生活中不少人都出现了过度肥胖的情况，在过度肥胖的影响下很有可能对健康造成威胁，甚至缩短寿命。因此，想要减肥的人应该通过合理的方式，促进身体脂肪物质的燃烧，可以避免脂肪物质的堆积影响健康。那么，基础代谢高意味着减肥......

基础代谢是衡量一个人身体健康的标准之一，当一个人基础代谢不达标表示身体处于亚健康或者患上疾病状态，这时候人们应该要重视起来，还要注意进行调理，这些都是非常关键，以免身体非常糟糕才引起重视，后果更严重。那么，什么叫基......

女性怀孕之后，身体状态会发生十分明显的变化。大家能够用肉眼看到的变化无非是孕肚的变化，其实除了孕肚会逐渐变大之外，孕妇的身体机能也会悄然发生很多明显的变化。那来了解下孕妇的基础代谢偏高还是偏低？对于孕妇来说，基......

现在的人们追求自己美好的身材，从而会疯狂的减肥，所以导致很多的卖各种减肥药的，但是很多的减肥药根本没有作用，而且还会反弹或者增加自己的体重，产生依赖性，减肥者都是希望自己的基础代谢率很低，那么基础代谢低怎么办？基础代......

大基数减肥要保证高蛋白少碳水比例，小基数反而要保证碳水吃够再加蛋白质，最好是干净碳水比如米饭面条全麦面包粗粮这些，切莫节食断碳降低了基础代谢。那么吃够基础代谢是什么意思？怎么吃维持代谢却不会长胖？下面本站小编带......

有些人对基础体温非常的重视，发现自己的基础体温数值不太正常，经常有基础体温高的情况。当基础体温过高的时候必须要能够及时的处理，有些人就会对基础体温高的原因好奇，想要深入了解下它的原因。基础体温是指人在清醒状态......

大多数产妇在产后身体都会腹部出现“游泳圈”，造成的原因是身体新陈代谢太慢。新陈代谢对身体的健康会有一定的影响。如果新陈代谢过慢，会造成身体无法排毒。那么，产妇产后如何提高新陈代谢呢？一是产妇可以多做有氧运动，是......

甲状腺机能亢进是甲状腺机能亢进的简称，由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致神经、循环、消化等系统兴奋性提高，引起机体代谢机能亢进，甲状腺机能亢进患者的基础代谢率比正常人高20%~80%，基础代谢率是临床诊断甲状腺机能......

有人为了减肥长期不吃晚饭，这种方法可能会导致身体代谢率下降，反而更容易长胖了，那么，提高基础代谢就是提高燃脂效率吗？下面本站小编就带来介绍。长期不吃晚饭或致代谢率下降医生介绍：短期内不吃晚饭，确实能减少能量摄入，但其......

在生活中有很多夫妇长期备孕，却一直没有怀孕的迹象，后来到医院检查发现是女性基础卵泡数量少导致的，基础卵泡少会影响到女性受孕成功的几率，那么，怎样提高基础卵泡个数？想要提高基础卵泡个数，最常用的方法是使用促排卵类的药......

一般情况下，提高代谢方法有不要减少卡路里摄入、必须吃早餐、多吃蛋白质食物、增加食物的次数、多吃碳水化合物等。具体分析如下：1、不要减少卡路里摄入：身体有自动保持正常体重的程序。如果你突然从饮食中减少1000卡路......

新陈代谢速度是人体生命活力的象征。与男性相比，女性的新陈代谢比男性慢，随着年龄的增长，身体的消化功能和细胞再生速度也会变慢。新陈代谢的速度与肥胖等各种因素有关，是否经常运动，新陈代谢缓慢对健康有不良影响。这个时......

基础代谢是指人的基本生命活动(心跳、呼吸、循环、清醒、体温)所消耗的能量。“基础代谢率”则是指单位时间(比如1小时)内基础代谢消耗的能量。基础代谢是一般人消耗能量的主要方式，远远超过运动消耗。以我本人(医生，轻......

人体基础代谢，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此标准上下15%范围内浮动正常。不过若基础代谢过高或过低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，应积极调理。人体每天活动、呼吸需消耗能量，在未受外界因素影响情况......

一个人的基础代谢强弱和一些因素有关，每个人都有所不同，基础代谢强的人，更容易消耗热量，那么，如何提高基础代谢率？下面本站小编就带来介绍。基础代谢强更容易瘦吗基础代谢是一个人在静态的情况下，维持生命所需的最低热量所消......

「导读」人的身体体温要维持在37摄氏度才是正常，要是超过了37摄氏度则是过于体温高的情况，体温过高对人体来说绝对不是什么好事，它也会给人体带来各种各样的问题。有些人基础体温高想要了解下原因。基础体温高有些人对基......

人体新陈代谢不好，就容易出现便秘的情况，还有可能出现其他问题。加快新成代谢能让人体快速排出体内的毒素，不仅能缓解便秘，还能让皮肤变得更好。那么怎样能提高新陈代谢？提高新陈代谢最简单的方法是喝温水，人体的血液里有很......

1、卡路里—双刃专家认为，在运动量正常的情况下，只要把你的体重乘以11就可以得到每天应该摄入的卡路里数，也就可以每天轻松减掉约0.5公斤体重。另外，研究显示，卡路里摄入量少于这个标准的女性，自身的新陈代谢水平会降低45%......

脂肪代谢是很多酶的作用下，脂肪进行消化吸收、分解和合成的过程，加工身体所需的营养物质，保证身体正常的生理运作，脂肪代谢对生命活动具有重要意义，脂肪代谢分为甘油三酯代谢、磷脂代谢、胆固醇代谢和血浆脂蛋白代谢。通过......

身体的代谢率对减肥者是有着很重要的相连关系的，也是衡量自己身体状况的重要条件。有些女性无论怎么减肥也达不到自己理想的减肥效果，这时候女性就应该注意一下自己的身体代谢率了。那么，减肥如何提高代谢率？人体的热量消......