其实，在目前的一些生活、工作方式影响下，有些疾病已经悄悄地缠上了年轻白领，如果忽视身体保健，加上不及时体格检查，就会酿成大祸。本人遇到的最年轻的心源性猝死是29岁，当然这位患者不是因为血脂高、血压高而导致心梗，冠状动......

女人不仅要注重自己的面部皮肤，还要保养自己身体上的皮肤。特别是在夏天，身体上的皮肤很容易暴露出来。只不过于干燥，会影响到自己美观。那么女人如何保养身体皮肤呢？1.皮肤清洁保养皮肤的工作至关重要，想有一个好的皮肤，一......

失眠症如何保养身体失眠的成因有很多，有一些短暂的失眠症状能够很好地得到缓解。但如果失眠长期持续，它可影响正常生活工作，可能会导致情绪不稳，甚至引发一些身体疾病。因此，失眠症如何保养身体便成为了一个重要的话题。下......

如何在生理期保持身体健康？你应该知道，在生理期的特殊时期，你可以做很多事情。只要你注意自己，你所做的事情就会翻倍。以下小系列将向您介绍生理期。月经期如何保养身体？月经前补充一定的营养，因为女性在月经期间会失去一些......

虽然流产的医学整个过程相比过去，安全率较高了很多，伤害也较小。但是鉴于流产对于身体的伤害，流产后女性的身体比较虚弱，比较容易被细菌病毒感染，那么流产后该如何保养自己身体呢?这也是大家都比较关心和在意的问题，简单的......

引产后，通常都会更容易患上妇科病的原因，主要就是自己本身素质不行，所以身体已经给出我们信号。需要注意的是，引产后应该如何护理好身体才能让自己依然美丽。1、工作方面，不宜“久”。工作时间不能过久、亦不能长期站立或......

妈妈可以说是最辛苦的一个职业，不断的做牛做马，就希望小孩可以健康又快乐，生活幸福又美满，因此不少的妈妈都有很多病痛。其实对小孩来说，妈妈的健康就是小孩的幸福，所以妈妈也要懂得照顾好自己。下面本站的小编为大家分享产......

大部分家长的思想是比较保守的，在孩子成长的过程中，家长们不好意思对孩子进行性教育。当孩子处于好奇心问到家长关于性的常识时，多数家长会选择逃避性回答，这样对孩子的身心健康很不利。儿童如何保护自己的身体？想要孩子能......

引产后的妇女相当于生了一次孩子，无论是身体还是心理都属于一次重大的伤害。因此必须要得到充足的时间恢复，不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后仍然要......

女性分娩以后，身体的调理非常重要。不管是采用何种分娩方式，都应该重视身体的保养。无论是从饮食上还是在生活方面都要格外注意，这样才能有助于女性和婴儿的身体健康，那么顺产后如何保养身体呢？首先，顺产后千万不要吹风。不......

养生保健非一时之功，需要从日常生活及饮食入手，长期坚持，才能打造出一个健康的好身体哦！不同体质的女性的表现，适合的保养方法也都是不同的，那么女性知道自己是什么体质如何保养呢？1、阳虚质常见表现：怕冷，穿的比周围人多，手脚......

婴儿的皮肤最是娇嫩，如果没有护理好宝宝的皮肤就可能会变得干燥开裂，因此护理宝宝皮肤是一项非常重要的任务。但是很多家长其实并不太了解该如何正确的给宝宝进行皮肤护理，盲目的做又怕对孩子造成影响。那么婴儿身体肌肤......

经期女性身体机能会下降，不过只是短暂的等经期过去后身体机能就会恢复。可是经期女性要好好的保养身体，否则不仅容易导致痛经，还可能会引起气血不足。那么，经期如何保养身体?马上就对这个问题进行分析。1、心态好：经期大部......

有很多人自从生了宝宝，生活的重心全都在了孩子身上，此时也是非常容易忽略自己的身体的，越是在这个时期越是要照顾好自己的身体的，毕竟自己跟宝宝也都是比较重要的，那么产后如何护理身体呢？1.做骨盆修复。有些宝妈就会觉得自......

引产后的妇女相当于生了一次孩子，无论是身体还是心理都属于一次重大的伤害。因此必须要得到充足的时间恢复，不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。引产成功后住院3--5天，如果一切正常，即可出院，出院后仍然要......

不仅我们的皮肤需要补充水分，我们的身体也需要补充水分，今天请告诉我们如何补充肠道的水分，使肠道也成为spa。一、你的肠识1、肠道是免疫系统肠道不能像体表一样拥有皮肤，防止外界病毒、细菌、毒素侵入，怎么办？创造者为我们......

子宫被称为生命的摇篮，不仅是生命的培养，也是宗族的继承，子宫也影响着女性的脸、皮肤是否变红等。但是，很多年轻女性不知道子宫的维护，实际上子宫的维护不当，或者疏忽维护，容易引起子宫寒冷的现象，下面介绍OL一族子宫的维护方......

现代生活中每个人对自己的健康都是十分关注的。自然在生活中的各个方面都很看重保养，一些可以更好保证身体健康的保养方法让很多人都非常的喜欢。但是好多人对保养的具体方法还不是很清楚。那么如何保养自己的身体？如何......

引产后如何保养身体？这是广大女性朋友都十分关心的问题。众所周知，引产对女性的身体会造成一定的损伤，女性需要通过一定的时间的调养和休息才能恢复。如果夫妻双方在引产后的一个月内进行同房，很容易使伤口裂开，延迟伤口愈......

剖腹产可以说对于女性的身体是一个考验，一旦跨过了这个坎，女性还需要良好的护理来保养身体，才能让因为剖腹产而流失的体力等补充回来，因此掌握剖腹产后的保养知识很重要，那么剖腹产后如何保养身体？1.注意休息也要适度运动。......