青春期的发育是每个孩子都经历过的，作为女性群体，青春期除了迎来月经外，内衣也发生了变化，进入青春期的女性胸部发育明显的时候，这个时候是必要的，所以选择合适的胸部是必要的。那么，少女文胸的选择怎么选？让我们通过文章的内......

女性如何保持健康？第一件事是学会爱自己，照顾自己。如果世界失去了一个健康活泼的女人，那该有多失色？！那女性如何保健呢？但我们经常忘记保持自己，因为我们的工作和生活太忙了。这种行为是非常错误的。我们应该善待自己，永远记......

青春期是儿童生命曲线的另一个高峰期，生理、心理发生了很大变化，引起了困惑和烦恼。作为监护人，应该告诉孩子什么样的知识，如何健康地度过青春期呢1、孩子出生后，不管性别如何，在命名、服装、生活用品的选择上都不要混淆，以......

女人到了中年的时候，肯定是要进行保健工作的，那么你知道中年女人要如何保健比较好呢?人人都说，到了中年之后一下子就迷茫了，也忽然觉得自己的身体一日不如一日了。注意了，到了中年以后，人们衰老的速度要比以前快得多。所以，......

青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围皮肤。外阴皱纹的墙壁容易积存污垢，胖少女就是这样。另外，由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌液增多，外阴阴道接近肛门和尿道，容易受到尿和粪便的污染。这些原因会引......

初潮，是少女进入青春期最明显的标志，对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张，害怕，羞涩，好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲劳，颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，她们的抵搞力和适......

处于青春期的女性，是最青春活力的时候，但是在青春期的时候，很多烦恼也会随之而来。比如说青春痘、胸部扁平、痛经等问题，女人的美丽都是吃出来的，那么青春期女性该吃什么保养呢？以下就是小编推荐的四款保健药膳，赶紧吃起来吧......

现在生活节奏快，无论是男性还是女性，压力都很大，忙于工作，忙于交往，忽视自己的健康保养，长期以来容易发生各种疾病。常说身体是革命的本钱，保持健康的身体很重要，现代白领女性如何保持健康呢？以下是流行的5分钟保健术。1、体重......

女性保健品品牌较多，我们在这里只是按照功效进行了分类。首先，是复合维生素类，现代社会女性维生素缺乏，除了日常生活中多吃绿叶蔬菜，还应该通过复合维生素来补充。常见的复合维生素品牌有21金维他，金施尔康等等。再次，安神补......

谷雨节气养肝除湿。到了谷雨节气，气温开始恢复，降雨增加，空气湿气大，天气变化无法预测。因此，谷雨前后，我们应该根据自然节气的变化，根据气候特征进行谷雨养生。因为湿气很重，所以要注意湿邪的入侵。谷雨节气如何养肝除湿？让我......

青春期的女性第一次来潮，缺乏一定的知识，可能会对阴道渗血产生恐惧感，不知道该怎么办，所以少女应该在初潮前多学习经期的卫生知识。少女来初潮如何保健？五项保健措施要做好！1、保持外阴部清洁卫生每天晚上睡觉前用清水冲洗......

青春期过程中，少女身体正在迅速发育定型时期，应顺应客观生长的需要保护好自身的发育机制，若是过程中使用对身体发育有影响的刺激性激素，会影响身体的定型，严重者还会终身留下病根。不要拔眉修眉青春期少女的美貌还没有完全......

月经是每个女人都必须经历的事情，但是月经期间会有什么伤害呢？你不能做什么？少女生理日做这些事很伤身体1、油炸食品一样吃油炸食品的味道很香，是少女喜欢的食物。然而，小编提醒那些处于月经期间的女孩最好不要吃油炸食物......

每个女性朋友都希望能拥有丰满又有弹性的乳房，让自己能拥有流畅、圆润、优美的曲线美。文艺复兴时期欧洲画家在创作美丽女神时，突出了完美的乳房。作为现代女性应该知道自身乳房的人生，懂得乳房的美和如何来维持自身乳房......

一般哺乳动物有卵巢和子宫，也是胎生繁殖，可以连续怀孕和生育，但没有月经。发展成高级哺乳动物，如猴子，雌猴子有月经来潮，定期排出月经血。女孩一般12岁左右进入青春发育期，卵巢功能受到下丘脑、垂体激素的调节和作用，开始有卵......

月经是女性的正常生理周期，每月一次，同时这也是女性健康的标志。那么在月经期间女性朋友们应该怎样做好保健工作，月经期间有哪些禁忌，下面，小编来为大家介绍经期保健有十二条禁令。不宜生冷饮食有些女性平时（特别是在炎热的......

女性生理日问题多，生理日卫生保健是非常重要的一环，必须养成良好的卫生习惯，重视小细节。让我们和小编一起看看。营养充足月经来潮后，每月失去一定量的血液，适当增加蛋白质、维生素、铁、钙等营养。生理日多吃鸡蛋、瘦肉、......

羊水过少的孕妈妈可以多喝水来增加血液循环，多吃蔬菜、水果。注意要卧床休息。羊水过少食疗方：1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2、生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3、......

处于青春期的少女还是一个懵懵懂懂的时期，对于美有一定的认知，但是却对健康不够了解，导致在穿着的选择上会损害到健康。青春期的少女们，年纪还小，很多行为都是无意识的，甚至没有意识自己所做事情的危害，只是看着别人怎么做自......

如果你是今天才知道月经期的自我保健，那就请你从今天做起。经期保健原则：卫生巾要干净，并经常更换;保持外阴清洁;禁止性生活;避免剧烈运动。饮食保健过热的食物会造成经血的增加，冰冷的饮料可造成少数人的月经不畅。多吃......