道汤之外，还可以加入莲藕、海带等让这道菜变得更加美味，也使它的营养更为全面。下面我们一起看看怎么加入其他食材使黄豆排骨汤变得更好喝吧。黄豆莲藕排骨汤食材......

材料：猪排骨、莲藕、黄豆、生姜、油、酱油、盐。1、先将黄豆冼净泡40分钟。2、将排骨剁成块状，在开水锅中快速飞水，撇去的浮沫。捞起备用。3、飞好水的排骨，用炒锅放油将排骨大火炒一下，加入点盐和酱油。4、生姜切片，莲藕去......

醋泡大豆减肥法的降脂效果好吗？大豆洗净沥干水分，放入锅中用中火炒20分钟，大豆变成金黄冷却，放入密封瓶中，放入半瓶左右，放入醋，放入5~6天后吃。吃法:每天早晚吃5~6粒，继续吃一会儿。其实醋豆在民间流传了很长时间。据古籍记......

孕期女性的健康且科学的饮食，是保证胎儿在母体内更健康发育的关键。所以在孕期一定要均衡合理的饮食，合理的进食蛋白质，从而让孕期胎儿发育的更加聪明。而黄豆作为一种蛋白质非常丰富的食物，可以为孕妇机体补充必须的蛋白......

作为植物雌激素，黄豆异黄酮的作用很多，特别是女性。女性平时可以通过吃大豆异黄酮来补充自己体内缺失的雌激素，由于女性整个身体健康的维持离不开雌激素，所以大豆异黄酮在维护健康方面起到很大的作用。作用一：延缓女性衰老......

醋泡黄豆虽然有很多好处，不仅可以降脂降压，还能美容养颜，甚至还能减肥，但是米醋泡黄豆是人人都能长期吃的吗？米醋泡黄豆哪些人不能吃呢？醋泡黄豆其实并不适合有胃病、胃酸分泌比较多的人食用，而且用来泡米醋的黄豆，必须是煮熟......

女性在坐月子时，不但需要卧床休息，而且在饮食方面要多加注意，要尽量选择高营养、易消化的食物。女性在月子期不宜吃寒凉、带有刺激性的食物，否则就很容易影响到身体的恢复。那么，月子里能不能吃黄豆呢？女性在月子里能吃黄豆......

凡是要用到高压锅的猪蹄排骨之类的菜肴，很多人都会觉得很麻烦，会非常耗时。特别是猪蹄需要时间炖烂，所以很多人都很关系黄豆猪蹄汤要多长时间。Q：黄豆猪蹄汤要多长时间？A：有时间的人可以用炒锅炖猪蹄一般要2-3个小时，但是就......

高压锅炖猪蹄黄豆是很多人都爱吃的一道美食，这道美食的主要食材是猪蹄和黄豆，这两种食材的食用价值可是不相上下的，各有各的好处，将它们一起烹饪的话，一道色香味俱全的美食就出锅啦！对于猪蹄炖黄豆，它是一道补血美容的家常菜......

黄豆是豆类食物的代表，大豆中除了富含蛋白质和不饱和脂肪酸，还有丰富的膳食纤维和矿物质以及多种维生素，其显著的营养价值早已被大家所公认。干黄豆的蛋白质含量超过35%，被认为是蛋白质含量最高的食材之一。其实，对于营养......

猪蹄黄豆汤具有下奶的功效相信大家都有所耳闻，甚至不少宝妈都是靠这一招喂饱宝宝的呢！不过，猪蹄黄豆汤的功效与作用还有哪些呢？1、抗衰老。黄豆猪蹄汤有着中丰富的胶原蛋白，这些胶原蛋白可以被人体吸收，从而增加皮肤的弹性......

黄豆跟猪脚这两种食材在生活中会比较常见到，主要是因为其营养价值都颇高，因此也有不少人会用这两种食材共同做成黄豆炖猪脚的。黄豆炖猪脚是女士美容佳品，黄豆补充雌激素，有利于女士缓解衰老；猪脚又富含胶原蛋白，对改善肌肤......

对于孕妇来讲，饮食营养非常重要，只有孕妇保证充足的饮食营养，胎宝宝才能更加健康的发育。为了更好的补充营养，很多孕妇会刻意的吃一些高营养的食物，比如说黄豆的营养价值就很高，那孕妇晚期可以吃黄豆吗？孕晚期的时候是可以吃......

黄豆焖猪脚的营养价值是什么呢？我们经常能在家宴中或者喜宴上看到黄豆焖猪脚的身影出现，它不仅仅是因为其味道鲜美而深受大家的喜爱，更是因为其营养的丰富。可是很多人却不是很清楚黄豆焖猪脚的营养价值。那么黄豆焖猪脚......