春节马上来临了，节日餐桌上别忘添加一份营养美味的鱼鳞菜肴。首先介绍一下鱼鳞的营养价值，随后教授鱼鳞入肴的简便方法。鱼肉味道鲜美，营养丰富，备受青睐。但一些人却把鱼鳞当作废物弃之，这是很可惜的。那么鱼鳞有什么营养......

1、阿胶炖肉做法：阿胶10克，砸碎，瘦猪肉100克，陈皮5克，肉桂3克，加水适量，先炖猪肉，熟后加入阿胶等炖化，低盐调味，服用即可。功效：适于年老体衰，煲汤长期服用，效果显着。2、阿胶排骨做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟......

中晚期肝癌病情较重，由于癌肿扩散和压迫患者可出现黄疸症状，加重病情和患者痛苦，家属不妨学习制作可用于治疗黄疸的食疗，帮助患者减轻不适，缓解症状。冰糖奶酪材料：冰糖100g，洋白菜10g，鲜牛奶400ml，冷水180ml。制作：洋白菜切碎，......

【亲子厨房】香奶鸡肉小圆饼原料：鸡脯肉小半饭碗，蛋清一个，盐、奶粉、黄酒、生粉适量，葱姜汁少许。★制作方法:1、鸡肉去除筋和膜，洗净后切成鸡茸，加入盐和葱姜汁搅拌，加入蛋白用力搅拌，最后加入生粉搅拌。2、用手制作小圆子......

大白菜是我们最常见的蔬菜了，它不但物美价廉还营养丰富。说到吃白菜，大家会不约而同的想到非常多的白菜佳肴，咱在这里也数落数落吧。大白菜富含钾、膳食纤维、维生素C等主要的营养素。另外，作为十字花科类蔬菜，大白菜还含......

今天立夏，我国习惯上认为立夏就是夏天的开始。“夏”是“大的”意思，意味着自然界的万物生机旺盛，此时皆宜长大，所以称为立夏。立夏作为夏季的开始，人们会明显感到气温升高，雨水增多，炎暑将来临。随着立夏的开始，暑湿成为夏季......

当然，有些菜肴不仅可口还可以辅助治疗早泄。现在就给您介绍两款菜肴。温拌海参原料：鲜刺参35克，尖辣椒35克，香菜梗20克;精盐，味精，醋，白糖，生姜丝，葱丝，花椒油，麻油各适量制作方法：将活刺参用剪刀剖开腹部，除去肠腑，加盐揉搓后，用清......

中国营养学会推荐，烹调油食用量为每人每日25克，2002年北京市居民营养与健康状况调查结果显示，北京市民人均食用油量54.6克，比中国营养学会推荐量超出一半。为帮助居民家庭科学限制食用油量，北京市政府向全市每个居民家庭发......

冬季来临，户外气温低，宝宝可能，可能减少运动量。冬天来了，有些婴儿悄悄地变成了胖腿。这是不行的。父母必须安排婴儿的饮食和活动，使婴儿营养健康，拒绝肥胖。虾豌豆蘑菇冬笋豆腐汤原料:内酯豆腐1片，虾200克，豌豆50克，蘑菇50克，......

在炎热的夏天，祛湿养胃是养生的关键。什么样的菜能有这样的效果？今天，小编将推荐三道简单美味的祛湿养胃菜。让我们看看。十三大宝粥材料:薏米营养糙米、高粱米香糯米、鸡头米(健脾祛湿)花芸豆、白扁豆红豆、银耳莲子、......

清远白斩鸡在广东菜中享有盛名，烹熟之后皮色娇黄、肉质异常鲜嫩，每只净鸡的大小也不过一斤出头。烹制白斩鸡配料仅有姜(或沙姜)葱，调料非常简单，不过是盐、生抽、几滴香油而已。烹制白斩鸡需要提前准备好冰水或冰鸡汤。1......

桐妈餐厅厨房夏天菜肴一：黄瓜鸡蛋拌面原料：鲜面条、丝瓜、生鸡蛋调料：食盐、醋、麻椒、食用橄榄油作法：1.将生鸡蛋打撒，锅中给油炒过，放凉预留；2.黄瓜切丝，添加生鸡蛋、醋、食盐少量；3。锅中倒进食用橄榄油适当，待油热放进麻椒......

桐妈餐厅厨房冬天菜式一：火腿土豆泥原料：马铃薯、熟火腿调料：无盐黄油作法：1.马铃薯洗净削皮，切成一小块，放入锅中加水煮熟，倒成糊状，预留；2.将香肠削皮、去赘肉，切成碎屑；3.在紫薯泥中添加香肠碎、无盐黄油，搅拌均匀，就可以服用。......

营养的本意不单指食物本身所含的营养素，还是如何使这些营养素能被人体消化、吸收、利用，供给人们正常生理需要的一个过程。我们追求健康，崇尚营养美食，营养的平衡是非常关键的。所烹制的食物不仅是为了填饱肚子，更重要的是......

桃花露取甜杏仁12克、桂花树6克、老冰糖适量，将甜杏仁捣烂，入锅内煮15分鐘，加桂花树再煮10分鐘，沉淀，加老冰糖调味，就可以服用。此方芳香香气扑鼻，味美爽口，有黑发、美容养颜，肌肤护理、去斑之作用。苹果雪梨羹苹果、雪梨各2个......

俗话说得好：“孕妇过三伏，肚子里揣火炉。”在怀孕期，孕妇因为基础代谢充沛，人体体温约上升0.5℃，因而，夏天孕妇比一般人更怕高温。天气炎热非常容易使孕妇脱干或中署而危害宝宝发育。那麼，如何做才可以让孕妇母亲肚里的火炉......

夏天快到了，宝宝们的食欲变差了，妈妈为宝宝准备了丰富的饭菜，但是孩子没有爱情，对着饭菜无视的样子到底是怎么回事呢？其实，这也不是孩子挑食不听话的责任。夏天炎热，天气闷热，人体新陈代谢旺盛，大人食欲不振，不能说胃肠功能比较......

红烧狮子头【秘方】半胖瘦生猪肉400克，西红柿2个，红萝卜、洋葱各大半个，香菜少量，红花(中药房有销售)6克，腌制料(盐半茶匙，生抽酱油、水淀粉、酒各1茶匙，生姜水、葱汁、糖参半茶匙，冷水1汤匙)、芡汁料(盐1/4茶匙，糖、酒各1茶匙......

孕妇分娩乃人生道路一件大事儿，假如临产前在饮食搭配上做一些提前准备，孕妇分娩时以致月巷子里都是会让你产生许多好处，何不试一试。养肝汤原料：大枣7颗制做：每日取大枣7颗清洗，在每粒大枣上放水果刀划到7条直纹，协助营养物......

大家一般说到肾虚，都想起它是男生的专利权。北京中医医院肾内科办公室副主任常峥则觉得，实际上女性也非常容易得了肾虚，女性肾虚会导致性冷谈、不孕症、发生月经失衡及其分泌物清稀、宝宝胎动易滑等病症。女性跟男士较为......