便秘是由胃肠传导异常、津液不足引起的。饮食进入胃，经脾运化、吸收，剩下的糟粕通过大肠的传导排出，大便是否正常传导，必须依赖津液的湿润和阳气的推进。儿童脾经常不足，容易受到饮食伤害，多数情况下，真邪留置大肠，津液输而变......

很多爱做菜的朋友在做通草鲫鱼汤的时候往往会因为把握不准放的剂量而烦恼。今天妈网百科就给大家提供一些通草剂量参考吧！通草作为一位中药，主要有通乳的功效，常规剂量的6克左右，而大剂量服用可以增强通乳的功效。而通草......

便秘几乎是每个人都经历过的烦恼，经常便秘，体内的毒素堆积在体内不能排出体外，容易出现脸上的斑点和青春痘，痔疮、大便出血、疼痛等现象，影响人的健康。便秘主要是因为生活饮食不规则，吃太多辣的食物，熬夜，上厕所看书，看报纸等......

便秘吃萝卜可能有通便作用，也可能效果不明显，需要看便秘的原因。如果功能性便秘，消化不良造成的腹胀、便秘症状，吃萝卜具有消食解气的作用，可以通便缓解症状。因为萝卜中含有淀粉酶和消化酵素，有利于食物中淀粉和脂肪的分解......

通草鲫鱼汤可以助生乳汁，但是很多妈咪想做这个汤的时候，就纳闷了，到底放多少的通草才合适呢？放多了会有影响吗？其实，通草鲫鱼汤要根据每个妈妈的身体情况，以及鲫鱼的量来决定放多少通草。由于通草是一种中药，还是按照一定的量......

便秘患者可以吃火麻油、蜂蜜、香蕉等食物通便，也可以服用渗透性泻剂、促动力药、微生态制剂等药物通便。一、食物通便1.火麻油火麻油入脾、胃经，有润燥滑肠、滋养补虚的作用，便秘者用火麻油炒菜或在早晨空腹喝两勺火麻油......

「导读」现在的人们选择菜谱种类越来越多，餐桌上往往出现很多不同种类的鱼，而人们在烹饪鱼时也有不同的制作方法，比如有油炸、清蒸、红烧等；也有人喜欢用鱼煲汤，比如砂仁鲫鱼汤、红枣鲫鱼汤、鲫鱼冬瓜汤、通草鲫鱼汤等，总之......

猪脚汤对于在哺乳期的妈妈来说并不陌生，猪脚汤含有丰富的蛋白质和脂肪，可以加快新陈代谢的速度。猪脚对于哺乳期的妈妈来说更是宝贝，不仅美容养颜对于奶水堵塞的妈妈还具有疏通乳汁的作用。功能这么强大的通乳猪脚汤该如......

很多妈咪们是第一次生宝宝，未免对于一些事情都有些陌生，比如通草猪蹄汤要怎么做？放多少通草？其实，通草的量，要根据猪蹄的量以及放水的多少来决定。如果你的通草猪蹄汤放猪蹄2只，一般通草15克就可以了，煮好之后只喝汤就可以了......

「导读」对于宝宝，妈妈总是想给他最好的。相比以前，现在越来越多的人慢慢觉得母乳对于宝宝是最好的。所以很多妈妈都坚持给自己的孩子母乳喂养，然而对于很多新手妈妈来说，在母乳喂养过程中总会遇到大大小小的难题。比如乳......

怎么给宝宝通便宝宝通便吃什么好，关于宝宝“便便”的问题，一直都深受妈妈关注。但是其实添加辅食以后大便次数变少是正常的。不过也有的宝宝确实被便秘困扰，下面本站的小编就来说说：怎么给宝宝通便宝宝通便吃什么好。什么......

适当食用芭蕉对于通便是有一定效果的。芭蕉也叫矮脚蕉，果皮薄，果肉乳白，细腻香甜，营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养元素。有益胃生津、润肠通便、......

「导读」美味的通草猪蹄汤，这是有助于妈咪们下奶的哦，虽然通草作为一种中药，它基本上是没有什么副作用的，所以妈咪们可以放心吃，但是注意均衡饮食就好！通草猪蹄汤放多少通草很多妈咪们是第一次生宝宝，未免对于一些事情都有些......

对于便秘患者来说，可以通过服用火麻油、西梅汁、香蕉泥以及药物的方式，从而达到通便的作用，具体分析如下：1.火麻油可以通过空腹和火麻油，或者使用火麻油炒菜，能够起到润滑的作用，达到润肠通便的效果，改善患者便秘的症状。2.西......

方法：站立，放松全身，用拇指按压下腹部两侧，力量适合耐受。同时，呼吸良好，按压吸气，使膈肌下降，腹部膨胀，慢慢吐出，重复多次。功能：有助于调节脏腑，引导大便。方法：仰卧双腿弯曲，另一人将一只手或两只手伸展在右下腹，沿结肠位置向上、......

便秘是很多人都会出现的不良症状，尤其是在上火的时候，是很容易引发便秘的。人们在便秘的时候，通常都是服用药物通便，其实便秘是可以通过食疗来调理的，有不少蔬菜都有通便的作用。那么，便秘吃什么菜通便呢？1、芹菜：具有通便效......

木瓜，其果实味涩，可水煮或浸渍糖液，入药有解酒、去痰、顺气、止痢的功效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，所以有光皮木瓜之称。木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解为脂肪酸，加快人们对食物的消化和吸收，具有健脾消食的疗效。木瓜有......

「导读」通草功能主治清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。与鲫鱼或猪脚一起煲烫，下奶效果更佳。所以对于刚生产完宝宝的妈妈们来说，学会通草鲫鱼汤的做法是十分必要的哦！但是很多爱做菜的朋......

因为天气炎热干燥，很多人会遭受便秘问题的困扰，这是非常不利于减肥养生的，不仅如此，便秘还会让人发胖，小肚子凸出，所以，要想实现秋日减肥，便秘问题首先要被解决掉，学做4款排毒通便减肥汤吧，不仅能让你除去便秘困扰，还能让你的瘦......

通草猪蹄汤中的通草作为一种中药，不是你想放多少就多少的，那么要想达到效果，应该放多少通草合适呢？其实，通草的量，要根据猪蹄的量以及放水的多少来决定。如果你的通草猪蹄汤放猪蹄2只，一般通草15克就可以了，煮好之后只喝汤就......