1保存叶菜类最重要的是保留水分，同时避免叶子腐烂。最简单的方法就是利用旧报纸，在叶片上喷一点水，然后用报纸包起来，根部朝下放入冰箱冷藏室，这样可以有效延长保存时间，保持新鲜感。2冬天购买的韭菜、蒜黄等蔬菜，暂时吃不完......

生活中我们有很多食物可以帮助我们的身体经常吃这些食物和蔬菜不仅可以预防疾病，还可以有效地治疗疾病。对于我们平时经常遇到的身体问题，例如胃肠不好、失眠、杀菌等，可以利用以下食物和蔬菜进行保健。1、松子清肠润肤......

在疫情下，速冻蔬菜很流行，相对新鲜蔬菜来说能存放更久，但是很多人觉得速冻蔬菜营养价值不高，那么，速冻蔬菜和新鲜蔬菜营养有差别吗？可以自己在家冷冻蔬菜吗？下面本站小编就带来介绍。速冻蔬菜和新鲜蔬菜营养有差别吗其实，速冻......

介绍12种蔬菜，是人们生活中常用的营养物质，对肝病患者有很大帮助，可以经常吃。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，还含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病患者康复过程中不可或缺的营养成分。对肝病患者有益的蔬菜很......

蔬菜海鲜汤适用于年龄10个月以上材料蛋1/4个，鱼肉30克，苋菜40克，香菇2克，盐稍做法1.将苋菜洗净切成小段状香菇浸水变软切成细末。2.鱼切成丁备用。3.锅里放水，先煮苋菜和鱼。4.再放入香菇及蛋液煮至全熟，最后加盐调味即可。......

继水果榨汁之后，蔬菜汁也盛行起来，因为对于宝宝来说，蔬菜有些粗纤维不好咀嚼，宝宝的牙齿起到的作用有限，如果能给宝宝来一杯蔬菜汁，既能补充水分还能补充营养，改善便秘等情况。那么日常在做蔬菜汁的时候，蔬菜汁用熟蔬菜吗？这是......

一般情况下，我们在买菜回来之后第一反应就是要放进冰箱，其实不是所有的蔬菜都适合直接放进冰箱冷藏保存的哦。那么生鲜蔬菜怎么才能保存最久？蔬菜应该如何存放？下面本站小编带来介绍。生鲜蔬菜怎么才能保存最久通风避光储......

眼睛是我们了解世界的重要窗口，然而眼睛又是脆弱的，因此在生活中，需要我们去更加精心的呵护眼睛。尤其是对于青少年来说，由于长时间的用眼疲劳，保护眼睛就显得尤为重要了，那吃什么蔬菜保护眼睛呢？首先，西兰花就是很好的一种蔬......

xo将海鲜炒饭吃着很容易口渴？那是因为太干了！不要以为炒饭就不需要蔬菜了哦，没有蔬菜搭配的话，炒饭吃起来干到不行，如何下咽啊！Q：xo酱海鲜炒饭加什么蔬菜？A：生菜、洋葱、玉米、红菜椒、黄菜椒等，都是搭配xo酱海鲜炒饭的最佳蔬菜......

疫情原因，不少市民居家隔离不能出门，开启了囤菜模式。蔬菜的种类有很多，比如叶子菜、根茎菜、果蔬菜、菌菇、调味菜等。那么如何正确保存蔬菜？不同种类蔬菜如何保存？下面本站小编带来介绍。如何正确保存蔬菜1.根茎菜类耐储......

在小宝宝到了半岁左右，就不能光喝奶了，必须要吃辅食才能满足身体的需要，家长们最常给宝宝做的辅食就是米粉以及各种蔬菜泥了。由于宝宝吃得较少，做出的蔬菜经常都会被剩下。那么，辅食蔬菜泥如何保存呢？1、在保存蔬菜泥的时......

拥有一个健康良好的身体才能更好的孕育后代，那么如何拥有健康身体呢，正常情况下，女性可以从饮食、运动等多个方面来一起进行同步调理的，因此有的女性想知道，备孕吃啥新鲜蔬菜好？接下来，小编就给大家详细介绍一下。备孕吃啥新......

保养卵巢的蔬菜有哪些呢?吃什么蔬菜对卵巢好呢?这是很多女性朋友都比较关心的，对于保养卵巢有很多种方法，但是最简单的呢还是通过日常饮食来做好保养，那么，今天小编就给大家介绍几种保养卵巢的蔬菜:保养卵巢的蔬菜之香菇......

野菜的采集和食用在我国可谓是源远流长。如今，它其营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员，也成为人们餐桌上的新宠。然而，该如何好好保护这位新宠让它保持新鲜度与营养价值呢？请看下面小编的介绍！1、先拿保鲜袋，......

保胎是怀孕初期很重要的事情，当然保胎不仅仅是因为有先兆流产的出现，怀孕初期为了胚胎的稳定发育，保胎还是很重要的。很多人关心的是，保胎期间的饮食，尤其吃什么样的蔬菜比较好。那么，保胎期间吃啥蔬菜好？适合保胎期间吃的蔬......

蔬菜营养价值高，有很多健康益处，包括预防肥胖、2型糖尿病、心脑血管疾病和某些癌症等。多吃蔬菜(还有水果)是一项重要的健康促进措施，但是，蔬菜一定要新鲜，否则营养价值降低，亚硝酸盐含量增加。酸菜、榨菜、泡菜、咸黄瓜、......

现在市面上有很多的脱水蔬菜干，脱去蔬菜中大部分水分后而制成的一种干菜，越来越多的人选择了脱水蔬菜，那么，脱水蔬菜营养会流失吗？能代替新鲜蔬菜吗？下面本站小编就带来介绍。脱水蔬菜营养会流失吗脱水蔬菜，保留了大部分的营......

鱼、禽、肉、蛋、乳等动物性食物含有丰富的蛋白质，容易滋生细菌而发生腐败，因此大部分食物中毒是由动物来源的食品引起的。采购食物时应特别注意鉴别这类食物是否新鲜。病死的牲畜本身已经污染了病菌或毒素，应当坚决丢弃......

冬季适合吃什么菜？适当地吃红薯类，如红薯、土豆等。富含维生素c、维生素b，特别是红心甘薯中含有很多胡萝卜素。除白菜外，还应选择圆白菜、心中萝卜、萝卜、胡萝卜、大豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜富含维生素。经常更换......

有些蔬菜是不宜长期保存的，要尽快食用，还有一些蔬菜储藏期较长，不同的蔬菜，冰箱保存方法有所不同，那么，蔬菜怎么保鲜才科学？下面本站小编就带来介绍。各种蔬菜冰箱保存方法必放组：绿叶蔬菜、嫩茎蔬菜(芦笋、香椿等)、花类蔬菜......