海木耳其实是一种海藻植物，形状扁扁的，边缘有弯曲；因为形状很像木耳，所以叫做海木耳，不过厚度比木耳要薄；颜色介于海带和裙带菜中间。它含有陆地可食性植物的所有营养成分：蛋白质、维生素、纤维素及钙、铁等多种微量元素，又含......

「导读」如果你想吃点清淡一些的生物，又要适当地给自身补充足够的营养成分，选用上等裙带菜，加上最常见的豆腐，煮一个让自己食指大动的华丽清汤。非常简单的食材，方便快捷的步骤却有着惊人的营养，功效上也值得称道！什么是裙带......

转眼又到秋风乍起的时候，如果能喝上一碗暖暖的裙带菜豆腐汤，对于吃货来说，人生是否就完整了呢？没错，裙带菜豆腐汤是常见的一道家常美食，其主要的材料就是裙带菜和豆腐，裙带菜的形状类似海带，但其营养价值却更胜一筹，其含碘量高......

「导读」说起裙带菜，可能很多人吃过，却对它不怎么了解。如果是在内陆城市，可能更为少见，但其实裙带菜是营养极其丰富的“海底蔬菜”，富含人体所需的多种矿物质，它含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补铁能手”牛肉的......

裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种活性成分，具有利尿消肿、促进排便的功效。功效作用裙带菜具有利尿消肿、促进排便......

裙带菜营养丰富，食用价值也很高。不同吃法的裙带菜有不同的口味，适合天南地北不同口味的人群食用。下面，我们就来介绍一下裙带菜的吃法有哪些。1、萝卜炖裙带菜材料：白萝卜、裙带菜、黄豆、大酱、姜末等。做法：黄豆先用清......

裙带菜在日本被称作“保健蔬菜”。平常就是这样凉拌或者打些鸡蛋做汤喝，也非常美味。不过有时候不放心可以用凉水多洗几遍，再拿热水泡一分钟，不要泡久了，就不好吃了。裙带菜营养丰富，食用价值较高，誉为海中蔬菜，含有多量的碘......

提起裙带菜，大家可能有些陌生，但是其实我们在日常生活中经常会吃到。下面我们就给大家介绍一下裙带菜。裙带菜属海藻类的植物，一年生，色黄褐，高1—2m，宽50—100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名......

裙带菜和海带都是我们非常爱吃的藻类，但是大家也经常把两者混淆，更有甚者，直接认为这两者就是同一种东西。那么，裙带菜与海带到底有什么区别呢？海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固......

裙带菜和海带都是我们非常爱吃的藻类，但是大家也经常把两者混淆，更有甚者，直接认为这两者就是同一种东西。那么，裙带菜与海带到底有什么区别呢？海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固......

「导读」海带是一种含碘量很高的海藻，碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状线肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化；裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，还含有多种维......

「导读」海木耳产于海洋深处，是一种稀有的野生藻类植物，除了具有木耳所有的营养成分之外，还含有丰富的碘、钙、铁等人体必须的微量元素以及多种氨基酸、维生素。经常食用海木耳可以提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢，而且还......

或许有很多朋友，对于裙带菜的认识比较少，乍听起来非常陌生，甚至根本不知道原来还有这种菜。为了让广大吃货们了解自己肚子里吃下去的裙带菜到底是什么东西，我们就来介绍一下什么是裙带菜，给各位朋友们长长见识。裙带菜属海......

说起裙带菜，可能很多人吃过，却对它不怎么了解。如果是在内陆城市，可能更为少见，但其实裙带菜是营养极其丰富的“海底蔬菜”，富含人体所需的多种矿物质，它含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补铁能手”牛肉的3倍。下......

能吃最适合少年宝宝食用，有利于身体生长发育。不过裙带菜不宜给宝宝吃多，因为它不易消化，避免给宝宝肠胃造成不适。......

裙带菜是一种可食用的海藻，有“海洋蔬菜”之称，很多人喜欢吃裙带菜，不仅是因为其入口爽脆的口感，还有其食用的价值，它富含多种营养成分，多吃裙带菜能养生保健还能美容瘦身，下面我们就来了解其功效与作用！1、裙带菜具有营养高......

裙带菜和海带都是我们非常爱吃的藻类，但是大家也经常把两者混淆，更有甚者，直接认为这两者就是同一种东西。那么，裙带菜与海带到底有什么区别呢？海带是我国人民喜爱的食用海藻。海带为带状体，分为固着器、柄和带片三部分。固......

裙带菜和海带确实让人难以分辨，有时本来想买裙带菜的，却买了海带，这样的事情也是常发生的，究竟裙带菜和海带有什么区别呢？海带，相信很多人都吃过，这是一种我们大中国人民喜欢吃的海藻类食品。其实，海带为带状体，分为固着器、柄......

说起裙带菜可能很多人都不了解，但如果说海白菜，可能很多人都吃过，裙带菜就是海白菜，在平时的生活中也经常会吃的，它的原产地是日本，但现在很多家庭的餐桌上也有裙带菜的身影。裙带菜是一种常见的海藻植物，对我们的身体是很高......

「导读」裙带菜是一种营养堡健蔬菜，蕴含丰富的矿物质等微量元素，能够及时补充人体内必须的养分和营养物质，除了出色的营养作用，其味道也相当不错，搭配多种食材可以做出不同的风味来，据说女生经常食用竟然有美容功效哦。如果......