进入职场后，很多上班族还保留着伏案午休的习惯。短暂的午休可以有效地补偿体力和脑力的消耗，为下午的工作和学习培养精神，但长期趴在桌子上的午休容易因为睡姿不好而身体不舒服。趴桌睡反脊椎生理曲线脊椎特有的生理曲线......

在婴儿出世后面3个月最好是不必让她们俯卧入睡，由于婴儿在这里一环节俯卧睡眠死亡的概率约为平卧睡眠时的4倍。千万不要让新生儿婴儿趴着睡觉澳大利亚和英国的科学研究工作人员对澳大利亚485名婴儿睡眠死亡的实例及180......

并不是所有单位都能有午睡的时间提供给你，就算有时间，这午觉你怎么睡？趴着还是仰着？中午不睡，下午崩溃。每天高强度的工作，使很多人养成午饭后休息的习惯。在办公桌上趴着睡觉也是很多白领的首选，专家注意到长期使用俯卧枕会......

小宝宝的睡姿千奇百怪虽然看起来可爱，但是一些不正确的睡姿是会有影响宝宝的身体健康的，很多宝宝喜欢趴着睡，很多家长觉得这样的睡姿是不只正常的。那么趴着睡到底正常不正常需要纠正吗。宝宝为什么喜欢趴着睡，下面本站小......

对于在办公室上班的人来说，一般只能在公司午休时间在办公桌上午睡，很多人都是直接趴在桌子上睡觉的。其实这样对身体是有很大影响的。那么长期趴桌子睡有什么危害办公族该如何正确午睡。本站带来相关介绍。长期趴桌子睡......

上午工作后，很多白领中午都选择躺在桌子上休息或补充睡眠，专家指出长时间躺在桌子上睡脊椎生理曲线，诱发多种颈椎病。病因趴桌睡反脊椎生理曲线据专家介绍，脊椎特有的生理曲线是颈椎向前、胸椎向后、腰椎向后、骶椎向后、......

在学校里，学生基本是趴在桌子上午睡的，这种睡姿很多家长会担心影响颈椎发育，这要看产生的压力强度和时间，那么，趴桌午睡有多伤？下面本站小编就带来介绍。孩子趴着桌子午睡会影响颈椎发育吗可能性小。一个姿势是否会造成身体......

现在职场白领女性，午睡条件有限，一般只能趴在办公室快速睡觉。其实这样的午休对健康危害很大，具体有什么危害呢？让我们一起理解一下。一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快的时刻，趴在桌子上的午睡，严重弯曲头......

经常裸睡会有什么危害？1.男性裸睡可能导致皮肤过敏和哮喘裸睡时，皮肤直接暴露在环境中,灰尘和螨虫会引起皮肤过敏和哮喘,有特殊体质的人要特别小心。2.男性裸睡容易感冒其实裸睡的时候，尤其是冬天，,裸睡如果不盖被子的话,......

趴桌上睡觉胃胀气，可能是消化不良的症状；也可能是这种姿势睡觉时影响肠管蠕动，引起胃胀气。如果本身有消化不良的情况，午饭后趴桌子上睡觉，就容易胃胀气，一方面是胃肠道本身蠕动缓慢，对于食物消化分解能力下降；此时建议服用胃......

趴着午睡是最不推荐的午睡姿势，但很多上班族缺乏条件就会习惯趴着午睡，对健康极为不利，那么，对身体有什么危害呢？上班族怎么午睡健康？下面本站小编就带来介绍。长期趴在桌子上睡觉对身体有什么危害1、诱发心、脑血管慢性疾......

大学毕业顺利进入职场，很多人还保留着午休的习惯，但由于条件有限，每天的午休都是在职场解决的。那么，你有没有发现每次趴桌睡醒来之后身体会出现很多不适？下面小编就来介绍下趴桌睡会引来的7种疾病：一、心、脑血管慢性疾病......

社会生活节奏加快，大多数男人面临着工作和家庭的双重压力，时常会加班加点干活。尤其像一些坐办公室工作的人，中午吃完饭直接趴在办公桌上睡了，殊不知这样很容易造成男性遗精，伤害睾丸的生精能力，甚至会导致男性不育症。精子......

每个人都是需要睡眠的，睡眠是能够消除人体疲劳，所以人是不能够没有睡眠。当然，睡眠的姿势也是非常重要的，如果睡眠姿势不准确，会没有消除身体疲劳的效果。那么，孕妇在办公室可以趴在桌子上睡觉吗？孕妇就在孕初期的时候，是能够......

趴桌睡是很多人的午休习惯，尤其是一些打工人以及学生而言，没有躺下来睡觉的条件，那么，长时间趴桌睡有什么危害？没有条件躺下休息怎么办？下面本站小编就带来介绍。长时间趴桌睡有什么危害“趴桌睡”主要包括3种姿势——头枕......

午休对于身体是有很多的好处的，每天中午休息一小会，不仅能够在下午的时候有更充沛的时间应对学习和工作，还能够大大的减轻心脏承受的压力，很多没条件午休的人就选择趴在桌子上小憩一会儿，那么孕早期可以趴在桌子上睡吗？孕早......

睡眠是人体的一种需要，在睡眠的时候，人可以消除疲劳，因此人不能没有睡眠。而睡眠的姿势是很重要的，如果姿势不对，其实是达不到消除疲劳的作用的。而对于上班族来说，午休的时候通常都是趴在桌子上睡觉。今天我们就来说说孕早......

夏天午休时间长，很多小伙伴午饭后趴在桌子上小心补充感觉，给身体充电。但是你知道吗？午睡“趴趴族”有不少危害。不，最近28岁的白领王小姐中午睡了40分钟，醒来后必须去医院。到底发生了什么事前几天，在郑州某公司工作的王小......

不一样的孩子所选择的睡姿是有一定差别的，有的孩子喜欢侧着睡，而有的孩子则喜欢平躺着睡，有的孩子则喜欢趴着睡，有的家长发现自家两个月的宝宝也喜欢趴着睡，那么，两个月的宝宝趴着睡的原因和危害是什么？两个月的宝宝趴着睡原......

趴睡族，桌睡族长期趴在桌子上睡觉会伤害颈椎，这种姿势会使颈部前倾与颈椎正常的生理弯曲相反，时间变长容易引起颈椎变形，颈部肌肉疲劳，引起颈椎病。趴着睡也会影响呼吸、血液循环和神经传导，醒来后头晕、眼花、耳鸣、身体麻......