月经期由于体内丧失了部分的血液，经期前后内分泌的波动影响了代谢和神经调节功能机体的低抗力下降，同时，由于阴道内有积血，其正常的酸度减低，小宫颈口又处于张开状态，减弱了阴道、宫颈作为一道抗细菌感染的天然屏障作用；子宫......

胃胀是一种常见的消化系统症状，虽然胃胀不是具体的病症，但却是由各种各样的病症引起的。因此，广大患者不可掉以轻心。下面是胃胀保健的注意事项，大家需要多做了解，以备不时之需。1、胃胀少食高纤维食物：高纤维食物如土豆、......

1、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。3、经期由于子宫......

经期，是大多数女性每月的一个特殊时期。在这个时期，因免疫力下降，女性需要特别注意自己的身体，避免感冒等疾病的发生。下面我们看看，女性经期哪些事情要注意？月经期间注意事项卫生巾超过2小时不换有研究表明，普通的卫生巾在......

月经有血块其实是属于月经不调的其中一张常见的状况，其可能跟我们的生活息息相关。若女性经期生活注意些，那月经有血块的症状将能得到一定程度的缓解，那么，女性在经期注意事项到底有哪些呢？下面总结了六点：1、经期情绪不可......

女性每月的几天身体似乎有不可思议的敏感性，肚子胀痛，感情暴躁，这样的反应似乎也正常，但长期对身体有不良影响，生理日的维护方法是什么？清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾......

月经期那几天，每个女人都多多少少有点烦恼，月经期的卫生保健十分重要，如有疏忽，对健康十分不利，可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。教你在那烦人的七天里如何保养自己，保持美好的心情。月经期保健要注意以下几点：女人月经期......

月经是女性朋友的正常的生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。女性如何好好的利用这个晴雨表来预防妇科疾病呢？医生介绍说由于经期期间身体气血相对虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其他妇科疾病。下面，寻......

只有女生才懂来大姨妈有多痛苦，闷、痒、黏腻，还特别容易中招各类妇科、尿道疾病，如果再加上痛经、经前症候群等不良反应，那真是雪上加霜。那么女生经期时如何注意身体保健？月经期的注意事项有哪些？下面本站小编带来介绍。女......

月经是女性朋友的正常生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。女性如何利用这种晴雨表预防妇科疾病？据医生介绍，月经期间身体血气相对较弱，抵抗力差，不注意月经期间的调整，会引起月经病和其他妇科疾病。接下来，向医生询问药物编......

女人每个月都会有“大姨妈”光顾，在这特殊的几天女性是特别虚弱的，细菌容易侵蚀身体，如果不知道如何照顾自己，可以会引发妇科病哦！经期禁忌1：经期染发危险指数：4颗星有研究显示，染发剂中含有脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血......

乳房保健8大注意事项，让你要曲线更要健康。1、规律生活、正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。......

妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。女性一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫......

身为女人一定要做好经期保健工作，不言而喻经期是女人最关键几天，保健做的好心情好颜值高。若是没有做好经期的保健工作，肤色会变的蜡黄无光惨淡，还会加快衰老。那么很多的女性朋友会问，经期保健如何做到更好呢？女性女性经期......

经期是女性比较特殊的时期，这期间身体抵抗力比较低，易受到一些疾病的侵袭，所以要注意一些事项，比如说防寒保暖。下面我们就来看女性经期养生要注意的六大事项：1、禁吃油炸食品油炸食品平时要少吃，经期更是碰不得。经期女性......

经期保健注意事项有哪些？有哪些事情不能做？这是很多女性注重的问题，今天为大家分享下经期保健不能做的事情有哪些。经期不要同房有些亲们在经期最后一两天体内荷尔蒙增多，欲望开始增强，而且经血量也明显减少，认为此时同房，也......

呼吸道病原体侵入人体时，首先必须先通过鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜湿润，有助于有效抵御病毒细菌的侵袭。同时，在日常饮食中应多吃鸡肉，鱼肉，鸡蛋，豆制品和新鲜蔬菜，水果，干果等高蛋白，高维生素，微量元素和软，易消化的食物。不......

近视是遗传性眼病。中、低度近视眼的预防主要取决于后天的环境因素，高度近视眼主要是由父母遗传引起的。眼睛还没有完全发育的少年儿童，在长期持续的近距离使用眼睛，不注意保护视力的情况下，眼睛前后径的变化和眼睛的屈光......

要想做个健康的女人，女性朋友们一定要从以下五个方面注意经期保健：首先，要保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大......

月经少能游泳吗？月经期间尽量不要游泳。月经少的时候请注意1.不要熬夜。熬夜会降低抵抗力，容易引起内分泌失调，面部痤疮和月经少。2.不要下冷水。月经期间，冷水和血管收缩不利于血液循环。3.不要吃生、冷、辣等刺激性食物......