很多人的想法还留在过去的春节，春天的步伐越来越近，今天我们要迎来的是二十四节气中的第二节气:雨水。这个节气的到来说明天气回暖，降水逐渐增多。雨季养生，建议吃豆苗。雨水节气意味着进入气象意义上的春天。雨水之后，中......

豆苗又名豌豆苗，在有些地区也叫做龙须菜，一般在春季4、5月收获，因此也是谷雨立夏时节最流行的蔬菜之一。豆苗性滑、微寒，是燥热季节的清凉食品。其颜色鲜明，质地柔软，含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、......

「导读」豆苗相信大家都有见过或者吃过。它俗称豌豆苗，为豆科植物豌豆的嫩苗。豆苗的独特气味，无论作为主菜或配菜，都是十分美味可口的，如鲜菇扒豆苗、蟹肉扒豆苗、清炒豆苗等均是菜馆中的隽品。豆苗的做法豌豆苗的供食部......

皮蛋豆苗汤中的主料是皮蛋和豆苗，首先我们要把这两样选好，皮蛋豆苗汤就很容易就能最好了。那么，对于皮蛋豆苗汤的食材究竟要如何选购呢？皮蛋的选购：皮蛋就包装来说分为以下四种：糠壳、真空、光头、蜡封。从目前的销售情况来......

豆苗蘑菇汤味道鲜美，易消化，营养丰富。不过你知道它到底含哪些营养成分呢？它对我们的健康又起到什么作用？让我们先来了解一下豆苗蘑菇汤里的两个大功臣吧。豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素、......

豆苗不仅可以作为主食材炒着吃，还可以作为汤的辅食材做汤喝，但是对于豆苗，要说到色香味俱全的话，还是凉拌豆苗最诱惑人，鲜嫩的色泽，再配上清香爽口的口感，吃上一口就会觉得特别的美味。众多凉拌菜中，凉拌豆苗不仅卖相好，味道好......

说到皮蛋豆苗汤，喜欢吃豆苗的人应该都知道，将豆苗与皮蛋一起烹饪出来的皮蛋豆苗汤的营养价值是非常丰富的，这种营养价值不仅包含豆苗的营养价值，还包括皮蛋的营养价值。接下来，就让我们一起来了解一下皮蛋豆苗汤的营养价值......

「导读」豆苗汤制作简单，且含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，营养丰富，老少皆宜。根据自己的喜好添加食材，怎么做都营养美味。豆苗具有清热的功能，还能是肌肤光滑柔软。豆苗含有的优质蛋白质，可以提高机体的抗病能......

豆苗蘑菇汤营养美味，到底适不适合自己喝呢？选择哪类食材对自己更有益处？通过下面的描述，您一定会有不少的收获。豆苗营养丰富，含有钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等，还含有多种人体必需的氨基酸。一般人群均可食用。蘑......

上汤豆苗简单易学，而且食材都很好采购。虽然上汤豆苗看上去很普通，而且制作起来好像没有技术含量，但他的营养价值很高，也有很好的食疗作用哦。豆苗中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能......

「导读」豆苗俗称豌豆苗，豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗，豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。凉拌豆苗是豆苗的做法之一，凉拌豆苗的味道清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿......

上汤豆苗的营养价值高，是因为汤所选用的食材都还有很多的营养成分。其中豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，还含有多种人体必需的氨基酸，营养丰富，且绿色无公害。一般群均可食用。豆苗和猪肉同食，对预防糖尿病有较......

我们平时的饮食必须要多吃一些蔬菜，不能只是吃肉类。虽然蔬菜没有肉类好吃，但是所含的维生素比较丰富。在女性怀孕的时候，需要将饮食搭配好，肉类、蛋奶以及蔬菜都要经常吃。那么，孕妇能不能吃豆苗呢？孕妇是能吃豆苗的，这对健......

孕妇偶尔吃一点豆苗是可以的，豆苗营养丰富。但是孕妇不要多吃豆苗，因为豆苗性寒，孕妇多食不宜。豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香......

怀孕期间能吃什么，这是一个很重要的问题，孕妇必须要足够了解自己的饮食禁忌，才能更好的给胎宝宝提供营养。但是也有一些孕妇比较心大，很少去关注这些事情，根本不知道那些食物不适合孕期食用，那怀孕能不能吃豆苗？怀孕的时候是......

豆苗的烹饪方法有很多种，既可以凉拌着吃，也可以炒着吃，还可以做汤吃，生煸的方式则是不经常看到的。与其他的烹饪方法相比较，生煸豆苗则是别有一番风味的。生煸豆苗是中国菜系沪菜菜系中很有特色的菜式之一，生煸豆苗以豆苗为......

豆苗美味且对于对于一般人群均可食用，也有一些事项是需要大家注意的，不正确的食用习惯会给自己的身体健康带来的负面影响，所以在食用豆苗的时候一定要多加注意以下几点：1.因为豆苗性寒，孕妇多吃不宜。（偶尔吃是可以的）2.豌豆......

豆苗蘑菇汤营养丰富易吸收，味道鲜美独特，老少皆宜。其食材的获得也很容易。此款汤的做法非常简单易学，下面教大家豆苗蘑菇汤的做法，让您在家也可以享受营养又美味的靓汤。豆苗蘑菇汤的做法一：主要材料：豆苗、蘑菇调料：食盐适......

皮蛋的营养价值是非常丰富的，喜欢吃皮蛋的人自然不会错过皮蛋豆苗汤了，这种将皮蛋与豆苗一起烹饪出来的汤，成为人们极为喜爱的汤品之一。在秋干气躁的时候，人们的餐桌上就会经常看见滚汤的身影，皮蛋豆苗汤既快手又能给身体......

豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。豆苗的做法有好多种，也有很多种好吃的配菜方式。下......