合理选择灸量三伏天灸时要注意灸量的控制。如果是直接艾灸应该选择小炷或中炷；间接灸则用中炷或大炷。另外还可以根据年龄、体质强弱等因素来选择合适的灸量。合理选择体位三伏天灸时，要注意选择正确合理的体位。一般来......

泡脚是我们在冬天常常会做的一件事，不仅可以驱寒，还可以起到一些治疗疾病的效果哦。但是，大家知道吗，夏天也是适合泡脚的好时候哦。特别是向热水里加一些艾叶等中药材，有很好的去火效果。下面就来看一下三伏天用艾叶泡脚的......

三伏天咳嗽艾灸肺俞穴、天突穴、神门穴、丰隆穴、涌泉穴效果不错，咳嗽属于呼吸系统方面的疾病，主要和呼吸道感染支气管炎等有关，在三伏天艾灸可以起到温中散寒的作用，从而可以改善咳嗽的症状。1.肺俞穴肺俞穴的位置在背部......

在夏季的时候虽然已经开始穿短裙短袖了，但是减肥一刻也不能停止，那么对于一些因为体质问题而瘦不下来的人怎么减肥才最保险呢?其实艾灸也可以减肥哦，并且三伏天艾灸效果最佳。艾灸瘦身主要从脾胃入手，故而，取穴主要灸脾经......

灸补充元阳气。到了夏天，很多人害怕热是因为体内寒冷、湿气重。中医说:虚火、邪火的根是寒湿的邪恶，有寒冷就有火，有火就有寒冷。这是容易着火的朋友，容易引起炎症的根本原因，如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。身心舒适这是元......

老人常说冬病夏治，很多家长会在三伏天给孩子做三伏灸来增强孩子的抵抗力。虽然说三伏灸有很多好处，但是有部分宝宝是不宜做的，在炎热的三伏天暑热症的推拿及护养方法。三伏天孩子可以做三伏灸吗不同体质宝宝的皮肤对药物......

三伏天是艾灸的好时间段，这是中医的一种较为独特的天灸疗法，那么，三伏天艾灸有什么好处？下面本站小编就带来介绍。三伏天适合艾灸吗三伏天最好的艾灸时间段一般而言，在人体阳气上升的时候艾灸是最好的，也就是白天。三伏天时......

很多人都认为泡脚只会在冬天进行，这样不仅暖脚，更能够增强抵抗力，预防寒流的侵袭。但是中医却说，冬病要夏治，因此泡脚应该在夏天进行会更好。而夏天中最炎热的日子就是三伏天了，那么在三伏天使用艾叶泡脚好不好呢？下面就随小......

泡脚是中华民族的传统养生方式，脚是人体的“第二心脏”，身体内的每一个器官在脚上都有相对应的反射区域。因此平时多泡泡脚能够预防疾病，促进血液循环，增强抵抗力。在泡脚的时候，很多人都会喜欢放入一些艾草。那么在三伏天......

三伏天是最适宜补阳气的时节，阳虚体质的小伙伴正在抓紧“艾灸”，借着天机，养阳气，艾灸后也要注意饮食养生，调理身体健康，三伏天艾灸后吃什么好？吃什么养生？下面本站小编带来介绍。三伏天艾灸后吃什么好？艾灸确实不错，但是一定要......

三伏天是一年中气温最高最湿热的那几天，所以在养生观念里，三伏天也尤其被看中，很多地方会有贴三伏贴的做法，也有地方会选用艾草来泡脚，但是在三伏贴用艾叶泡脚好吗？艾叶泡脚有哪些功效呢？下面小编来介绍。三伏天用艾叶泡脚的......

马上就要进入三伏天了，老人们常说冬病夏治，三伏天的时候可以适当的去做一下艾灸。那么三伏天到底能不能做艾灸呢？三伏天去做艾灸的好处究竟是什么。三伏天可以艾灸吗三伏天能做艾灸。三伏天是一年之中最热的时候，中国人讲......

在三伏天很多人会进行的一项保健活动就是艾灸，尤其是肚脐部位，通过艾灸肚脐的方式来治疗疾病，三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处？为什么要用艾灸熏肚脐？下面本站小编就带来介绍。三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处1、行气活血......

三伏天几天灸一次三伏天是三伏天中的中医特色疗法，这种疗法的目的是冬病夏治，但很多朋友不知道三伏天要灸多久，其实三伏天的时间有严格的规定，即初伏、中伏、末伏，三伏天是一年中最热的时间，也是中医所说的阳气最旺盛的时候......

有一定的去湿气作用。艾灸的材料是艾叶，进行艾灸的时候可以起到为身体补充阳气、去湿气、驱寒气的功效，三伏天需要去湿气的话，可以艾灸下面这几个穴位：1、关元穴关元穴是一个具有诸多养生保健功效的穴位，对其进行艾灸能起......

三九天艾灸的最佳时间是一九、二九、三九等时间段进行，还应选择每天阳气最旺盛时艾灸。三九天是从冬至后开始算起。第一个九天为一九，第二个九天为二九，第三个九天为三九，依次到九九。三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛......

很多的养生人士都会抓住三伏天的时期进行冬病夏治，毕竟这个时候养生是最好的，但是三伏天的时间就那么久，在期间可不可以天天进行艾灸呢，毕竟艾灸是有利无害的，下面本站的小编为大家分享注意事项。三伏天每天可以艾灸吗当然......

三伏天做艾灸是一种传统的说法，一般三伏天做艾灸的话什么时候做比较好呢？三伏天做艾灸有行气活血的作用，那么可以天天都做吗？三伏天做艾灸的好处有哪些呢？三伏天艾灸什么时候做根据自己实际情况决定。现代人的生活节奏比较......

到了秋冬天，冷冷的天气会让我们涌起满满的泡脚的心。泡脚的时候有些人会往里面加些红花，加些艾叶，等等，那加艾叶泡脚是对身体有利的哦。同时，泡脚这件事情我们不止在冷冷的冬天要这样做，在炎热的三伏天也要多用艾叶泡脚。今......

三伏天艾灸能开空调吗不建议开。三伏天是一年中人体阳气最旺盛的时候，这时候适当进行艾灸，可以祛湿驱寒、美容养颜以及提高人体的免疫力。三伏天艾灸确实很热，但不建议开空调，主要是因为艾灸时人体会流出大量的汗液，毛孔也......