人体所需的基本能量来自主食。主食含有大量的碳水化合物和糖，位于人体每天所需食物金字塔的底部，起着支撑作用，其重要性不容忽视。常见的主食有大米、面粉、小麦馒头等。孕妇应注意主食的摄入，为身体补充最基本的能量。高......

山楂扁豆金银梁汤材料:山楂40克，炒扁豆50克，新鲜鸭梁、鸭梁各2个，猪肉200克，陈皮14个，生姜3片。做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开，去除污垢，不剥鸭内金，可以清洗的鸭梁温水浸泡，清洗猪月展肉清洗。一起放入......

女性不光在孕期需要饮食上加强营养，在生产之后也需要加强营养，并且生产之后坐月子期间，饮食也是尤为重要的，因为产后适当饮食可以帮助恢复身体，多数产妇会选择汤类来进行补充，那么产后多久喝猪蹄汤是最合适的呢？通常情况下，建......

爱吃馄饨的你会不会经常喝几口馄饨汤？如果是外面的餐馆，建议不要喝哦，毕竟里面有很多材料，例如味精，除非这家餐厅信誉很高。其实不管是自家做的馄饨还是外面吃的馄饨，馄饨汤都不要喝太多哦。其实一边吃东西一边喝汤是不太健......

很多产妇在做月子的时候都会和一些鱼汤，因为她们认为鱼汤能够有较好的催乳效果，而这是否是真的这一点保持质疑的态度。但是不论是通过什么方法，产妇都需要有足够的母乳量，否则很容易会导致孩子有营养缺乏的可能。那么，喝鱼......

生孩子其实是女人一生中比较重要的事情，也是女人的一道坎。做妈妈的都希望自己能顺利生完孩子，孩子也是健健康康的。女性生完孩子之后，要吃很多有营养的食物来调理身体，鸡汤就是其中的一种。那么，产后多久喝鸡汤？1、一般来......

喝了淡菜汤，即使去被挨批也不担心哭晕在厕所了哈。淡菜中含有丰富蛋白质，还有8种人体必需氨基酸哦。整个夏天一晃就过去了，不喝点淡菜汤真是“走宝”了呢。既然营养这么丰富，天天喝淡菜汤可好？不好哦。淡菜生活在海水里哦，......

人流虽然能挽救女性意外怀孕的发生，但是人流手术对女性身体的影响很大，人流后女性的身体比较虚弱，因此需要及时进行一些营养补充，才能让身体尽快恢复，不过人流后的饮食进补也是有讲究的，那么，人流后应该多喝汤还是少喝汤呢？人......

鸡爪汤喝多好不好呢？有减肥计划的娃应该会好奇到底鸡爪的热量高不高呢，不小心啃多几个鸡爪是不是只好瘦成一道球形闪电了呢？如果真是那样，折翼的天使伤不起啊。Q：鸡爪的热量怎样？喝多鸡爪汤真的会堕落折翼的天使嘛？A：一个鸡爪......

夏天湿度大、气压低、气温偏高，在中医里认为：寒湿偏重，极易诱发消化系统等疾病。许多人在这个時候，容易火气大，食欲不振，胃口变差。为了调节胃口、补充体液、增强食欲，可饮用非常有益的乌梅汤。但是总会有很多人把乌梅汤当水......

口味这玩意却是很难解释，有些第一次吃鸡爪从此就不能停嘴了，不过吃太多泡脚鸡爪、香辣鸡爪这些不那么营养哦，还是买回来自己红烧或者做成鸡爪汤，喝汤啃鸡爪两不误，吃货智慧无穷大啊。不过鸡爪汤喝多好了吗？经常啃鸡爪会不会......

猪脚汤喝多好吗？相信很多人都有这样的疑问。大多数人都知道猪脚汤富含蛋白质，对于滋补身体很有好处。但是至于是否可以多喝猪脚汤就要辩证对待，不是所有人群都适合喝猪脚汤，也不是因为猪脚汤营养丰富就可以多喝的。接下来......

乌梅汤是较为常见的一种饮品，同时也算是一种对身体能够起到保健作用的药汤。将乌梅汤作为日常饮品，可以起到生津止渴的作用，对于治疗口臭，肠胃不适，开胃等都有一定的作用。但是，并不是每天不停地喝乌梅汤就是好的。一定要适......

女性在产子之后，除了要呵护好宝宝的健康之外，最主要要让奶水充足，才能够让宝宝有更多的母乳进行吸收，这时很多的产妇都到达了催乳的阶段，家长一定会让产妇多喝一些汤来达到催乳。那么喝汤母乳会变多吗？喝汤是会母乳变多，因为......

经历过生产的痛苦之后，接下来就是女性好好调养身体的关键时候，建议在月子里好好享受一下，尽力将身体好好调理一番，还需要及时补充失掉的营养。但是很多女性不知道月子汤喝汤的讲究事项。那么，坐月子要喝汤多久？坐月子要喝汤......

产妇一般生产后体质虚弱，会引起乳汁的分泌，出现奶水不足的情况，影响宝宝的食用，无法满足宝宝对营养的需求，但是母乳对宝宝来说又是最好的，所以妈妈都希望奶水能够充足。那么一般喝什么汤奶水多？1.鲫鱼汤：鲫鱼富含丰富的蛋白质......

喝上一碗红枣银耳汤，会起到很好的滋补作用，但是也不应食用过量，每天一小碗即可，多食用银耳汤问题不大，但最起码造成了营养的浪费。需要提醒的是，银耳食用不慎也会引起中毒。专家提醒:银耳是一种营养价值较高的食用菌类，在种......

女性在生产的时候身体都会消耗很多的营养，为了使女性身体更快的恢复，在产后可以喝一些生化汤。生化汤不仅可以养血祛瘀，温经止痛，还能够治疗产后恶露以及小腹冷痛这些情况。那么生化汤要喝多久？产后的女性在喝生化汤的时候......

乌鸡汤的美味可口，营养丰富，具备非常好的服用作用，是很受大家喜爱的一种滋补汤，很多人都是会常常喝乌鸡汤。那麼孩子能喝乌鸡汤吗？孩子喝乌鸡汤有哪些好处呢？孩子能够喝乌鸡汤吗乌鸡汤带有丰富多彩的蛋白、各种各样碳水化合......

女性生产后身体比较虚弱，需要进行合理的营养补充，促进身体恢复。女性产后饮食要清淡易消化，平时可多喝汤水，刺激乳房分泌乳汁，同时促进身体恢复。五红汤是一种比较出名的产后汤水，适合女性产后食用。那么，产妇喝五红汤喝多久......