多吃水果和蔬菜，多运动，不抽烟。一个人一生不抽烟，寿命可增加5年，适当运动，再活3年，每天吃5个水果和蔬菜，生命可延长3年。这样，他一共能活11年。健康的生活方式可以延长人的寿命10年以上。一个人到了老年才开始改变自己的坏生......

肺癌怎样延长寿命?肺癌这种严重的肺病疾病一旦到了晚期，那么任何治疗取得的效果都是非常微小的了，很多患者家属都希望可以让患者多活一些日子，延长一些寿命，那么如何延长肺癌患者的寿命呢?下面就来为大家做一下介绍，希望下......

骨癌到晚期后究竟还能活多长时间？骨癌是骨骼系统恶性肿瘤疾病。一些患者朋骨癌早期没有很好地治疗，骨癌便发展到中晚期了。到了中晚期后，患者朋友往往会非常的沮丧，整日以泪洗面，不知道自己究竟还能活多久！关于这个问题，我们......

能够长寿的运动有哪些呢？对于长寿，相信很多人都是渴望的，也很多人明白，适当的运动是对长寿有作用的，但你知道哪些运动能够帮你长寿吗？适当的运动是对身体健康有帮助的，特别是想要长寿的中老年人，赶紧运动起来吧！长寿运动大盘点......

运动可以让人更年轻，为什么呢?因为运动可以让人体免疫系统保持“年轻”，进而延缓肌体衰老的原因可能隐藏在白细胞中。很多人知道运动可以强身健体，延缓衰老，但其中原因何在?德国研究人员发现，原因可能隐藏在白细胞中。运动......

据清代皇室医籍披露，乾隆皇帝能活到89岁高龄，成为我国历代皇帝中的最高寿者，与他几十年如一日地坚持“撮谷道”关系甚大。何谓“谷道”？“谷道”即肛门，古人将肛门称之为“五谷残渣之泄道”，而“撮”就是做肛门收缩上提之法......

葡萄(grape)是一种常见的水果，最新研究发现葡萄中含有一种有机化合物可以延长寿命，科学家进行了对比试验，得出非常令人振奋的结论，这也许就是欧洲一些长寿国家人群普遍喜欢喝葡萄酒的例证。最近一项关于鱼类研究的报告指......

1、拍摄类运动，即手持拍摄的运动。这种运动相对来说不是那么激烈，也不会给身体带来太大的危险，所以非常合适。当然，作为长寿运动，有其他独特的效果。例如羽毛球、国球这样的运动，对身体的耐力、反应力、控制力等有很高的要......

1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有......

癌症是一种让人闻风丧胆的病症，目前来看，癌症人群是很大的，并且这种疾病的死亡率也是比较高的，所以对于病人来说最关心的就是怎么去延长自己的寿命，让自己的生存时间更长，其实肺癌发生最好还是要进行合理的治疗这样才能缓解......

将净水器买回来，如果不做好保养，大约3年左右就会坏，但做好保养，能用5-8年。那如何延长净水器寿命呢？安装好后不要经常拆卸在使用前，需要将净水器安装好。等安装好后，不要经常拆卸，不然水龙头上的生料带松脱，会导致漏水。另外，经......

对于大部分的育龄女性都知道，月经来潮期间需要注意的事项有很多，包括生活、饮食、卫生等等，稍有不注意就有可能影响到月经规律正常，最近就有女性问到，月经期间可以做运动吗，月经期做运动会延长经期吗？下面让小编来给各位女性......

肺癌患者在治疗过程中势必会经过放疗化疗以及手术，出院之后要做好康复工作，好好的调养身体，不仅能够提高生活质量，同时也延长了生存期。肺癌患者如何带癌延长寿命？1、要注重负氮平衡因为肺癌属于一种慢性的消耗疾病，癌细胞......

简要内容：12月和1月是人们欢庆佳节的时节，不过，对美国人来说，这两个月份却也是心脏病爆发的高峰期。心脏病爆发率上升的原因是佳节庆祝活动不可或缺的美食、酒、佳节带来的额外压力。如何应对肥胖，如何保证健康？研究表明，人......

健康的生活离不开日常合理的饮食安排，日常餐桌上的食物对我们的健康起着非常重要的作用，千万不能盲目和过于随意地吃。因此，我们必须知道日常饮食的安排。这有助于延长寿命。长寿的7个饮食秘诀有助于延长寿命！第一，多吃植......

中国著名中医脑病专家涂晋文教授的保养经验说明了这一点。涂教授虽然年近70岁，但精力充沛，思维敏捷，看起来像50出头的人。谈到自己的养生心得，他颇为自得地说，自己十余年来，每天晚上睡觉前都要饮用一小杯自己配制的药酒。如......

爱美之心人人有，越来越老是必经过程，如何保养才是重点！人都会老，皮肤也会越来越松弛、粗糙等等，如何让自己抗拒衰老呢。尤其是宝妈，在生完孩子后不仅要面对松弛的腹部而且还要面对衰老的脸庞，这让很多的宝妈对着镜子感到伤心......

现在越来越多的人遭受糖尿病的折磨而出现不良症状，在糖尿病的发展过程中，患者通常会出现口干舌燥、夜尿增多、肢体麻木的情况。另外，发病中体重明显下降，给人营养不良的感觉。如果发现糖尿病后没有采取治疗措施，可能会引起......

科学家们早就发现小型哺乳动物，如老鼠、兔子等心率每分钟可达数百次，但寿命仅为1~3年相反，大型哺乳动物如鲸鱼体重大，心率慢，每分钟仅20次左右，寿命可达30~40年科学家们进一步证明了所有哺乳动物都能发现这一规则有趣的是，仓......

血友病是十分常见的一种关于血液的疾病，该疾病给患者带来的伤害是极大的，严重的还会引起一些肾脏感染，很多都是因为缺乏对血友病的认知而错过最佳的治疗时间，为了让大家更详细的了解血友病，让患者能更好的维持自己的生命，下......