猪肝配菠菜:猪肝、菠菜具有补血功能，肉和蔬菜相辅相成，对治疗贫血有奇效。菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。百合蛋:有滋阴润燥、......

研究表明儿童低锌与季节密切相关。冬季低锌发生率为35.9-45%，夏季可达70%左右。锌主要来源于动物蛋白食品，儿童夏天食欲，不喜欢肉腥，锌摄取量减少。锌也容易从汗液中排出，孩子一天失去汗液的锌达到4毫克。夏天是儿童生长发......

对于普通人来说，对癌症的理解往往停留在他们耳边的病例中，尤其是对他们自己来说，癌症似乎离我们很远。然而，癌症有很多种。你知道你可能是下一个吗？"候选者"?结直肠癌是一种由年龄、生活习惯和情绪变化引起的癌症。那么，结......

恐惧症患者及家属经常在询问，恐惧症患者吃什么比较好，饮食上面，可食用的较多，故在此便不一一叙述了，而对于饮食的禁忌，患者及家属却不能不知道，所以这里主要提醒广大恐惧症患者要知道恐惧症高危人群的饮食原则。恐惧症饮食禁......

燕麦是粗纤维食物，很多患有肠道疾病，或者经常消化不良的人群可以食用它。另外，被糖尿病折磨的人群，每天都需要少食多餐，那么，粗纤维且糖分并不高的燕麦就是糖尿病人饮食的不二之选。高血压、身体虚寒的人群，也可以将燕麦作为......

春节饮食上都是大鱼大肉的，但对于三高的慢性病人群来说，一定要在饮食上有所约束，那么，三高人群饮食有什么特点？过年饮食要注意什么？下面本站小编就带来介绍。三高人群饮食有什么特点首先是高血糖，爱吃鱼、爱吃肉、糖分永远吃......

虽然食盐对我们的生活来说如此重要，但是还是有一部分人群不适合使用食盐，比如正在咳嗽和水肿的病人，应该避免食用加食盐的食物，在患病期间可以吃一些清淡的食物，减少食盐的摄入。高血压、肾脏病和心血管疾病的人也是要远离......

气滞血瘀的饮食应避免气虚体质者可以用饮食方法调整。气滞血瘀体质宜选择有行气、活血功能的饮食，如萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红酒、洋葱、银杏、玫瑰茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜......

我们的周围有很多手足口病的患者，但是好多的患者对此病不了解，不知道该做什么，其实专家说我们可以通过饮食来对病情进行控制，所以今天我们就一起来了解一下手足口病高危人群的饮食原则，希望能够对大家带来一点帮助。一、手......

生脉饮是一种非处方药物，通常适合中暑者、气阴两亏者、心肌功能异常者。具体分析如下：一、中暑患者由于生脉饮当中含有麦门冬，富含糖体，而且五味子有收敛的效果，能够发挥出一定的滋阴清热、解毒消暑作用，因此中暑患者可以服......

在备孕期间，除了生活习惯，饮食也是非常重要的，要注意营养均衡，全面，对于一些油炸类，辛辣食物要少食用，备孕人群如何调整饮食？哪些食物有助于备孕？下面本站小编就带来介绍。备孕人群如何调整饮食总体来说，饮食的营养摄取原则就是......

女性朋友容易贫血。当这种情况发生时，一个人会感到虚弱、疲惫、沮丧和烦躁。那么，贫血人群的饮食禁忌有哪些呢？1.避免吃甜食。过量摄入含糖食物会抑制体内白细胞的功能，摄入越多，抑制越严重，因此应避免摄入过量的含糖食物。......

三高的发生跟日常的饮食有很大的关系，随着生活的改善，不少人的餐桌上出现越来越多的高脂肪高热量的食物，这些食物的过量摄入是引起三高的一个重要因素，因此大家在生活中的饮食应多加注意。对于已经患有三高的朋友，更应该在......

随着现在生活条件的逐步提高，患有高血压、高血脂的年龄逐步年轻化，让很多人很头疼，大家纷纷用食疗来调理自己的身体，鲽鱼对这些疾病的治疗就有很好的作用。鲽鱼含有丰富的维生素和大量的蛋白质和钙，正在长身体的小孩长期吃......

高血脂是最常见的血液异常，主要体现在血液检查中胆固醇或者甘油三酯超出正常值。高血脂是造成心血管疾病的主要原因之一，那么我们平时饮食应该注意哪些才能避免血脂异常呢?血脂异常指血浆中的胆固醇(cholesterol，C)和/或......

黄芪生脉饮的功效有很多，不仅可以益气补血，还能提高身体的免疫力，但是也要了解黄芪生脉饮的适合人群，不能盲目服用，以免造成不好的影响，它主要适用于气血不足、免疫力低下、心功能不全等患者，下面我们就来看看吧。黄芪生脉饮......

吃素养生的说法在全国各地流行，专家表示严格素食主义者会带来一些健康问题，会出现蛋白质，维生素B12、不饱和脂肪酸、钙铁锌等营养素的缺乏，素食者要多摄入哪些食物？下面带来介绍。素食人群日常饮食建议专家表示从健康角度......

一般来说，高脂血症的发病率随着年龄的增加有增加的倾向，患者以45~60岁的成年人为中心，其中中中年男性多，中年以后的女性患者也不少，根据现在的临床检查数据，年轻人也有明显增加的倾向。那么，如何预防高脂血症，优先从饮食开始......

三高是指高血压、高脂血症、高血糖的人。现在在城市生活中非常常见，越来越多的年轻人也出现了这样的症状。三高人吃什么蔬菜最好，不要错过的饮食原则。三高人们吃什么？葡萄:葡萄汁和葡萄酒含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天......

"三高"这个词在我们日常生活中经常能听到，那么你知道"三高"是哪三高吗?三高人群饮食上又要注意什么?“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之......