夏季养胃三食谱紫菜南瓜汤。不规律的饮食让很多上班族患上胃病，胃出现问题对我们的影响可想而知，那么如何保护胃？如何养胃？食疗是养胃很好的方法，下面我们来看三款养胃食疗：紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1......

「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

「导读」紫菜鸡蛋汤是一道营养非常丰富的日常速成汤品，因其味道鲜美而且制作简单而深受大众喜爱。也因为其成本低廉烹饪技巧简单快捷而深受快餐店的青睐，成为各大快餐店的必选配汤之一。紫菜蛋花汤所说简单易做，可是要做......

黄瓜紫菜汤【黄瓜紫菜汤】原材料：紫菜10g，黄瓜100g，芝麻油10g，精盐、生抽、鸡精、大骨汤各适当，姜末15g，葱末10g。制作方法：1.将紫菜洗干净后，撕成片；黄瓜清洗，切成片。2.锅内加白汤，上火烤沸，加姜末，沸后加生抽、黄瓜片，煮沸，撇掉浮......

南瓜紫薯汤的营养价值丰富，其疗效如下：1、紫薯：除了具有普通番薯的营养成分外，还富含花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维......

「导读」在日常生活中老南瓜汤是人们常食用的粥品，老南瓜汤怎么做好吃可是有技巧的，老南瓜汤的营养价值非常丰富，其中老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量比嫩南瓜更高，这些营养成分对防治哮喘病都非常的有利。大家在挑选老南瓜......

美味的南瓜紫薯汤怎么做？如下：主料：南瓜500克、紫薯500克。辅料：冰糖两大块。1、南瓜洗净，去皮去籽切小块。2、紫薯洗净，去皮切小块。3、将南瓜和紫薯放入宽口瓦煲，加入清水，大火煮沸后转文火煮至南瓜和紫薯软烂，下冰糖煮至融......

「导读」相信大家都喝过小南瓜汤吧，小南瓜汤的做法可谓五花八门，大家也可以根据个人口味加入奶油、白糖等做成不同风味的小南瓜汤。小南瓜汤营养价值丰富，含有人体所需的多种维生素和微量元素等营养成分，具有防癌抗癌、清......

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。下面，就让nag为您详......

南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。下面，就让nag为您详......

紫菜是蛋白质含量最丰富的海藻之一，是生活中很常见的一道菜，紫菜很多时候是用来做汤的，那么，紫菜汤怎么做好吃？下面本站小编就带来紫菜食疗汤方推荐。紫菜食疗汤方推荐紫菜萝卜陈皮汤食材：紫菜3g，白萝卜250g，陈皮5g金针菜适量......

「导读」南瓜是一种常见的食材，其富含多种人体所需的营养物质，有氨基酸、多糖类、类胡罗卜素、活性蛋白及多种微量元素。因此南瓜成为了爱健康人士的爱食。南瓜可以制作成各种美食，例如南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤等。那么这......

「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

「导读」南瓜对于诸多朋友来说应该不陌生，因为它经常扮演着家中美味家常菜的角色。但是你的理解仅限于此吗？那你可out了呢！南瓜可以做许多美味可口的饭菜，像南瓜粉丝汤就是由南瓜变成的美味佳肴！朋友们的口水是不是已经“......

为了给小盆友吃到全天下独一无二爱心牌的早餐，做妈妈的真是绞尽脑汁费尽心机。今日献上南瓜紫薯饼，两种吃法，可蒸可煎。蒸的热量低，更有营养。裹上芝麻，非常香~1、将南瓜去籽切块，紫薯洗净，放入蒸架上蒸熟。2、将蒸熟的难怪......

「导读」紫菜虾皮汤清淡鲜美，开胃，营养丰富。紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。紫菜虾皮汤的做法油酥虾皮紫菜汤材料：虾皮，紫菜，大骨汤，鸡蛋，大蒜。做......

「导读」紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其......

主料：南瓜100克、白糖50克、玉米油50毫升、澄粉20克、紫薯泥100克、糯米粉80克、粘米粉35克、澄粉20克辅料：色拉油20克、炼乳20克、细砂糖30克做法步骤：1、去皮去瓢南瓜1000克。2、上锅大火20分左右，蒸好压成泥，倒入炒锅小......

南瓜汤是一道家常汤谱，其做法多种多样，下面介绍三款经典的南瓜汤做法，分别为奶香南瓜汤做法、泰式南瓜汤做法和绿豆南瓜汤做法。奶香南瓜汤做法材料：南瓜300g，牛奶300g，淡奶油30g，白糖适量步骤：1、南瓜去皮籽洗净切稍厚片蒸熟......