3岁男婴身高标准：86.3-109.4，平均97.5。3岁女婴身高标准：85.4-108.1，平均96.3。身高标准计算：2-12岁以后宝宝身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。超过标准10%或低于10%的身高是不正常的。3岁男婴体重标准:10.61-20.64，平均14.65。3岁......

皂角米可以在哺乳期适量食用。它是一种珍贵的纯天然绿色营养食品，可以调节人体脏腑的功能。滇皂角仁总能量为3.36千卡/克，总碳水化合物为61%，氨基酸为3.13%，维生素16种，维生素7种，营养丰富，营养品种繁多。它是一种高能量、高......

夏天饮食不当很容易就会造成腹泻，腹泻有感染性和非感染性，不要盲目用药，那么，夏天腹泻需要禁食吗？夏季如何预防腹泻？下面本站小编就带来介绍。夏天腹泻需要禁食吗夏季细菌繁殖速度加快，饮食不洁容易导致肠道感染，饮食贪凉也容......

有了新生儿后，新生儿的哥哥姐姐可能都会嫉妒，他们害怕爸爸妈妈会宠爱新生儿，从而不再爱他们了。那么这个时候应该怎么转换幼儿的想法呢?怎么才能让幼儿喜欢上新生儿。又怎么让幼儿不把新生儿当竞争对手呢?把新生儿带回家......

一个家庭生活方式的好坏，女士起到很大作用，甚至超过男士。无论工作是否成功，家庭永远是她展示才华、树立自信、丰富内心的场所。两天的时间，在同女性朋友的交流过程中，我有一个新的体会，女士必须要有良好心态和积极乐观的生......

好的鞋子可以带我们去自己想去的地方，很多女性把鞋子当成自己最好的朋友，什么样的鞋子好看舒适呢？现在春暖花开，很多爱美很多爱美的女性都迫不及待地穿着鞋子和裙子，上半身穿着厚大衣，与正确的春天完全相反，对健康不利。下肢......

电脑族经常面对电脑，眼睛疲劳是不可避免的。眼睛疲劳该怎么办？在这里，我们来介绍四种缓解眼睛疲劳的食物。1、蒙眼闭上眼睛数到8，眼睛放松休息数到8，多次重复。然后睁大眼睛，保持8秒，重复3次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，通......

用奶昔代替晚餐减肥会反弹。如果正常饮食和喝奶昔有助于减肥，反弹幅度会很小。为了快速达到良好的减肥效果，一些女孩用喝奶昔代替饮食。这是一种节食的方式。减肥成功恢复饮食后，体重容易反弹。奶昔代餐减肥，即所谓的不吃......

喝水可以稀释胃酸，使胃饱胀，消除身体的饥饿，水不含任何热量，不会引起脂肪。最好喝温水，慢慢喝，一点一点地丰富胃。半夜饿的时候，可以用一杯温水冲泡1-2汤匙蜂蜜，既能消除饥饿，又不用担心发胖。蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能迅速被人......

山楂荷叶陈皮能减肥。山楂荷叶陈皮茶含有消耗脂肪的成分，如荷叶碱、解脂酶、内酯和黄酮类化合物。它们可以减少人体内脂肪的含量，茶中的陈皮也可以减少腹部脂肪。因此，山楂荷叶陈皮茶可以帮助肥胖者减肥。山楂中的内酯和......

是的。青春期是生长的高峰期，脂肪会显著增加，脂肪对人的身高生长也有一定的作用，如果青春期减肥，减少脂肪摄入，控制身体脂肪的吸收，会导致身体发育缓慢，骨骼生长缓慢，有生长不高的风险。青春期减肥一般是节食减肥，减少脂肪摄入......

坐久了屁股会变大。以色列的一项新研究发现，长时间久坐会导致臀部变大，而坐班族和其他久坐的人最危险。另一项研究表明，臀部压力长期增加会导致臀部脂肪堆积增加50%。屁股大的人通常是学生或办公室工作人员。这些人应该......

能。在做平板支撑的过程中，需要腰部、腹部、臀部、腿部等部位的肌肉协同支撑身体。在这个过程中，它可以刺激这些肌肉部位的锻炼，使其更紧。此外，做平板支撑也会消耗一定量的热量，有燃烧脂肪的效果，所以做平板支撑可以帮助减......

满大街的地摊上竖着一牌子，上面写着十块钱三条。不光如此，在一些内衣的专营店中也有十块钱三条的内裤。那么，这些内裤真的能穿吗？适合女性穿吗？会对健康有影响吗？女性在选购内裤的时候要注意哪些？有了这些问题，让我们看看下面......

女性比男性更注重保持身材。所以早上试试低脂新鲜牛奶和高纤维麦片，这有助于促进脂肪的过度摄入。中餐是一顿饭，你可以考虑吃肉和其他高能量的食物。至于晚餐，我们应该吃绿色蔬菜，不应该像中午那样吃大鱼和肉。长时间忽视......

心情不好可能会回奶。心情不好会影响牛奶的分泌。因为，当母亲心情不好时，会直接刺激大脑的垂体，从而影响催乳素的分泌，催乳素与母乳的产生直接相关。所以心情不好可能会导致牛奶量减少，或者回到牛奶中，也会影响牛奶的质量。......

市面上酸奶比较多，但是有很多并不适合宝宝食用，给宝宝买酸奶要看配料表，选择合格的奶产品，那么，给宝宝买酸奶要看准哪几点？下面本站小编来说说。宝宝多大能喝酸奶《中国居民膳食指南(2016)》建议：13~24月龄的孩子可以将酸奶......

更年期是所有女性都不想面对的人生阶段，它的到来预防着身体进入衰老的历史。那么延迟绝经的到来有什么办法呢？事实上，我们可以通过饮食来达到目的。专家表示，通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，可以达到延迟更年期的目......

什么是药物？顾名思义，药物是指用于预防、治疗和诊断人类疾病，有目的地调节人类生理功能，规定适应症或功能治疗、使用和剂量的物质。简单地说，药物是用来预防、治疗和诊断疾病的物质。健康食品定义为：健康（功能）食品是一种食品......

简单地说，肥胖是不必要的，因为体内脂肪的过度积累。人类的能量摄入是通过饮食摄入的，能量消耗主要包括基本的代谢、体育活动、生长发育、食物的热效应等。如果身体长期摄入的能量大于能量消耗，那么自然会出现肥胖的症状。......