健脾祛湿，消暑是夏季养生的重点，夏季气温高，湿热时间长，不注意养生工作，湿热容易困脾，心情烦躁，精神不振，脸上长青春痘，容易出现痤疮，口干，口臭，体味大希望女性介绍健脾除湿的养生原则，对女性有帮助。1、调整饮食中医认为湿邪是最......

薏仁猪脚汤功效：健脾益胃、利湿、壮腰膝材料：薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。制法:薏苡粉碎，猪脚洗净切片和薏苡一起放入砂锅，加入黄酒、姜和清水1500毫升，盖上盖子。先用猛火煮沸，去除汤面的浮沫，用文火煮约2小时猪蹄腐烂后，依......

有部分人在春天会容易嗜睡，这究竟是什么原因呢？怎样做才能够有效预防春困或者改善春困这种现象呢？人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态，血液的流动不快，给脑部供应的氧气不足，让人产生困意，影响人们白天正常的学习和工......

男性私处痒湿是怎么回事？穿紧身裤汗水蒸发不多，容易得男性阴部瘙痒。让我们详细谈谈男性私处发痒潮湿的事情。让我们快点看看男人私处发痒潮湿是指生殖器及其周围（包括大腿内侧近股阴处）部分皮肤经常汗多，且汗味臊臭的病症......

1、眉豆芡实煮鸡脚汤材料:眉豆80克，稠60克，鸡脚4对，蘑菇8个，猪瘦肉100克，生姜3片。煲法：配料洗净，冬菇去蒂；鸡脚洗净，切对开；猪瘦肉洗净。所有食材一起放入瓦锅中，用大火煮沸后，慢火煮约2小时。效果:健脾化湿，强筋健骨。2、粉葛煮......

人体器官相互作用，一部分出现问题，其他部分相继出现问题，特别是各部分肢体的连接。手臂和腿部疲劳有很多原因。例如，患者身体缺钙会导致手臂和腿部疲劳的症状。建议患者及时补充钙能量，保证体内器官正常运行所需的营养充足......

你一定听说过春困，在春天里容易感到瞌睡，也许是你夜间没有睡好。想要拥有完全的睡眠，不仅要讲究睡眠时间还要注意睡姿。今天，不如就来了解了解怎样可以提高睡眠质量吧。春天的睡眠时间失眠或真要夜里熬夜的人，正子时一定要......

经常嗜睡，白天、晚上都睡不够、睡不醒的人不在少数，其实大家也很想知道，像这种老嗜睡、老爱犯困的情况应该怎么办呢?该从哪些方面来调理呢?很早以前《内经》就说过：脾生肉......湿伤肉。说的意思就是湿邪如果在人体所致就......

女性产后有风湿病，会引起身体出现诸多不适症状，其中最为常见为骨关节疼痛、腰酸乏力等。但也有些产后女性常出现犯困、嗜睡，这类症状也会让女性怀疑可能和产后风湿有关。那么究竟女性产后风湿会犯困吗？1.产后风湿其多为此......

很多女性在怀孕之后会呈现出不同的孕后才有的反应，不同的体质可能所表现出来的症状也会有所不同，有的孕妇会有腰困屁股困的症状，因此会担心是否自己的身体出现了问题，那么孕妇腰困屁股困是咋回事？孕妇出现腰困屁股困，主要的......

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸......

湿热是一种很容易由内而生的症状，很可能引发其他的疾病。那么湿热体质的表现是什么呢？湿热体质怎么调理？以下是小编的解答。什么是湿热体质？湿热体质的临床表现多样，有以黄疸为主，有以脘痞呕恶为主，有以头身困重为主，临床表现......

事实上，患者对风湿病也非常无助，因为这种疾病没有治愈药物，只能加强患者在生活中的护理工作，使疾病慢慢消失。如果风湿病发作，患者也会感到明显的疼痛，此时如果使用风湿病酒，可以有效缓解。民间风湿药酒配方1.风湿性跌打药酒......

5日，迎来农历“清明”节气。时值阳春三月，花红柳绿，草长莺飞，春意盎然，但此时节人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。营养专家提示说，春困不是病，六招可预防。“春困”不是病“春困”不是病，而是......

第一招，补充蛋白质。春困与蛋白质缺少、体内环境偏酸和维生素摄入不足有关。增加蛋白质的摄入，进食鱼类、鸡蛋、鸡肉、猪肝、牛奶、花生、豆制品等，可以防止春困。第二招，多食碱性食物。碱性食物能中和体内的酸性代谢产物......

睡觉是为了保证充足的睡眠，对于很多爱睡的人来说总是睡不够，越睡越困。浑身无力。那么越睡越困是怎么回事越睡越困的湿气重吗。本站带来相关介绍。越睡越困是怎么回事午睡时长对健康的影响6分钟6分钟的睡眠可以起到提高......

俗话说“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，春天似乎是四季中，最让人感觉到“困”的季节。进入春季之后，春困就像“传染病”，人们经常哈气连天，无精打采，为什么会“春困”?春天吃的不对会让你困上加困?接下来我们就来了解。为......

春节一到，人们更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡觉，孕妈更是深有其感。那么，孕妈如何通过饮食调节来解决春困的烦恼呢？饮食四注意教你解春困：一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足......

春困，大家一定不会陌生。这几乎是所有都市人们在春天都会出现的症状，这可怎么办呢？春困会直接影响到我们的精神状况，从而影响我们的正常生活。今天，一起来了解了解哪些食物具有缓解春困的作用吧。春困的原因春困主要与天气......

湿邪困脾的症状，主要包括脘腹胀满、泛恶欲吐、失眠多梦及腰膝酸软等。1.脘腹胀满湿邪困脾与患者暴饮暴食、贪凉饮冷等原因有关，会影响消化功能，导致消化不良，出现脘腹胀满的表现，患者感觉头重脚轻、困倦嗜睡及精神不振，食欲......