肺是人体五脏之一，主导空气的吸入和排出，对人的身体起着重要的作用。肺部发生病变会影响身体的其他器官。现在是三伏天，很多体质弱的孩子肺热。肺热是肺炎的哮喘，治疗时以宣肺平喘、清热化痰为主，除积极治疗外，适量吃缓解肺......

补肾是人类永恒的健康法则，俗话说：男人害怕伤害肝脏，女人害怕伤害肾脏。补肾不是男性的专利，女性不仅要滋养阴，要补充血液，还要注意补肾。作为一个女人，你知道如何补充肾脏吗？哪些食物可以补充肾脏？今天小边为您推荐女性补肾的......

这几天有好多个朋友在微信里与我留言。大致意思都是说，在冬季里，总感觉咽喉干涩、还伴有痰，痒痒的，不舒服，且感觉干渴，怎么办?我要给大家推荐老祖宗留下来的一个经典方子，就是秋梨膏。《本草求原》中所载秋梨蜜膏”为史料记......

清热润肺止咳的汤有白萝卜雪梨汤、羊肉汤、润肺汤、莲子百合汤等。1.白萝卜雪梨汤：将适量白萝卜、雪梨熬煮成汤，适用于咳嗽、痰少、无痰、阴虚肺燥的患者。2.羊肉汤：具有祛风化毒、补虚润肺的作用，适合缓解咳嗽、肺萎、阴......

最近发现很多地区都有雾气，空气中有很多对人体健康有害的分子，我们应该怎样保护自己的健康呢？日常吃11种食物可以有效地抵抗肺癌，下一位编辑详细介绍1、银耳:银耳被称为穷人燕窝，燕窝补充，但价格昂贵，银耳颜色、口感、效果与......

一、山楂汤材料:山楂500克藕200克。调味料:冰糖。制作方法:1、山楂清洗种子，莲藕也清洗，切片备用2、锅加水，放山楂煮20分钟，将山楂搅拌成浆糊3、取锅，加入适量的水、莲藕、梨片、山楂浆，加入冰糖，大火烧开，小火炖30分钟即可。......

天干物燥，人也容易着火，出现喉咙痛、瘙痒等症状。喉咙干燥，不舒服，咳嗽，咽不下去。此时，要注意保护声音，保护声音前润肺，在日常生活中多喝水，保持体内充分的水分。因为声带振动得非常快，而保持正常的水分平衡是让声带保持润滑的......

当宝宝出现肺热的情况时，主要都是源于生活中，宝宝吃了大量辛辣易上火的食物，或是不容易消化的食品，尤其是宝宝最喜欢的垃圾食品以及肉类食品。那么，宝宝清肺热的食物有哪些?1、注意饮食，均衡营养，忌辛辣刺激，以清淡为主。宝宝......

冬季润肺止咳清热化痰，生活中许多饮食习惯关系到自己的健康，今天介绍润肺止咳药膳。栗子炖猪肉原料:猪瘦肉500克，栗子300克，葱、姜少，料酒、糖、酱油适量。制法:将猪肉切成小块，栗子剥皮。锅中放油与砂糖炒成黄红色，加入酱油......

一、番茄番茄一年四季都可以看到，营养丰富，同样是清热解毒的好助手，在中医学上，番茄的作用是平肝去火。二、黄豆黄豆含有丰富的蛋白质，在滋阴灭火的同时，还可以补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。此外，大......

雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。悉尼水分大，性冷，生津润燥，清热化痰。健康TIPS：清肺梨。把雪梨内部掏......

儿童肺热可以吃百合、竹笋、银耳、梨等食物。1.百合百合是药食同源的食物，含有大量黏液质，有较好滋润作用，可润燥清热，改善肺热导致的咳嗽、咳痰等症状。2.竹笋竹笋味甘，性微寒，归肺经和胃经，有清热消痰、消渴益气之功效，肺热......

菠菜:菠菜中含有止血作用的维生素k是叶菜中最高的。秋冬季节天气干燥，菠菜中丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、眼睛干燥的作用。蔬菜花:蔬菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜蔬菜花能为大人提供一天所需维生素a......

润燥养肺的食物有莲藕、梨、百合等。1.莲藕莲藕性寒，其含有丰富的维生素、钙、铁等具有抗氧化作用的多酚类物质，具有利尿、净化血液、清肺健脾、益气养血的作用，适合脾胃虚弱、气血不足者食用。2.梨梨具有润肺、止咳、化......

不管是在夏季还是在冬季，干燥的气候总是会使得人们特别容易出现各种上火症状，比如口干脱皮，眼睛干涩难受，浑身燥热等等。这时候总是希望能够寻找到一些健康的具有清凉感的食物来降降火，生活当中清热降火的食物主要有哪些呢......

1、梨梨是秋天最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可以有效缓解秋天的干燥。梨子自古以来就被誉为百果之宗，具有润肺、止咳、祛痰、降火等功能。秋天干燥袭击人时，出现口渴、便秘、咳嗽等症状，或者上火引起口渴、咳嗽、痰......

1、银耳汤做法和效果:水发银耳30克，贝母5克，糖适量。把水发银耳去根，去杂洗，撕成小片的悉尼去皮，去籽，切成多片。把银耳片、贝母、糖放在炖菜里蒸30-40分钟，取出来，可以放进盘子里吃。这汤滋阴清肺，祛痰降火。2、莲子百合汤做......

肺燥血热是由于人体的脏腑火热炽盛，导致热迫血分，引起了鼻子流血，是由于干燥，导致小血管破裂，引起出现的。所以可以通过吃缓解肺燥热的食物进行治疗。肺燥血热吃什么好？多数人对能缓解肺燥血热的食物可能还不太了解，接下来就......

莲子百合煲：［配方］莲子、百合各30克，精瘦肉200克。适合白露节气的养生食谱莲子、百合清水浸泡30分钟，瘦肉清洗，放入冷水锅烧开(用水煮)取出。锅里放入清水，莲子、百合、瘦肉一起放入锅里，加水煮(适当放入精盐、味精调味)。效......

在干燥的季节，会是呼吸道疾病频发的季节，很多人会出现嗓子或者肺部的不适，如干咳多痰和唇干舌燥等症状。如果长咳不停，可能会导致肺部的炎症。那么宝宝润肺的食物有哪些？大家一起来了解一下吧！1、梨梨性偏寒，具有清热润肺和......