荔枝绿茶-补肾益气【配方】荔枝干6片，绿茶3克。【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。【效果】益肾养颜、壮阳温中。【应用】适用于性欲减退、面色萎黄的患者。【用法】每天1剂，分2~3次提取，代茶饮......

冬泳对身体有好处，但要掌握正确的学习方法，决不能胡乱学习，不然会影响身体健康。那冬季怎么学游泳呢？1、学冬泳，必须有一个循序渐进的过程，以让身体慢慢适应，避免冬泳引起体内急剧变化产生的不良反应。2、冬季学游泳，锻炼时间......

冬季膳食一般应含有较多的蛋白质、碳水化合物等。而黑豆恰恰具备了这些特点，它的这些特性无疑决定了黑豆在冬季饮食中的重要地位。黑豆是大豆中的一个重要品种，黑豆蛋白质含量为49.8%，居众豆之首，相当于牛肉的2倍、鸡蛋的......

冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症人群。同时也是年老体弱，病后体衰，产后体虚的人的调补佳品。冬虫夏草适用的人群有：抽烟，酗酒，长期服药的人；工作压力大，易疲劳；免......

冬菜炖鸭是一道不错的滋补菜肴，一般人群都可食用。需要注意的是，冬菜本身是一种腌制的食品，腌制的食品中或多或少都会残留一部分对身体有害的物质，而且腌制的东西本身过咸，长时间大量的食用胭脂食品是对身体不利的，另外鸭肉......

乙肝患者冬季吃什么养肝？可以说乙肝患者的肝脏受病毒的侵袭，已呈现出不同程度的损伤，随着饮食保健意识的日益增强，养肝护肝食品也越来越备受人们的关注，那乙肝患者在冬季适宜吃什么食物呢？下面就做一下简单罗列。1、豆制品：......

冬笋虽然具有很高的营养价值，而且加上口感嫩滑香甜，是人们都喜爱的一道菜。但是它并不是所有人都可以食用的，对于某些体质的人还是需要忌口的，切莫一时贪嘴而伤害了自己的身体哦。由于冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素......

冬天到了，天气非常的寒冷，昼夜温差也非常大，这个气候的因素对准妈妈和宝宝的健康成长都是非常有挑战性的，所以要更加注意营养的补充，以及提高自身的免疫力，这个对于准妈妈和宝宝来说都是非常重要的事情，那么准妈妈在冬天适合......

为了宝宝的健康考虑，在备孕期间，爸爸妈妈就总是会考虑各种各样的问题。除了努力让自己身体处于比较好的状态以外，各种会影响宝宝和孕妇的因素都会尽量考虑到。那么冬季不适合怀孕吗？研究表明，冬天的确是不适合怀孕的。在冬......

冬季适合备孕吗冬季备孕适合吃哪些食物备孕。都说要提倡优生优育，而备孕是优生优孕的关键，是让宝宝赢在起跑线上必不可少的环节。那么在冬天适合备孕吗，下面本站的小编就来说说：冬季适合备孕吗冬季备孕适合吃哪些食物备孕......

春天已经到了，那么饮食是跟平常一样吗，准妈妈在春季又适宜哪些饮食呢，下面我们来谈谈春季适宜的饮食，让准妈妈一整年都身体健健康康的。1、多吃酸性的食品其实酸性的食品是非常有利于铁的吸收，而且还可以促进准妈妈血红蛋......

冬笋虽然具有很高的营养价值，而且加上口感嫩滑香甜，是人们都喜爱的一道菜。但是它并不是所有人都可以食用的，对于某些体质的人还是需要忌口的，切莫一时贪嘴而伤害了自己的身体哦。由于冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素......

现在到了冬季，天气越来越冷，刚刚生产完孩子的女性在这段时间的饮食不仅要恢复身体，还要做好保暖措施，小编整理的一部分食谱与冬季月子的饮食宜忌，总有一款适合你。冬季月子该吃什么蔬菜水果蔬菜水果含有丰富的维生素C和各......

秋冬是适宜喝汤的季节，最温暖的事情，莫过于喝上一碗热汤了，不仅可以补充营养，还能养生，喝汤是适宜所有年龄段的健康饮食，2019适宜秋冬喝的汤有哪些？下面本站带来介绍。2019适宜秋冬喝的汤大全1、莲藕冬菇猪排骨汤★推荐理由：......

「导读」每一个准妈妈在怀孕时期，都是很不容易的，很多事情都不能随心而欲的做，当然很多好吃的也不能因为嘴馋多吃，特别是在冬季，准妈妈一定要注意防寒保暖，注意营养均衡的饮食，那么在准妈妈冬季适合吃什么菜呢？今天我们来谈谈......

于松：最好是不要在这个时候受孕，孕期最佳时间大家倡导8、9月份受孕。如今恰好是秋冬季更替的时节，假如这个时候受孕，恰好怀孕初期期内是最比较敏感的期内，并且引起的一些先天的高危儿难题许多。（1）尽量减少这一時间受孕，假如......

有患者找我问“冬季大夫给我开冷方，让我回家吃凉拌菜，这对吗?不是说冬季要温补吗?”。她的语气还真着急了。我回答这也很正常，她更不解的是，你怎么也这样说。随后我解释给她听，她才明白，心情也好了。我们常讲的顺时养生，是一......

冬笋饼分为两种，一种是家常冬笋饼，一种是由商场出售的包装好的冬笋饼。两者不同的是，家常冬笋饼更像一种糕点，它是由玉米面皮作为表皮，然后把捣碎的冬笋馅放进玉米皮内包起来煎熟即可吃。而商场出售的冬笋饼是由厂家集中生......

对婴幼儿来说，清水其实是最好的洗涤剂。冬季天气寒冷，婴幼儿活动量明显比夏天要少，出汗和皮脂分泌也没有那么旺盛，所以清洁工作也不用做得太频繁。对于婴幼儿来说，每天洗一两次脸就足够了，但要注意水温不能太高。婴儿3个月......

从中医角度来说，冬季是最佳的进补时机。那么，冬季如何进补呢？进补首选中草药，那么你知道适合冬季进补的中草药吗？冬季进补的最佳人群慢性病人：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复......