冬季人体抵抗力下降，呼吸道、关节也很脆弱，气管炎、胃痛、关节痛、咳嗽、风湿性关节炎等病症也容易乘虚而入。尤其是感冒等呼吸道传染病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。温热食性食补胜于药补......

在冬天的时候天气非常干燥，但是天气是非常冷的，所以在家里面就会生一些炉子，或者是烧一些土炕，还有的人在睡的时候，都会插上电褥子。这样才可以让家里面变得非常暖和，但是经常在这样的环境中，就会容易出现肝火旺盛的现象，那么......

一、清肺百合汤雪耳、莲子、百合、骨头汤:1、原料:雪耳75克、莲子100克、百合100克、骨头500克。2、做法:清洗上述材料后，加水煮沸，煮3小时。桑百皮、百合、排骨汤:1、原料:桑百皮50克、百合75克、排骨500克。2、做法:......

喝汤是一种健康的饮食，无论南北，都有喝汤的习惯。而且食材经过煲汤后，营养价值更容易被吸收、消化，但是却需要科学喝汤。关于喝汤的好处小编今天给大家总结了一些：1、预防感冒：冬天喝汤可能很多人都觉得主要是可以取暖，其实......

「导读」在我们大广东，什么都可以煲汤，上到天上飞的，下到地下种的。在这么热衷喝汤的人们眼中，冬季喝汤也是势在必行的，而且不是单纯的喝，而是要养生地喝。在冬天喝汤，一个字：特爽！既能解渴，又能暖身子，如果喝对汤，还可以让你的身......

「导读」冬天想要补补，只需一碗热气腾腾的靓汤。随着生活水平的提高，人们在解决温饱的基础上，更多的是讲究享受、养生。一日三餐，餐桌上基本都可以看到靓汤，尤其是冬季。冬季喝汤不仅可以抵御寒冷，而且汤的营养价值很高，可以......

喝汤现在已经成为中国人食疗保健的习惯，很多人都会在不同的季节选择不一样的汤料，已达到喝汤养生的目的，不过如果胡乱一气的喝汤，是没有用处的，只有养成好的喝汤习惯，才能达到清补滋润、强身补虚。1、饭前喝汤“饭前先喝汤，......

对于还没有学会如何煲汤的朋友来说，现在可能是优点心急了，没有关系。下面就给大家介绍一下冬季养生汤食谱，有了冬季养生汤食谱大全，相信大家在自家就可以做出比较不错的养生汤。1.萝卜鲫鱼汤处理三文鱼，沥干，并用厨房毛巾擦......

人们常说，秋冬季是一个“滋养”的好时机，被称为“弥补冬天”。其实春天应该多注意饮食以保证健康。中医认为：“人与世间相通”意味着人体的生理机制应与四季气候的变化密切对应。炖肉炖煮小心准备，将肉放在炖锅的底部，将配......

冬季养生，我们都会这么说，但是冬季养生是有所侧重的。在中医的角度看来，人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应五行木、火、土、金、水，而这五行相对应的自然季节是春、夏、长夏、秋、冬。根据这样的规律，自然就知道冬季养......

暖暖的汤在冬季不仅可以暖胃，还可以改善肠胃，补充营养，妈妈们制作冬季养生汤的时候要合理的选择食材，下面本站小编带来儿童冬季养生汤推荐，冬季养生汤食谱，希望对大家有所帮助。儿童冬季养生汤推荐冬日气候寒冷、干燥。若卫......

冬季养生，是对饮食调理最佳的时期。很多人都会选择碗温热的汤水，除了大家最常见的糖水，很多养生者已经研制出多种多样的冬季养生汤。在冬天，这是滋养的最佳时间。现代医学认为，冬季是一年中最冷的季节，一切都在家密封状态。......

寒冷的冬天，最幸福的事情莫过于家人与朋友守在一起，来场美食约会了，此时汤绝对不能少，既可以暧胃也对健康有益。有些人对煲汤并不是很在行，尤其现在年轻人一般会选择在外面吃，少了家庭幸福感，此时冬季煲汤食谱大需要了解下。......

在中医的眼中，食补远远胜于药补，而汤水就是最好、最合适冬令进补的食物。那么，冬季养生汤有很多种类，不同的体质可以做出不同的选择。今天就为大家推荐几款热门的。1、羊肾杜仲五味汤材料：羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克，料酒......

冬季里的一碗热汤，不仅有助驱走严寒，还能补充多种营养。但是冬季喝汤却需要注意一下几个禁忌，以免得不偿失。1、饭后喝汤：很多人都喜欢饭后喝汤，觉得汤可以替代茶水。其实这样做事不正确的，饭后喝汤会稀释胃液，影响食物的消......

患上了痤疮千万不要心急着要快点治疗，如果不慎错用了药物的话，可能会让病情更加严重。你们听说过一些美味的汤可以治疗痤疮么?如果想知道的话，就可以往下看看具体的方法了，你们一定会喜欢这样的治疗方法。大蒜白芨煮鲤鱼......

在日常生活中，很多人都喜欢吃萝卜，萝卜的营养价值极高，口感清甜，还具有补血的功效，那么冬季萝卜汤怎么做及冬季萝卜汤的做法大全，下面小编会给大家做详细介绍。牛肉丸白萝卜汤材料：白萝卜300g、猪瘦肉100g、牛肉丸100g、香菇......

冬季天气寒冷，气候干燥，喝碗热腾腾的汤应该最舒服不过。中国人往往都是会享受的，所有关于煲汤的方式方法更是不计其数，有传统流传下来的，也有随着生活创新的，在各种汤水之间选择也是比较为难的。那冬季喝什么汤好呢？1、桂枣......

穿袜子、雪靴……冬天的寒冷也挡不住女性爱美的心。为了避免膨胀，也有只穿裤子比赛的男性。可美丽“冻”人的你是否有过夜里躺在床上感觉小腿肌肉酸痛，翻来覆去睡不着；长时间坐着起来活动时，感到关节疼痛……如果有以上症......

「导读」养生汤就是具有养生效果的汤品，对于一些养生的人来讲，学会制作养生汤是最基本的。冬季是食疗的最佳时期，很多养生的人已经把这个季节当作是自己的身体复原的时期。那么关于冬季养生汤、冬季养生汤做法、冬季养生......