许多人不知道帝王蟹要蒸多少时间，也不清楚它到底有何功效。接下来将对这些问题进行解答。帝王蟹蒸多久能熟？帝王蟹体型很大，被称为蟹之王，帝王蟹蒸大约需要25分钟，在蒸前清洗帝王蟹，去除蟹腿，然后切成四块。通常吃帝王蟹的主......

花甲营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、镁、铁、锌、硒、维生素等多种营养物质，属于高蛋白、低脂肪的美味食品。如果能常吃花甲，可以起到降低胆固醇、滋阴润燥、利尿消肿、改善气血的作用，对身体健康大有益处。花......

梨是一种非常有食用价值的水果，而且，梨多汁、清甜，许多人都喜欢吃梨。不过，也有更多的人不知道梨的营养价值和功效是什么，下面我们就一起来了解一下吧！梨的营养价值：1、梨当中富含B族维生素，能减轻疲劳，能保护心脏，增强心肌活力......

茼蒿营养价值方面，首先是含有维生素以及胡萝卜素，可以养心安神；其次是含有特殊香味，可以消食开胃；再者气味芬芳，可以消痰开郁；最后还含有精油以及胆碱，可以降血压；茼蒿的功效，可以促进食欲、润肺化痰以及降血压等等。现实生活之......

香椿中富含蛋白质、钙、维生素C，在蔬菜中名列前茅，还含有磷、胡萝卜素、铁、B族维生素等营养物质；常吃可以起到抗衰老、健脾开胃、解毒杀菌、增强免疫力的作用，有益于身体健康。香椿含有一股特殊的香气，口感脆嫩甘美，再加上......

海胆是一种无脊椎软体动物，外面会有硬壳，海胆的形状是不一样的，里面所含有的营养物质非常多，吃完以后能够让身体变得更加健康，能补充身体所需要的蛋白质，不饱和脂肪酸以及微量元素能够让性功能变得更强，还可以预防老年痴呆症......

一般情况下，银耳的营养价值有美容，功效有预防气管炎、肝脏解毒、增强免疫力。具体分析如下：一、价值美容：银耳本身含有很高的营养价值，所以在食用银耳时它也可以起到很好的补充微量元素的作用，女性平时食用时，它也可以起到很......

面条是一种常见的食物，含有淀粉、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等多种成分，具有供能、提供蛋白质、促进消化、补充维生素和矿物质、控制脂肪摄入等功效。具体分析如下：1.供能：面条是一种碳水化合物丰富的食物，能够为身体提......

粳米是大米当中经常会被人们食用的一种食物，含有的丰富的粗纤维分子以及众多的维生素，如果食用粳米所能够达到的功效分别有提高免疫力，润肠通便等。所以对于普通人群来讲，以粳米作为主食一定是非常正确且优质的选择。其实......

又到了葡萄成熟的季节，相信很多朋友们都开始迫不及待地准备尝尝鲜，物美价廉的葡萄很受广大群众的喜爱，葡萄是我们大家常见的水果，看似是毫不起眼的小果子，但是它的功效可是非常好的，那么，葡萄的营养价值及功效都有哪些呢？葡萄......

「导读」小米的营养众所周知，小米粥素有““代参汤”的美称，这个美称可不是平白无故、空穴来风的，小米可以防止消化不良，小米可以滋阴补肾，适合孕妇或者孕妇产后，对于正准备受孕的男女来说，小米还可以助孕呢。此外小米还具有......

一般情况下，青菜的营养价值有补充蛋白质、补充维生素，青菜的功效有促进肠胃蠕动、降血脂，具体分析如下：一、营养价值1.补充蛋白质：青菜中含有丰富的蛋白质，可以及时补充人体所需的蛋白质成分。可以帮助提升免疫力。2.补充维......

皮蛋的营养价值，首先是还有大量的碳酸钙，可以起到一定的补钙作用，还可以中和胃酸以及缓解胃痛；其次是含有铁元素，可以补血；皮蛋的功效，首先可以促进食欲以及缓解胃病；其次是清热泻火以及清凉解暑；最后，还可以醒酒解酒。现实生活......

相信很多人对于鸡肾还是比较熟悉的，这就是鸡身上的一种器官，但是对于人体的健康却会有很多的作用，首先能够有效促进人体吸收铁元素，也可以促进肠胃蠕动，在补充微量元素之后能够改善营养不良，同时中医也认为具有滋阴壮阳的效......

板栗广泛地分布在我国的北方，其中含有着丰富的维生素，不饱和脂肪酸，基本上对于老年人或者是想要缓解乏力以及腰腿酸软的人情来说，应该是不二的食物选择。其食用功效也是能够益气补否和强筋健骨的，对于肾虚的人群来说，食用相......

蛤蜊又叫做花蛤，在北方又叫做嘎啦。它的主要产地是在湾内，栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底，以干潮线以下产量最多。当然，蛤蜊具有很丰富的营养价值，那你平时是怎样食用蛤蜊的呢，蛤蜊的营养价值又有哪些？带着你的疑问一......

蕨菜属于野菜的一种，蕨菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾多种营养物质。蕨菜还有诸多功效比如：治疗缓解风湿性关节炎、痢疾、咳血等。但蕨菜被科学证明有一定的致癌风险，少吃无碍，不适合......

慈姑的营养价值有补充身体营养。慈姑的功效有清热止血、止咳润肺。一、慈姑的营养价值慈姑主要成分为淀粉、蛋白质、糖类、无机盐、维生素B等，还含有多种微量元素，同时它所含的水分及其他有效成分。对人体机能有调节促......

枇杷是常见水果，在口感上可以说很好，食疗价值很高，在咳嗽方等面，治疗作用更佳。相相对来说成熟的枇杷果口感更好，营养价值也很高，内含有纤维素、维生素A、B、C等成分。枇杷在中医当中对于很多疾病都有很好的治愈效果。吃枇......

腐竹含有大量蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物以及多种营养成分，比例均衡，是一种能够为人体提供均衡能量的豆制品。其中所含有的卵磷脂能够除掉附在血管壁上的胆固醇，可以预防血管硬化，保护心脏以及大脑健康，能够预防心脑血管......