女性一般都比较青睐薯类，以其微甜以及软糯赢得诸多喜爱。其中紫薯较为特别，因为其外表以颜色，都呈深紫色。其营养价值较之其他薯类有何不同，又该如何食用？今天就为大家来讲一讲。红薯又称黑薯，红薯肉呈紫色至深紫色。甘薯的......

甘薯是一种甜食，被称为五谷杂粮，五谷杂粮甘薯对人体的好处更是数不胜数，甘薯不仅能改善便秘，还能提高抵抗力等好处，甘薯的吃法也非常多，煮着吃，蒸着吃，甘薯干红薯容易消化吗红薯容易消化，但需要少吃。甘薯含有丰富的膳食纤维、......

燕麦含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，可以降低血清胆固酸、甘油三酯。牛奶由于含有很多钙，可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体内胆固醇的吸收。七、洋葱中含有的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还能降......

燕麦含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，可以降低血清胆固酸、甘油三酯。牛奶由于含有很多钙，可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体内胆固醇的吸收。七、洋葱中含有的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还能降......

眼睛是我们身体最辛苦的器官之一，学习、工作、玩游戏、玩手机，一切都离不开它。经常使用眼睛的人大多会感到眼睛干涩、疲劳，那该怎么办呢？其实，有些食物对眼睛是有保护作用的，不仅能够缓解眼睛干涩疲劳等问题，还能减少白内障......

高血糖饮食的禁忌是什么？高血糖是许多用户会患的一些疾病。如果我们的身体有高血糖，我们的许多饮食问题都是主要的。你知道高血糖不能吃什么食物吗？让我们和小编一起看看！高血糖饮食有哪些禁忌？1、柿子柿子在秋天是一种非......

紫薯又称黑薯或红薯，是旋花科红薯草本植物地下根茎部分。红薯与其他红薯的生长习性和因素大不相同，适合生长在黑土、沙地和土壤中，在我国江西、湖南、广西、广东、湖北等地种植。作为经济作物和药用作物，紫薯通常呈紫黑色......

北方都把红薯和白薯统称地瓜，其实红薯和地瓜不是一样的，红薯就是红薯，地瓜是另外一种植物，不管是从果实，还是从外皮，叶子来看都不一样，这中间的区别好比土豆和萝卜的区别那么大，红薯是旋花科植物，白地瓜是豆科植物，我们先还是从......

红薯属于粗粮的一种，适当吃一些红薯有利于缓解便秘，有利于减脂，很多妹子都比较喜欢。红薯成为减脂期主食的选择。那么，甘油三脂高能吃红薯吗?甘油三脂高吃什么好呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。甘油三脂高能吃红薯吗......

经过专家验证，紫薯的营养价值远远高于番薯，除了营养价值之外，紫薯与番薯还有什么我们不知道的？紫薯与番薯最大的区别就是他们的营养价值。紫薯自所以是紫色，红薯之所以是黄色，就是因为紫薯中含有其特有的花青素。花青素一般......

紫薯和番薯是很营养丰富的食物。很多人呢都爱吃，那么产妇吃紫薯好还是番薯更有营养呢?多吃粗粮的好处有很多。产妇吃紫薯和番薯有什么好处和营养?下面本站小编就来和大家说一说。孕妇能吃紫薯吗?孕妇能吃紫薯。紫薯含......

「导读」它的颜色是紫色或深紫色，所以常常被人们叫做“紫薯”。它里面的硒元素以及花青素尤为突出。根据日本研究表明紫薯叶是抗癌能手，紫薯从茎尖嫩叶到薯块，都有着让人赞叹的保健功能，是食品中的极品，你今天吃了吗？烤紫薯......

最近台湾卫生部门从西式快餐炸薯条、薯片中检出致癌物质——丙烯酰胺(好像还有重金属砷的问题)。炸薯条、薯片含致癌物质，这其实是旧话重提。在2004~2005年间，薯条、薯片等油炸淀粉类食物含有致癌物质丙烯酰胺曾引起世......

「导读」甘蔗是唯一一种以径作为水果的禾科本植物，甘蔗分有两种，一种皮近紫色的，故为黑皮甘蔗，还有一种皮成黄色的，为黄皮甘蔗。小小的径却蕴藏着大大的功效和作用。甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。有滋养润燥......

紫薯，又名黑薯，正是因为它的颜色紫的发黑。为什么它的颜色如此不同呢？紫色的紫薯和黄色的番薯有什么区别呢？紫薯与番薯最大的区别就是他们的营养价值。紫薯自所以是紫色，红薯之所以是黄色，就是因为紫薯中含有其特有的花青素......

「导读」薯片的做法薯片是大众非常喜爱的一种零食，可谓居家旅行出游必备之深受青睐的零食。那么薯片的做法大家知道吗？面对看电视八卦聊天不可缺少的零食，吃货也会疑问，薯片的热量又有多少呢？薯片有没有危害呢？薯片的做法又......

「导读」番薯、地瓜都是红薯的专称，它小小的身体里面隐藏着大大的能量元素，其中有大量的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质等。它具有抗癌功能，同时还有“长寿食品”的美誉呢。吃红薯会胖吗一般人......

近日有关紫薯能不能走绿色货物通道引发热议，被告知红薯能免高速费，紫薯不行，那么，紫薯和红薯是同一物种吗？紫薯和红薯有什么区别？下面本站小编就带来介绍。红薯和紫薯是同一物种吗从植物学上来说，紫薯和红薯是同一种类型，只是......

「导读」甘草是一种生活中较为常见的药草，甘草片其中的主要成分就是甘草。再想想，在家常菜、甜品等食物中，我们可不可以加入甘草，使食物更加可口呢？甘草又有什么功效与作用呢？甘草有没有副作用呢？甘草片小孩子是否能吃呢？接下......

「导读」木薯是世界三大薯类之一，冬天相信大家都能看到有街边有很多黄澄澄冒着热气，裂开缝的木薯出售，搭配砂糖来吃，木薯简直就是美食啊！但是木薯会有毒，这也是大家为什么不能吃太多木薯的原因，木薯的各部位均含氰苷，有毒，鲜薯......